Здоровье
Мы живем в напряженном ритме, наш мир постоянно меняется. Эти изменения не могут не захватывать каждого
Мудра – это йога для пальцев рук. Складывание пальцев в специальные позиции позволяет раскрыть энергетический
Тадасана (другие названия – Самастхити, поза горы) – базовая асана в йоге, которая является основой для
Занятия йгой приносят пользу организму, если человек правильно выполняет асаны, среди которых находится
Позиции, которые принимает йог, способствуют улучшению самочувствия. К ним относится Симхасана, поза
Бандхи – направление практик в йоге. Эта практика представляет собой энергетические замки, использование
Поза кошки или марджариасана получила название от 2 слов санскрита: «,марджари&
Огненное дыхание, или Капалабхати, представляет собой особую дыхательную технику. Дышать следует непрерывно
Асана Уттанасана, или поза вытяжения позвоночника, широко распространена в гимнастике йогов.
Чатуранга – одна из самых полезных для здоровья и эффективных асан. Это не простое упражнение, а поза
Паривритта Триконасана, или поза Перевернутого Треугольника – сложная асана в йоге, выполнение которой
К простым по выполнению техникам относится Прасарита Падоттанасана. Трудности могут возникнуть в момент
Цвет бровей для брюнеток подбирается с учетом тона лица, глаз, волос и подчеркивается с помощью специальных
В косметологии существует большое количество методик борьбы с излишним оволосением. У каждой из них есть
Некоторые девушки сталкиваются с тем, что у них выпадают нарощенные ресницы. Такая проблема может быть