Народные средства от вздутия живота и газообразования

Проблемы с пищеварительными процессами возникают у многих. Причинами этого служит как употребление в пищу недоброкачественных продуктов, так и ритм современной жизни, сопровождающийся физическими и нервными переутомлениями, а также частыми стрессами. В первую очередь с нарушениями в работе пищеварительных органов следует обратиться к специалисту, и выяснить, не повлияло ли на сбои в работе кишечника серьезное системное заболевание. В том случае, если предположение не подтвердится, можно будет применять народные средства от вздутия живота. Но делать это следует после консультации с доктором, который и поможет подобрать каждому конкретному пациенту наиболее подходящие в его ситуации рецепты.

Лечение недуга без лекарств, принципы и преимущества

Повышенное газообразование в кишечнике — это довольно распространенный патологический процесс, возникающий как у детей, так и у взрослых. Именно поэтому вопрос о том, как избавиться от метеоризма, задается специалистам очень часто. Основной рекомендацией врачей является прохождение немедленной диагностики для выявления возможных системных заболеваний, спровоцировавших негативное явление.

Только получение результатов, подтверждающих отсутствие в организме человека серьезного недуга, позволяет специалисту в ответ на вопрос пациента о том, как лечить образование в кишечнике большого количества газов, посоветовать народные средства от метеоризма. Методы и принципы такой терапии разнообразны и многочисленны. Основываются они на обязательной коррекции питания, которая при частом вздутии живота заключается в следующем:

В рацион человека, страдающего от газообразования, в обязательном порядке вводятся продукты, содержащие большое количество растительной клетчатки (фрукты и овощи). Они должны составлять не менее 70% ежедневного меню, так как в меньшем количестве не способны избавить от излишних газов.
В зимний период, когда свежих овощей и фруктов недостаточно, при вздутии кишечника рекомендуется употребление «запаренных» каш из рисовой, гречневой или пшеничной круп. Принцип их приготовления очень важен в том случае, когда проводится лечение вздутия кишечника. Он основывается на том, что время кипения на открытом огне сокращается до минимума. Весь процесс «варки» происходит за счет укутывания блюда чем-то теплым и его напревания «под грелкой».
Обязательным условием при лечении кишечника народными средствами является и употребление хлеба с отрубями. Он также улучшает перистальтику кишечника, что помогает при вздутии.

Эффективным лечение метеоризма народными методами будет только в том случае, когда человек, мучащийся от газов, соблюдет все условия по коррекции питания. Специалисты отмечают, что только соответствующая диета сделает прием травяных настоев и отваров во время такого патологического явления, как повышенное газообразование, действенным.

Преимущества народной терапии

Хотя в наше время традиционных фармацевтических средств, позволяющих человеку быстро и эффективно избавляться от этой неприятной напасти, достаточно много, большинство людей предпочитает лечение метеоризма народными средствами. Как уже говорилось, их эффективность напрямую зависит от коррекции питания, но, при соблюдении этого условия, проверенные веками рецепты показывают свою высокую результативность. Также они имеют большое количество таких полезных качеств, которыми не обладает ни один традиционный медикаментозный препарат:

Травы от вздутия живота и при метеоризме в отличие от фармацевтических лекарственных средств не вызывают даже минимальных побочных эффектов, а также не провоцируют у человека привыкания.
Правильно подобранным фитосбором возможно заменить любое дорогостоящее лекарство.
Все растительные средства при соблюдении определенных условий приготовления и употребления показывают свою полную безопасность, а также высокую эффективность.
Помимо лечебного воздействия, травяные сборы оказывают на организм человека общеукрепляющее и повышающее иммунитет воздействие. Так как содержат большое количество натуральных ингредиентов, обладающих уникальными целебными свойствами.
Приготовление лекарственных препаратов по народным рецептам не требует больших финансовых затрат, так как большую часть составляющих их компонентов не требуется приобретать самостоятельно. Также для их изготовления не требуются специальные знания.

Лечение народными средствами по большей части используется самостоятельно. Эффективнее всего такая терапия устраняет неприятную симптоматику, вызывающую ощущение дискомфорта, если она возникла по причине употребления некоторых продуктов питания или нервного перенапряжения. Только в тех случаях, когда напасть спровоцирована какой-либо серьезной причиной или развивающимся системным заболеванием, траволечение назначается как дополнение к медикаментозной терапии.

Целебные фитосборы

С вопросом о том, как избавиться от вздутия живота, используя для этого не медикаментозные препараты, а травяной сбор, лучше всего обратиться непосредственно к специалисту. Лечащий врач, знакомый с результатами диагностического исследования конкретного пациента, подберет для него самый эффективный способ фитолечения.

Применение трав в лечебных мероприятиях по устранению повышенного газообразования является универсальным методом. Лечебные мероприятия, проведенные с их помощью, способны усилить у человека выделение желудочного сока, снять с гладких мышц кишечника спазмы и эффективно расслабить их, подавить размножение и развитие патогенных микроорганизмов.

Большое количество растений, которые входят в популярные народные рецепты, обладают ветрогонными и пеногасящими свойствами. Помимо этого, они повышают в органах ЖКТ секреторные функции (усиливают выделение пищеварительных ферментов). Среди них есть и огородная зелень, и дикорастущие травы. Обладают подобными свойствами и некоторые приправы и специи, такие как базилик, тмин, кориандр. Их по рекомендациям специалистов следует употреблять в пищу регулярно, причем не только в свежем, но и в сушеном виде.

