Как избежать обезвоживания при развитии поноса

Нормальную жизнедеятельность человека обеспечивает наличие водно-электролитного равновесия. Но существует множество факторов, нарушающих его: диарейный синдром, частые рвотные позывы, увеличенная температура тела, усиленная потливость, жажда. Обезвоживание при поносе возникает из-за стремления организма освободиться от токсичных элементов, накапливающихся при пищеварительных расстройствах.

Особую опасность данная проблема представляет для малышей и людей старшей возрастной категории. Поэтому важно вовремя начать лечебные мероприятия и не допустить развития осложнений.

Что это такое

Обезвоживание при поносе у взрослого или ребенка начинается, если человек теряет в день более 2,5 литров жидкости, которая выводится мочевыводящей, дыхательной системой, через кожу и каловые массы. При нормальных потерях утраченная часть воды компенсируется пищей и питьем.

При пищевом отравлении, попадании инфекций и вирусов в систему ЖКТ, выделение жидкостных объемов в просвет прямой кишки существенно увеличивается. Каловые массы, в основном состоящие из воды, размягчаются, увеличиваются в объеме. За счет этого быстрее выводятся патогены и продукты их жизнедеятельности. В итоге происходит лишняя потеря влаги, что и приводит к возникновению дегидратации.

Чем больше потеря жидкости, тем более опасно обезвоживание при поносе. Из-за патологического процесса страдают все органы и системы. Ведь для обеспечения их нормального функционирования важно достаточное поступление воды. Наиболее грозным считается состояние, когда проблему спровоцировал инфекционный недуг. В этом случае организм подвергается дополнительной нагрузке, пытаясь очиститься от токсинов и ядов, стремительно накапливающихся в нем.

Симптомы

Определить обезвоживание при поносе у ребенка или взрослого позволяют характерные симптомы. Степень их выраженности специалисты подразделяют на три стадии:

1. Легкая. Не представляет серьезной опасности для жизни. Общий объем потерянной жидкости зачастую не превышает 3%. Характеризуется возникновением жажды, сухости в ротовой полости, отсутствием аппетита, сонливостью, бессилием, редкими позывами к мочеиспусканию, повышенной вязкостью слюны. Некоторые пациенты отмечают изжогу, приступы головокружения и боли в голове, дискомфорт в области живота.
2. Средняя. Утрачивается до 9% влаги. Симптомы обезвоживания при поносе регистрируют следующие: тревожность, нервозность, апатия, сухость слизистой оболочки, потемнение урины, обнаружение непереваренных элементов пищи в каловых испражнениях, рвотные позывы с болями, утрата пластичности кожи, снижение внимательности, тахикардия.
3. Тяжелая. Несет серьезную угрозу для жизни. При ней нехватка воды составляет 11-20%. Проявляется дегидратация пересушенной слизистой ротовой полости и влагалища, отсутствием слезной жидкости, усиленной жаждой, редкой темной мочой, тахикардией, учащенным дыханием, спутанностью сознания, пониженным кровяным давлением, мышечными спазмами.

Узнать, есть ли у больного, страдающего поносом, обезвоживание, можно простым тестом: сжать кожу на обратной стороне ладони. При достаточном жидкостном объеме она расправится практически сразу, если влаги не хватает – дряблость останется надолго.

Важно! Утрата жидкости, составляющая 25%, чревата летальным исходом.

Признаки дегидратации у детей

Когда у ребенка начинается диарея, родители должны внимательно отнестись к его самочувствию. У грудничков обезвоживание при поносе имеет следующие характерные симптомы:

• Отсутствие слезных выделений при плаче.
• Вялость, сонливость.
• Нарушение сна.
• Плаксивость, беспокойство, раздражительность.
• Западание родничка.
• Пересыхание губ.
• Шелушение кожи.

Тяжелое обезвоживание от поноса у маленьких детей сопровождается западанием глазных яблок, бледностью кожных покровов. Смертельный исход из-за значительной утраты жидкости наиболее вероятен у детей младшего и грудничкового возраста. Чем младше пациент, тем более серьезные последствия могут произойти.

Что можно предпринять дома

Если процесс дегидратации уже запущен, необходимо знать, как избежать обезвоживания при сильном поносе и что пить для нормализации состояния. При легкой степени патологии лечебные процедуры можно проводить дома самостоятельно, но только после консультации врача. Для начала необходимо пить больше воды, но не большими, а маленькими глотками, чтобы не вызвать рвотный рефлекс.

Параллельно принимать лекарственные средства, останавливающие диарею. Например, Нифуроксазид, который разрешается пить не более семи суток. Препарат уничтожает патогены в кишечнике и устраняет причину расстройства. Детям его назначают по достижении шестилетнего возраста.

