Повышенное газообразование и скопление газов в кишечнике — явление распространённое. Встречается у взрослых и у детей. По статистике метеоризм — чрезмерное количество газов в кишечнике — испытывает каждый десятый житель планеты. Если пучит живот у женщин, на это нужно обратить особое внимание, поскольку метеоризм, не будучи самостоятельным заболеванием, может свидетельствовать о наличии серьезной патологии. Хотя часто он бывает и у здоровых людей после переедания продуктов, вызывающих в процессе переваривания образование избыточного количества газов.
Газообразование в здоровом кишечнике
В среднем у здорового человека содержится около 200 мл газа. При дефекации и вне ее выводится 0,5–1,0 л газов, образующихся в процессе жизнедеятельности бактерий. При нарушении соотношения образования, скапливания и удаления газов их может накапливаться в кишечнике до 3 литров. И тогда это вызывает не просто дискомфорт, но множество болезненных симптомов.
Причины симптома в женском организме
Когда пучит живот, причины у женщин могут быть самыми разнообразными.
Причины вздутия живота и газообразования у женщин часто взаимосвязаны с патологией кишечника:
- дисбактериоз,
- гельминтозы,
- острые инфекции в кишечнике,
- новообразования, сдавливающие кишечник,
- болезни органов пищеварения,
- или с функциональными нарушениями,
- послеоперационная атония кишечника, или наступившая в результате перитонита,
- кишечная непроходимость,
- расширение вен или застой крови в области малого таза,
- стрессы и депрессия,
- невроз,
- психогенные причины, в т. ч. истерия.
К патологии органов пищеварения, вызывающей метеоризм, относятся:
- колит,
- панкреатит,
- желчнокаменная болезнь,
- анацидные гастриты и язвенная болезнь (Неlicobacter Pylori, внедряющийся в желудок и являющийся этиологическим фактором этих заболеваний, в процессе своей жизнедеятельности вырабатывает большое количество газов),
- цирроз печени.
Метеоризм при беременности
Вздутие живота у женщин при беременности объясняется:
- давлением на кишечник увеличенной маткой,
- резкой сменой гормонального фона, который вызывает нарушение физиологического функционирования кишечника — атонию и возникновение запоров (менструация, беременность, климакс).
С первых дней беременности вырабатывается прогестерон, действующий расслабляюще на гладкую мускулатуру кишечника. Это ведет к застою в кишечнике, усиленному брожению и чрезмерному газообразованию. Особенно выражено в первом триместре наряду с ранним токсикозом.
На поздних сроках происходит механическое давление плода на органы брюшной полости, в т. ч. на кишечник. Итог такого воздействия — развитие запора, дисбактериоза и усиленного газообразования.
Несмотря на то что метеоризм выявляется у многих женщин при беременности, обращение к врачу обязательно с целью исключить серьезные заболевания.
Климакс — одна из причин метеоризма
Климакс, как и беременность, приводит к гормональным изменениям в женском организме. Нарушается всасывание в кишечнике, что вызывает чрезмерное газообразование, задержку жидкости в организме, как результат — набор веса, вздутие живота преимущественно вечером и ночью, а также на фоне частой смены настроения из-за гормональной перестройки.
Предменструальный синдром — повод к метеоризму
ПМС (предменструальный синдром) также одна из особенностей женского организма, которая приводит к развитию метеоризма. Причем вздутие живота возникает до, во время и после менструации. В норме в первые же дни цикла , в период фолликулярной стадии — нарастает уровень эстрогена, происходит утолщение слизистой матки, что усиливает вздутие. Возникает также задержка жидкости в организме до двух недель. Это нормальный процесс и быстро проходит, если только отсутствуют другие серьезные предпосылки заболеваний: нарушение менструального цикла, миома, опухоль.
Стрессы и депрессия, сопровождающие ПМС и климакс также вызывают вздутие живота у женщин. Прослеживается связь с нарушением тонуса кишечника: спазмируются гладкие мышцы кишечника, что затрудняет отхождение газов и приводит к их задержке.
