Чай «,Похудей», производится российской компанией «Торговый дом Церера» (Cerera), которая занимается выпуском фиточаев, чайных напитков и БАДов. Препарат позиционируется как действенное средство для коррекции веса и придания стройности фигуре. Он выпускается с 2000 г., но до сих пор пользуется спросом у желающих похудеть. Популярность напитка объясняется его доступностью, низкой стоимостью, натуральным составом и эффективностью.
Состав и принцип действия
Напиток «,Похудей», выпускается в картонных коробках, в каждой из которых находится 30 фильтр-пакетов для заваривания. Масса содержимого одного пакета составляет 2 г – этого достаточно для придания напитку насыщенного вкуса и достижения терапевтического действия.
Препарат содержит 2 растительных компонента:
- Лист александрийский. Под этим названием указана александрийская, или египетская, сенна – полукустарник, надземные части которого обладают мощным слабительным эффектом. В качестве лечебного сырья фармацевты используют высушенные листья, плоды и створки плодов. Эти части растения содержат сеннозиды – гликозиды, раздражающие стенки кишечника и стимулирующие моторику толстой кишки.
- Суданская роза (гибискус), или каркаде. Ее лепестки содержат антоцианы, антиоксиданты, органические кислоты, витамины и полезные микроэлементы. Эти биологически активные вещества благотворно влияют на общее состояние организма и предотвращают старение клеток. Напиток на основе каркаде обладает мочегонным действием, усиливает выделение желудочного сока и улучшает переваривание пищи.
Помимо основных действующих веществ, в состав фиточая входят ароматизаторы. Выпускается несколько сортов продукции с разными синтетическими добавками, идентичными аромату натуральных фруктов и ягод. В линейку «,Похудей», входят чаи с ароматом:
- лимона,
- апельсина,
- мандарина,
- манго,
- лесных ягод,
- земляники,
- ежевики,
- вишни,
- зеленого яблока,
- малины,
- черники,
- черной смородины.
В некоторых разновидностях продукта содержится стевия. Эта трава является растительным подсластителем, безопасным для здоровья и фигуры. Поэтому чай со стевией будет полезен тем, кому по разным причинам нельзя употреблять сахар.
«,Похудей», не является лекарственным средством, а относится к категории БАДов – биологически активных добавок. Препарат можно приобрести без рецепта. Регулярный прием напитка позволяет решить сразу несколько проблем, связанных с нарушением обменных процессов и работы пищеварительной системы:
- нормализовать работу желудочно-кишечного тракта,
- активизировать метаболизм,
- уменьшить аппетит,
- устранить отечность,
- очистить организм от токсинов,
- улучшить общее самочувствие.
На фоне перечисленных изменений у желающих похудеть с помощью чая происходит уменьшение массы тела. Однако вес снижается не за счет жировых отложений, а за счет очищения кишечника от каловых масс и вывода из организма межклеточной жидкости.
Инструкция по применению
Чтобы избавиться от лишних килограммов и не навредить своему здоровью, при употреблении напитка «,Похудей», необходимо придерживаться инструкции производителя:
- 1 фильтр-пакет залить стаканом крутого кипятка (200-250 мл) и настаивать 10-15 минут, накрыв емкость с напитком крышкой или кухонной грелкой.
- Готовый чай выпить во время приема пищи (в обед или перед сном). Напиток можно употреблять горячим, теплым или охлажденным – это зависит от индивидуальных предпочтений.
В день рекомендуется выпивать 1-2 стакана. Максимально допустимая продолжительность курса составляет 2 недели. При необходимости прием напитка можно возобновить, но не раньше чем через 1-2 месяца – это время необходимо для восстановления нормальной микрофлоры кишечника.
По мнению диетологов, процесс похудения и расщепление клеток жира невозможен без коррекции рациона и образа жизни. Чай поможет только удалить из организма лишнюю межклеточную жидкость, но не сможет активировать сжигание жира, накопленного из-за неправильного питания, дисфункции эндокринной системы или других хронических заболеваний.
Чтобы ощутить максимальный эффект от приема продуктов линейки «,Похудей»,, необходимо исключить из меню:
- кондитерские изделия,
- выпечку,
- изделия из белой муки,
- газированные напитки,
- высококалорийные блюда,
- копчености,
- специи и пряности.
Специалисты советуют совмещать низкокалорийную диету с занятиями спортом или активным отдыхом, а также отказаться от вредных привычек – алкоголя и курения.
Средняя цена
В среднем стоимость упаковки чая «,Похудей», составляет 60-85 руб. Цена зависит от региона продажи и торговой наценки реализующей организации. Одной упаковки фиточая при стандартной схеме приема хватит на 15 дней, то есть на полный курс похудения.