Огородная зелень от вздутий

О пользе, употребляемой в пищу зелени, слышали все с раннего детства. Подтверждением этому служит хорошее самочувствие тех, кто с ранней весны до поздней осени употребляет продукцию со своего огорода. Оно намного лучше общего состояния здоровья людей, питающихся исключительно из супермаркетов.

Огородная зелень оказывает великолепное оздоравливающее воздействие на все системы и органы, в том числе и на пищеварительный тракт. Причины и лечение в этом случае взаимосвязаны между собой. Избавление от негативного состояния, вызываемого повышенным образованием в кишечнике газовой смеси, приносит употребление следующих культурных растений:

Хорошо зарекомендовала себя такая вкусная травка, как петрушка. Для приготовления средства, избавляющего от неприятностей с повышенным газообразованием, свежую зелень мелко рвут руками и заливают холодной водой. После того как данный состав настоится в течение получаса, его подогревают не доводя до кипения. После остывания и процеживания средство готово к употреблению. Пьют его по небольшому глоточку в течение всего дня.
Также полезен от метеоризма укроп. Эта пряная зелень спасает от данной проблемы даже младенцев. Применяется от вздутия живота укроп в виде специальной водички, которая готовится по тому же принципу, что и в случае с петрушкой.
Тмин не позволяет кишечнику вздуваться из-за скопления в нем большого количества газовой смеси, так как работает как релаксант. Из этой пряной травки можно приготовить водный настой, а можно и просто употреблять его перед едой в количестве чайной ложки. Достигнутый эффект в обоих случаях будет совершенно одинаков.
Таким же, как и семена укропа или тмина действием обладают и морковные. Их употребляются в сухом, предварительно измельченном в кофемолке виде, по одной чайной ложке 3 раза в день.
Прекрасное воздействие на пищеварительные органы оказывает и мята перечная. Для целебного напитка ее рвут руками и заваривают кипятком. Пьется это средство как чай. Тем людям, кому не совсем нравится мятный вкус, можно добавлять в напиток дольку лимона.
Спасает от повышенного газообразования и картофельный сок. Полное исчезновение неприятной симптоматики происходит на пятый день его приема. Приготовить это целебное средство очень просто. Достаточно пропустить хорошо вымытый, но не очищенный клубень через мясорубку и выжать его через марлю. Пьется средство дважды в день исключительно перед едой.

Помощь дикорастущих растений

Но не только огородные растения способны справиться с такой проблемой, как повышенное образование в кишечнике газовой смеси. В копилке народной мудрости собрано огромное количество рецептов, основным ингредиентом которых являются дикорастущие травы. Составы таких целебных препаратов разнообразны, поэтому выбор рецепта зависит только от того, какие растительные компоненты имеются у человека в наличии:

Дискомфорт от повышенного образования в органах пищеварения газовой смеси хорошо устраняется средством, приготовленным из взятых в равных количествах тысячелистника, сушеницы и зверобоя. Эти травы в сухом виде измельчаются и перемешиваются. Для приготовления целебного состава необходимо взять 3 ст. ложки данного сбора, залить литром кипятка и настоять в течение двух часов. После этого настой процеживается и выпивается в течение дня за 4 приема.
Действенным признано и средство, приготовленное из взятых по две части корней валерианы и листьев мяты, которые смешаны с одной частью плодов фенхеля, 2 чайных ложки этой смеси заливаются стаканом кипятка и настаиваются в течение получаса. Процеженный отвар выпивается за два раза, утром и вечером.
Хорошо помогает и аптечная ромашка от вздутия живота. Рецепт из нее является очень простым, но в то же самое время считается одним из самых действенных. Для приготовления лечебного средства столовую ложку цветков этого растения заливают горячей водой, взятой в количестве одного стакана. Температура ее должна быть не меньше 80 °C. После этого средство доводят до кипения и выдерживают на маленьком огне в течение 5 минут, а потом 4 часа настаивают и процеживают. Принимается оно по 2 ст. ложки перед каждым употреблением пищи.
Не меньшей популярностью у пациентов, предпочитающих лечиться при помощи народных средств, пользуется и полынь. Настоянное на этой горькой траве средство принимается исключительно натощак. Для смягчения острой горечи в него можно добавить мед.

Для того чтобы не допустить развития в кишечнике такой газовой дисфункции, и не прибегать из-за нее к траволечению, специалисты рекомендуют внимательнее относиться к своему здоровью, и избегать всего, что может спровоцировать появление вздутий в животе. Особое внимание следует обратить на пищу. Из рациона пациента, склонного к метеоризму, необходимо полностью исключить все газообразующие продукты питания.

Противопоказания для фитолечения

Лечение метеоризма при помощи проверенных веками средств народной медицины по большей части не имеет противопоказаний. Но в некоторых случаях требуется не только консультация, но и непосредственный контроль специалиста. К ним в основном относится повышенное газообразование у маленьких детей, в том числе и у новорожденных, а также у женщин, вынашивающих ребенка. Таким пациентам самостоятельно применять средства, приготовленные по народным рецептам, категорически не рекомендуется.

Как уже говорилось, плюсами траволечения является их высокая эффективность и безопасность. Но, несмотря на это, использовать их дольше, чем в течение четырех недель, не рекомендуется. Это связано с возможными побочными эффектами, возникающими из-за накопления в организме активного компонента лекарственных растений. В том случае, если негативная симптоматика не проходит, необходимо прекратить использовать травы и обратиться к специалисту. Врач подберет дополнительные методы диагностических исследований, которые помогут более точно установить причину, спровоцировавшую недуг.