Погрешности в питании и другие причины
Причины метеоризма кишечника у женщин связаны с продуктами, часто и в больших количествах употребляемые в пищу:
- молочные (в любом виде) при недостатке в организме лактазы — фермента, принимающего участие в расщеплении лактозы , молочного сахара,
- продукты, вызывающие газообразование — бобовые, капуста свежая и квашеная, яблоки, газированные напитки,
- продукты, запускающие брожение — черный хлеб, квас, пиво, чайный гриб.
Причины метеоризма у женщин, о которых также необходимо помнить:
- прием некоторых лекарств, угнетающе действующих на соляную кислоту желудочного сока, и опосредованно усиливающих процессы брожения и газообразования,
- нарушение всасывания в кишечнике из-за различных ферментопатий (не только гиполактазией — недостатком лактазы).
Аллергия и вредные привычки
Одна из причин газообразования в кишечнике, не связанная с патологией органов пищеварения — аллергия.
- Различные аллергены, приводящие к сенсибилизации организма и вызывающие насморк, слезотечение, сыпь, могут вызвать и метеоризм. В таких случаях лечение должно быть направлено на этиологический фактор, вызвавший аллергическую реакцию и десенсибилизацию.
- Вредные привычки — курение и регулярный прием алкоголя — также отрицательно сказываются на состоянии органов пищеварения и приводят к чрезмерному газообразованию, в результате чего живот начинает вздуваться и доставлять немало проблем.
- Недостаточное поступление жидкости в организм приводят к усилению выработки газов микрофлорой кишечника.
Клинические проявления метеоризма
Несмотря на то что причины газообразования многочисленны и разнообразны, клинические симптомы при метеоризме всегда одинаковы и требуют своевременного лечения.
Проявлением метеоризма у женщин являются:
- вздутие, распирание, ощущение тяжести в животе,
- схваткообразные боли, которые исчезают после отхождения газов,
- нарушения стула (понос или запор).
Помимо этих симптомов, проявляются признаки основного заболевания, вызвавшего вздутие живота.
Комплексное лечение — решение проблемы
Лечить метеоризм необходимо независимо от этиологического фактора, его вызвавшего, даже если вздутие возникает у здорового человека.
Лечение преследует несколько целей и должно происходить комплексно, для чего необходимо:
- скорректировать диету,
- устранить причину (или минимизировать ее при невозможности полного излечения),
- восстановить двигательную функцию кишечника (назначение прокинетиков: Мотилиум, Домидон, Церукал, Метоклопрамид и др.),
- лечение нарушенного биоценоза кишечника (пробиотки, эубиотики),
- воздействие непосредственно на метеоризм (удаление избытка газов, устранение боли и дискомфорта).
Диета — важный этап лечения
Начинается лечение во всех случаях с диеты: при непереваривании лактозы — исключить молочные продукты, не употреблять бобовые, овощи и фрукты, содержащие грубую клетчатку, черный хлеб, газированные напитки и т. д.
Обязательно соблюдение культуры питания:
- тщательное пережевывание еды,
- прием пищи маленькими порциями, часто, через небольшие промежутки времени (идеально — через 3 часа),
- за день выпивать не менее 1,5 л чистой воды без газов,
- отказ от приема пищи перед сном, т. к. ночью снижается активность органов пищеварительного тракта, вызывает «простаивание» пищи в кишечнике и усиление процессов брожения и газообразования,
- утром натощак выпивать стакан чистой воды с добавлением лимонного сока для повышения тонуса кишечника.
В случае механического препятствия, вызвавшего метеоризм, лечение бывает только хирургическим.
К препаратам, непосредственно выводящим газы из организма, относятся разнообразные сорбенты. Особенно эффективны Полисорб, Энтеросгель, Эспумизан, но можно воспользоваться активированным углем в адекватных дозах при отсутствии запоров.
При необходимости назначаются спазмолитики (при сильном болевом синдроме), ферментные препараты, успокоительные средства.
Установить, какая болезнь вызвала метеоризм и как лечить основное заболевание или состояние, приведшее к вздутию живота у женщин, может только врач. Во всех случаях, если это не банальное переедание, необходимо обратиться к специалисту, чтобы вовремя выявить серьезную патологию.
