Изжога, которая сопровождается дискомфортными ощущениями в грудной области, верхней части живота, а также жжение хорошо знакомы многим. Такое состояние – это первый признак того, что в пищеварительной системе есть определенные проблемы, на которые следует обращать внимание и ни в коем случае не игнорировать. Своевременный визит к специалисту поможет избавиться не только от изжоги, но и от ее возможных последствий и причины возникновения.
Почему важно бороться с изжогой
Ничего не возникает просто так, каждой проблеме предшествует ряд определенных причин. Если рассматривать изжогу, то здесь все очень индивидуально для каждого человека. Специалисты обращают внимание, что такое состояние бывает сигналом о развитии ряда болезней:
- гастродуоденит,
- язва,
- панкреатит,
- эзофагит и ряд других заболеваний желудочно-кишечного тракта.
Частая изжога, болезненная отрыжка могут быть опасными, хотя мало кто уделяет этому необходимое внимание. При правильной работе пищеварительной системы после выброса желудочной кислоты она двигает прямо в желудок, во время изжоги она поднимает по пищеводу, сильно раздражая его нежные стенки. Первое время это может быть только причиной дискомфорта после еды, но в запущенных случаях, это может спровоцировать раковые заболевания.
Причины возникновения
Специалисты выделили 10 основных факторов, которые могут провоцировать изжогу.
Физическая перенагрузка
Жжение в области пищевода, желудка, отрыжка часто возникает как следствие большой физической перезагрузки. Когда человек регулярно поднимает большие тяжести, оказывается давление на внутреннюю полость живота, вследствие чего вся кислая среда под давлением оказывается в пищеводе, провоцируя жжение, боль.
Кофе
После употребления большого количества кофе количество кислоты в желудке увеличивается и вызывает изжогу. Регулярное недомогание после употребления напитка – это признак того, что нужно пересмотреть свое отношение к кофе.
Неправильное питание
Большие объемы употребляемой еды – это причина, которая негативно отображается на работе пищеварительной системы. Жирная пища, неправильный график питания и регулярное переедание растягивают стенки желудка. Чтобы переварить все продукты, которые употребляются нужно намного больше желудочной кислоты, ее избытки попадают в пищевод, провоцируя жжение.
Тесная одежда
Слишком плотная одежда, стесняющая движения, сдавливает внутренние органы, содержимое желудка непроизвольно поднимается и давит на клапан, что ведет к пищеводу. Это все может сопровождаться сильным дискомфортом, появляется болезненная отрыжка. Такие причины мало кто рассматривает, но они достаточно важные.
Избыточный вес
Лишний вес самым негативным образом сказывается на работе пищеварительной системы. Внутренний жир просто давит на органы, провоцируя болезненные ощущения, возникает частая отрыжка. Необходимо контролировать количество употребляемой еды, чтобы поддерживать свой организм в нормальном состоянии.
Антибиотики
Лечение антибиотиками бывает эффективным и вредным одновременно. Часто возникает не только изжога, но еще и постоянная или даже болезненная отрыжка, это уже признак наличия проблемы. Регулярный прием препаратов провоцирует увеличение выработки ферментов желудочной кислоты. Избыток кислоты с ферментами попадает в гортань и раздражает пищевод. Чтобы не возникало изжоги, препараты следует принимать или во время или уже после еды.
Стресс
Постоянное нервное напряжение, неврозы самым негативным образом отображаются на работе пищеварительной системы, это первый признак того, что нужна квалифицированная помощь. Убрать симптомы поможет психолог или медикаментозное лечение. Пройдя курс можно избавиться от так называемой нервной изжоги, конечно же, нужно убрать раздражающие факторы и стрессы. Лучше всего использовать натуральные успокоительные препараты. Также следует соблюдать количество употребляемой еды, разделив ее на 4-5 небольших порций.
Беременность
Беременные, как правило, часто жалуются на жжение внутри пищевода и дискомфорт. Некоторые специалисты связывают это с большим количеством употребляемой еды. Прием пищи становится неконтролируемым, а здоровое питание часто отходит на второй план. Большое количество жирной еды, мучного, сладкого и может стать причиной изжоги, часто бывает неприятная отрыжка. Еще по одной версии частую изжогу вызывает быстрый рост плода внутри матери. Желудок сдавливается, и кислота выбрасывается в гортань, вызывая дискомфорт.
