Причины тошноты и изжоги

В наше время встретить полностью здорового человека достаточно затруднительно. Виной этому как плохая экологическая обстановка, так и недоброкачественное питание, сидячий образ жизни, ведомый большинством людей, наличие пагубных привычек, постоянные стрессы. Все это приводит к нарушению здоровья, неврозам и появлению у человека различных неприятных симптомов – нарушения стула (запоры или поносы), тошнота и изжога, частая отрыжка.

Мало кто обращает на них внимание и торопится посетить врача. Обычно люди в такой ситуации считают, что скушали что-то не то, выпивают таблетку или какой-нибудь травяной настой, который посоветовали знакомые, и ждут, что все само пройдет. Поход к доктору, как всегда, откладывается на потом. Такое поведение очень опасно, ведь эти негативные проявления чаще всего говорят о серьезных нарушениях в органах ЖКТ.

Возможные причины неприятной симптоматики

Если у человека появляется ощущение дискомфорта, головокружение, боль в животе и жжение в желудке, распространяющееся до глотки, а также неожиданно возникает понос, стоит не хвататься сразу же за таблетки, а первым делом необходимо подумать, что могло спровоцировать эту неприятную симптоматику. Одно дело, если накануне было обильное застолье с большим количеством жирных и острых блюд, а также морем выпивки. В этом случае желудок просто не справляется с нагрузкой, поэтому достаточно выпить специальный медикаментозный препарат, облегчающий его работу, и все пройдет. Также алиментарные (не представляющие серьезной угрозы) причины тошноты и изжоги, помимо переедания, могут быть следующие:

увеличение внутрибрюшного давления вследствие ношения тесной одежды и тугих поясов, поднятия чрезмерных тяжестей, избыточного веса или беременности,
сон после плотного обеда,
употребление в больших количествах свежего хлеба, солений, маринадов, цитрусовых, томатов, а также жареных продуктов,
лекарственные средства, повышающие уровень кислотности желудочного сока (Аспирин, Ибупрофен),
сильный стресс или длительное состояние нервозности,
выпитые в большом количестве газированные напитки, крепкий кофе, алкоголь.

Но как поступить, если появлению таких тяжелых проявлений не предшествовали алиментарные нарушения правил питания? Конечно же обращаться к специалисту.

Только квалифицированный гастроэнтеролог сможет понять, что послужило причиной сбоя в работе пищеварительной системы конкретного человека и назначить адекватное лечение или подсказать ему, что делать в такой ситуации.

Чаще всего диарея и боль в желудке, возникшие неожиданно и без видимых на то причин, могут быть устранены только с медикаментозной помощью.

Опасные причины

Причин появления диспепсических расстройств, из-за которых человека не только слегка подташнивает, или у него появляется понос, а может возникнуть и прорывная рвота, множество. Самые опасные из них, провоцирующие периодически или постоянно возникающую неприятную симптоматику, это различные заболевания как ЖКТ, так и других внутренних органов:

Гастрит, эзофагит, язва желудка и двенадцатиперстной кишки. Неприятные признаки в этом случае возникают после еды и локализуются в верхней части живота.
Менингит. Одновременно с сильной тошнотой появляется непереносимость яркого света.
Сотрясение мозга. К диспепсическим синдромам добавляется головная боль.
Патологии желчного пузыря сопровождаются диспепсией и болезненностью под ребрами справа.
Воспаление поджелудочной железы характеризуется ярко выраженными нарушениями в работе желудка и кишечника.
Кишечная инфекция. Проявления возникают спустя 1–2 часа после заражения.

Неприятная диспепсическая симптоматика может появляться и тогда, когда пациенту неправильно подобран комплекс лекарственных препаратов для лечения какой-либо патологии.

Особенно сильный дискомфорт в этом случае присутствует у человека по утрам. Для выяснения истинной причины, спровоцировавшей эти признаки, необходима консультация специалиста. Только он сможет разобраться в провоцирующих факторах и подобрать оптимальное лечение.

Правила поведения для профилактики симптоматики

Проще не допустить появления тяжелых и неприятных симптомов, чем потом длительное время избавляться от них. Для того, чтобы избежать диспепсии кишечника, нужно всего лишь соблюдать определенные меры предосторожности и вести правильный образ жизни:

желательно регулярное (не реже раза в год) плановое посещение гастроэнтеролога. Это значительно снизит риск развития патологических изменений в желудочно-кишечном тракте,
соблюдение правил личной гигиены. Детей к ним следует приучать с самого раннего детства,
отказ от еды всухомятку на ходу или сидя за экраном компьютера, а также жирной и жареной пищи,
тщательно подобранный сбалансированный рацион питания, содержащий достаточное количество микроэлементов и витаминов,
избегание переедания, особенно в вечернее время. Ужин должен быть легким и не позднее чем за 2 часа до сна,
активное движение сразу после еды не рекомендуется,
употребление лекарственных средств только по назначению врача и в предписанной им дозе,
корректировка режима дня с достаточным количеством времени для отдыха.

Соблюдение этих простых правил позволит никогда не вспоминать о том, что существуют такие негативные признаки, как тошнота, изжога и другие диспепсические проявления, значительно нарушающие уровень жизни.

Народные средства

Народная мудрость хранит немало секретов, помогающих справиться с неожиданно возникшими неприятными диспепсическими проявлениями самостоятельно, в домашних условиях. Они достаточно эффективны и позволяют добиться быстрых положительных результатов.

Не стоит забывать о том, что одного избавления от неприятной симптоматики недостаточно. Обязательно в ближайшее время следует обратиться к врачу и пройти соответствующую диагностику для выяснения истинных причин, ее спровоцировавших.

Самыми хорошими народными средствами, быстроснимающими тошноту, изжогу и понос, считаются:

овсяный отвар. Благодаря своей вязкости он обволакивает и защищает слизистую, не допуская появления чувства жжения в загрудинной области. Пьют его по 2–3 стакана в день,
варенье из калины (1 ст. ложка разводится стаканом теплой воды),
отвар из корня аира быстро прекращает понос,
снимает проявления неприятной симптоматики и морковный жмых. Есть его следует каждое утро по 2 ст. ложки, только ни в коем случае не пережевывая, а сразу проглатывая.

А вот к соде, которую многие употребляют для снятия изжоги, следует относиться с большой осторожностью. Она нарушает не только кислотно-щелочной баланс, но и оказывает негативное воздействие на работу желудка.

Несмотря на большое количество советов по избавлению от изжоги и тошноты, а также огромное количество лекарственных препаратов от этой негативной симптоматики, продаваемых в аптечных пунктах без рецепта, заниматься самолечением ни в коем случае не следует. Все дело в том, что эти признаки чаще всего свидетельствуют о серьезных патологиях, для избавления от которых требуется комплексная терапия под контролем специалиста.