Эффективное лекарство от обезвоживания при поносе должно всегда находиться в домашней аптечке. Это порошки для разведения раствора: Регидрон, Гидровит, Оралит, Нормогидрон. Один пакетик растворяют в литре кипяченой воды и употребляют по глотку каждые 15 минут. Основная задача данных средств – наполнить организм влагой и минеральными солями, которые теряются при каждой дефекации. Если признаки дегидратации уменьшились, перерыв между приемами увеличивают.

Аптечный раствор можно заменить солевым напитком, приготовленным собственноручно: на литр кипяченой воды берут по чайной ложке поваренной соли и пищевой соды, и две столовые ложки сахара. Данное средство абсолютно безопасно и разрешено к применению даже у маленького ребенка при поносе для предупреждения обезвоживания организма.

Если солевых растворов нет, то дефицит жидкости в теле восполняют:

• Крепким зеленым чаем, который подавляет тошноту.
• Водой с лимоном.
• Рисовым отваром, способствующим формированию густых каловых масс.
• Отваром листьев клена, помогающим устранить рвотные позывы. Для приготовления столовую ложку сырья настаивают в стакане кипятка, процеживают и пьют небольшими глотками.
• Имбирным напитком. Корень размельчают, заливают стаканом воды и греют на медленном огне пять минут.
• Отваром изюма. Столовую ложку сырья настаивают в стакане кипятка не менее трех часов.

Когда желудок сможет принимать пищу, готовят нежирный куриный, говяжий или овощной бульон. Он минимизирует обезвоживание организма у ребенка и взрослого при поносе, наполняя его питательными веществами.

Лечебные мероприятия

Необходимо вызвать скорую помощь при появлении у взрослого:

• Примесей крови, слизи, гноя в кале.
• Многократной рвоты.
• Признаков обезвоживания, не проходящих в течение двух суток.
• Температуры тела выше 38⁰C.
• Затуманенности сознания

До приезда бригады медицинских работников пациенту регулярно дают пить и обеспечивают полный покой. Помещение, в котором он находится, необходимо проветривать, чтобы создать оптимальную влажность, если это летнее, душное время года.

В стационарных условиях больному вводят растворы для восстановления водно-электролитного баланса, проводят диагностику, устанавливающую причину развития патологического процесса. По итогам обследования назначают терапию, устраняющую основное заболевание.

Важно! Детям и пожилым людям при первых признаках обезвоживания от поноса врача вызывают сразу, не дожидаясь критических симптомов.

Профилактические меры

Диарея служит основной причиной возникновения дегидратации. Чтобы не допустить пищевых расстройств, необходимо питаться свежими, качественными продуктами, обогащенными полезными элементами. Желательно не употреблять жирные, копченые, жареные, соленые, острые блюда, а включать в рацион отварные, запеченные, приготовленные на пару овощи, красное и белое мясо, рыбу.

Если же диарея случилась, лучшая профилактика обезвоживания – обильное питье. Больному следует выпить достаточно жидкости в течение дня, даже если он не испытывает жажду. В объем потребляемой воды можно включать нежирные бульоны, рисовый отвар, овощные супы.

Важно! Пить кофеинсодержащие напитки при признаках обезвоживания категорически запрещено. Они обладают мочегонными свойствами и могут усугубить состояние пациента.

Осложнения

Проще предотвратить обезвоживание от диареи, чем лечить его возможные последствия:

• Судорожная активность.
• Угнетение иммунитета.
• Развитие сердечных болезней и патологий сосудистой системы.
• Нарушение двигательной функции кишечника.
• Хроническая форма почечной недостаточности.
• Нарушение работы дыхательных органов.
• Гинекологические патологии.
• Коматозное состояние.

При обезвоживании нарушается работа кровеносной системы. Из-за недостаточного кровоснабжения сосудистые стенки теряют свою эластичность, что в дальнейшем приводит к атеросклеротическим изменениям и ожирению.

Женщинам в период вынашивания на любом сроке гестации крайне важно следить за своим здоровьем и не допускать развития обезвоживания. Утрата жидкостных объемов организмом опасна не только для мамы, но и для будущего ребенка. У него может начаться кислородное голодание, которое негативным образом отражается на развитии нервной системы и других органах.

Не следует игнорировать расстройство пищеварения любого происхождения и допускать дегидратацию. Задача пациента – своевременно нормализовать водно-солевой баланс и остановить диарею. Для этого он должен проконсультироваться с врачом и выполнять все его предписания.