Курение и алкоголь
Регулярное курение и употребление алкоголя еще одни причины, по которым может возникнуть изжога. Чаще всего дискомфорт возникает, когда сигаретный дым заглатывается внутрь. Появляется жжение, отрыжка и боль в пищеводе.
Газированные напитки
Газировка становится причиной того, что большое количество кислоты и ее ферментов выделяются в желудке. Их часть выдавливается в пищевод. Сначала это может стать причиной только частой отрыжки, но регулярное употребление газировки провоцирует боль и изжогу.
Индивидуальных причин возникновения такого состояния гораздо больше. Чтобы установить истоки проблемы, необходимо пройти комплексное обследование и выполнять все рекомендации специалиста.
Игнорирование проблемы
У многих взрослых людей просто не хватает времени, чтобы дойти до специалиста и пройти обследование с последующим лечением. Последствия такого халатного отношения к себе не заставят долго ждать.
Постоянно попадающая кислота будет постепенно разрушать пищевод, начнется резкое обезвоживание и даже необоснованное похудение. Вес будет уходить, хотя человек может не прикладывать к этому никаких усилий. На такой признак проблемы следует сразу же обратить внимание. Кроме того, начнется воспалительный процесс, а на нежных стенках пищевода появятся язвы и эрозии. Через какое-то время они самостоятельно зарубцуются, но пищевод станет уже.
Если и дальше игнорировать проблему, то последствия будут самыми тяжелыми – в местах язв появятся трещины или даже разрывы.
В том случае, если неприятная отрыжка и изжога появляются всего несколько раз в течение месяца, то следует пересмотреть свое питание и для профилактики проконсультироваться с врачом. В запущенных ситуациях такие меры не помогут, нужно только комплексное обследование и полноценное лечение.
Лечебные меры
Лечение изжоги может назначаться только специалистом после полного обследования и сдачи всех необходимых анализов, тогда будут установлены причины возникшей проблемы. Последствия самолечения могут быть самыми неприятными, иногда бывает так, что оно только усугубляет ситуацию.
Чаще всего специалист назначает антациды, препараты хорошо и эффективно погашают желудочную кислоту, не растягивая при этом сам желудок. А также применяются обволакивающие средства и препараты, которые быстро снижают кислотность желудочного сока.
Если самостоятельно на протяжении длительного времени принимать такие препараты, делать содовые растворы, то можно только минимизировать поверхностный признак проблемы, а вот причины полностью убрать не получится. Делать содовые растворы для устранения изжоги можно, но такое домашнее средство только на короткий срок устранит проблему. Смесь в пропорциях 1 ч. л. соды на 1/3 стакана воды можно употреблять тем, кто очень редко страдает от изжоги. Самолечением заниматься крайне опасно.
Профилактические меры
Может быть так, что жжение в области пищевода и отрыжка появляются периодически. Для устранения такой проблемы необходимо знать меры профилактики.
- Первым и главным правилом должно стать правильное, сбалансированное употребление еды. Лучше всего питаться не реже 4 раз в день небольшими порциями. Еда будет успевать перевариваться. Нужно есть в спокойной атмосфере, тщательно все пережевывая и не отвлекаясь на телевизор или что-то другое. Так не будет появляться отрыжка и жжение в области пищевода.
- Правильно построенный режим дня также поможет нормализовать работу пищеварительной системы, поможет избавиться от лишнего веса и настроить работу всех внутренних органов.
- Поскольку стрессовые ситуации сразу же отражаются на самочувствии нужно постараться делать все, чтобы их избегать. Нервное напряжение поможет снять ромашковый чай или седативные растительные препараты.
- Курение, алкоголь, утренний кофе – это вредные привычки, которые провоцируют изжогу и отрыжку. Специалисты рекомендуют сводить к минимуму такие губительные увлечения, а любимый черный кофе разбавлять молоком или нежирными сливками и пить его не на голодный желудок, а после еды.
Частая изжога – это важный признак того, что следует внимательно относиться к своему здоровью. Своевременная помощь специалиста поможет убрать причины проблемы, а здоровый образ жизни приведет в порядок работу всех внутренних систем и оздоровит организм.