Противопоказания и вред
Травяной напиток «,Похудей», нельзя пить отдельным группам людей:
- беременным и кормящим женщинам,
- детям до 12 лет,
- пациентам с непроходимостью кишечника, острыми или хроническими заболеваниями органов пищеварительного тракта (аппендицит, болезнь Крона, язвенный колит, гастрит с повышенной кислотностью и др.).
Фиточай со слабительным и мочегонным действием запрещено принимать при индивидуальной непереносимости растительных компонентов – александрийской сенны и гибискуса. Гиперчувствительность к этим ингредиентам может проявляться болями и спазмами в области живота, тошнотой, рвотой, аллергической сыпью и зудом кожных покровов, отечностью лица или конечностей. При появлении подобных симптомов от дальнейшего приема чая на основе сенны придется отказаться.
Чай с сенной может причинить вред организму, если не соблюдать рекомендуемую суточную дозировку или длительность лечебного курса. Во многих источниках можно увидеть советы выпивать в течение дня от 3 до 6 стаканов напитка «,Похудей»,, распределяя их в течение дня или употребляя за один раз по 2-3 порции. Такое превышение суточной дозировки чревато тяжелыми побочными эффектами:
- неконтролируемой диареей,
- обезвоживанием организма,
- болями и спазмами в желудке и кишечнике,
- мигренью,
- общей слабостью,
- авитаминозом,
- проблемами с печенью и иммунной системой.
Польза напитка заключается в том, что он активизирует обменные процессы и ускоряет сжигание жировых клеток. Если к суточной норме чая «,Похудей», (400-500 мл) добавить 1,5 л воды и выпивать их в течение дня, будет легче сбросить лишние килограммы без вреда для здоровья.
Аналогичные чаи
«Торговый дом Церера» выпускает и другие фиточаи для похудения. Их состав отличается, но основным действующим компонентом является сенна:
- «,Похудей плюс Стройная фигура»,. Продается в картонных пачках по 24 фильтр-пакета. В состав продукта входят сенна, листья зеленого чая и жасмина. Рекомендуется принимать при отеках, запорах и избыточном весе.
- «,Похудей плюс Стройная фигура с гибискусом»,. От предыдущего варианта отличается только наличием измельченных лепестков гибискуса.
Производитель рекомендует заваривать и принимать данные фиточаи по такой же схеме, как и напиток «,Похудей»,.
Снижение веса за счет выведения межклеточной жидкости гарантируют различные сборы и фиточаи на основе александрийского листа:
- Фиточай «,Алтай», № 13 «Легкость и чистота» (Россия).
- Листья сенны (Россия).
- «,Восточная (летящая) ласточка», (Китай).
- «,Турбослим очищение», (Россия).
- «,Нова фигура», (Украина).
Фитопродукция продается в форме сухого растительного сырья, расфасованного в фильтр-пакеты.
Отзывы врачей и худеющих
Виктория, 45 лет, Нижний Новгород: «Как врач, я не рекомендую увлекаться приемом БАДов с сенной. Препараты на основе этого растения не дают полноценного похудения. Они позволяют избавиться от 3-5 кг, которые уходят за счет выведения лишней жидкости и каловых масс.
Длительный и бесконтрольный прием напитка «,Похудей», может спровоцировать нарушение микрофлоры кишечника, вымывание из организма микроэлементов, обезвоживание и другие негативные реакции. И самая опасная из них – привыкание, при котором человек не может нормально опорожняться без очередной порции слабительного».
Кристина, 28 лет, Томск: «Я пила фитопродукцию «,Похудей», всего 1 неделю. Дольше не смогла – постоянно мучили спазмы в области живота, вздутие и частые позывы в туалет. За неделю вес тела уменьшился на 2 кг, но после отмены БАДа вернулся к прежнему показателю. Чай можно рекомендовать в качестве слабительного средства тем, кто страдает запорами и отеками, но как препарат для существенного снижения веса пить не стоит».
Ирина, 34 года, Москва: «Использую пакетики «,Похудей», для периодического очищения организма. Слабительное действие помогает избавиться от токсинов и балластных веществ, накопленных за месяцы несбалансированного питания. Через 5-7 дней ежедневного приема объем талии уменьшается на 2 см. Это действие напитка я использую перед подготовкой к летнему отдыху на море».
Юлия, 24 года, Одинцово: «БАД «,Похудей», я покупала неоднократно. Привлекает его доступность и копеечная стоимость. Изучив инструкцию производителя и рекомендации врачей, выработала собственную стратегию приема – пью чай не дольше 7 дней и стараюсь совместить прием с очередным отпуском.
На работе фиточай с сенной пить нежелательно, так как трудно предугадать начало его слабительного действия. Препарат имеет растительный состав и приятный вкус, помогает очистить кишечник. Но для похудения будет эффективен только в сочетании с диетой и фитнесом».
