Шоколадное обертывание для похудения — действенная процедура, которая помогает поддерживать тело в нужной форме. Приятный аромат шоколада способствует расслаблению, а кожа становится гладкой и эластичной. Можно сделать процедуру в домашних условиях, добавив к шоколаду жиросжигающие компоненты.
Как правильно делать процедуру
Правильная техника предполагает использование черного шоколада с высоким процентным содержанием какао. В редких случаях ингредиент заменяют какао–порошком. В зависимости от площади нанесения состава понадобится 2–4 плитки или 200–400 г какао–порошка. Дополнительно понадобится полотенце, кисть, пищевая пленка и скраб для тела. Дальше необходимо выполнить следующие действия:
- Растопить плитку шоколада на малом огне до пастообразной консистенции. Лучше сделать это на водяной бане, но не доводить массу до закипания.
- Перед началом процедуры нужно принять душ с использованием очищающих средств для кожи. Необходимо обработать с помощью скраба поверхность кожи. Абразивные компоненты лучше выбирать крупные, чтобы хорошо очистить кожу и дать возможность полезным компонентам, содержащимся в составе шоколада, глубже проникать внутрь во время обертывания.
- Потом необходимо нанести на проблемные участки тела шоколадную массу с помощью кисти или рук. Состав наносят толстым слоем.
- Места, смазанные шоколадом, обматывают пищевой пленкой. Пищевая пленка не должна спадать, но и туго наматывать ее на тело не нужно.
- Выдерживают 15–60 минут (в зависимости от желаемого результата) и снимают пленку.
- Шоколадную массу нужно смыть теплой водой. После процедуры рекомендуют контрастный душ.
- Полотенцем вытирают кожу и наслаждаются эффектом.
При холодном обертывании на кожу наносят шоколадный состав без использования пленки. Длительность процедуры — от 15 минут до 1 часа. Проводить обертывание можно 1–2 раза в неделю. Для достижения нужного эффекта понадобится 9–10 процедур. При наличии целлюлита в запущенной стадии продолжают делать обертывания 2 раза в неделю на протяжении 2 месяцев. Для поддержания тела в хорошей форме ограничиваются двумя обертываниями в месяц.
Рецепты составов обертывания с шоколадом
В качестве главного компонента используют шоколад или какао-порошок без добавок. Дополнить состав можно другими ингредиентами, которые разглаживают поверхность кожи, стимулируют процесс жиросжигания и нормализуют обмен веществ. Существуют действенные народные рецепты с добавлением водорослей, корицы, перца, оливкового масла или меда.
Классический
Понадобится шоколад с содержанием какао более 50%. Выбирать лучше горький черный шоколад. В молочном и белом шоколаде не так много полезных компонентов для кожи. Для ягодиц и бедер нужно взять 100–200 г сладости. Если необходимо покрыть зону живота и рук, покупают 3–4 шоколадки (300–400 г). Перед процедурой нужно разломать плитку или несколько плиток и растопить на водяной бане до пастообразной консистенции. По времени это займет 1–2 минуты. Масса не должна быть горячей. Наносят на 15–60 минут.
В качестве заменителя часто используют какао–порошок. Понадобится 200–400 г. Размешивают какао-порошок с горячей водой (400 мл воды на 200 г). Комочков в шоколадной массе не должно быть. Для лучшего эффекта в массу добавляют 50–100 г черного шоколада.
С корицей
Корица обладает не только приятным ароматом, но и помогает избавиться от лишних килограммов. Компонент расщепляет целлюлитные образования и повышает тонус кожи. На 200 г классической массы с какао-порошком или растопленным шоколадом понадобится 2 ст.л корицы. Можно добавить 1 ст.л воды или оливкового масла, если консистенция получилась густой. Вместо самой пряности подойдет масло корицы. Выдержать массу на теле в течение 30–60 минут.
С перцем
На 250 г шоколадной массы нужно взять 30–40 г теплого кипяченого молока и половину чайной ложки красного перца. Продолжительность процедуры — от 5 до 20 минут. Жгучая пряность обладает согревающим действием. После процедуры усиливается приток крови к необходимым зонам, улучшается обмен веществ и быстрее выводятся продукты распада из тканей.
С оливковым маслом
Оливковое масло увлажняет кожу и устраняет «,апельсиновую корку»,. На 200–250 г нужно взять столовую ложку масла и 40–50 г горячей воды. Вместо оливкового масло используют кокосовое или миндальное. Длительность — до 40 минут.
С водорослями
Водоросли питают кожу полезными веществами. Процедура омолаживает и способствует гладкости кожных покровов. Необходимо приобрести ламинарию или аптечную спирулину. Заливают 200 г водорослей холодной водой и оставляют на 3–4 часа. К шоколадной массе по классическому рецепту добавляют измельченные в блендере водоросли и перемешивают. Шоколада или какао-порошка нужно брать 150–200 г. Смесь выдерживают на теле в течение 30 минут.
С медом
Мед усиливает действие основного компонента, питает и разглаживает кожу. Понадобится на 100–200 г шоколада или какао–порошка 2–3 ст.л натурального меда. Необходимые ингредиенты нужно растопить на водяной бане, но не доводить до кипения. Держать массу на коже можно 40–50 минут.
Противопоказания
Худеть с помощью данной процедуры женщинам с аллергией на какао-бобы нельзя. Проводить обертывание с использованием шоколада запрещается при наличии некоторых заболеваний:
- гипертонической болезни,
- сахарного диабета,
- острых и хронических заболеваний печени или почек,
- простуды или гриппа,
- повышенной температуры тела,
- ссадин и ран на теле,
- гинекологических заболеваний,
- ожогов на теле,
- варикозного расширения вен и тромбофлебита.
Во время беременности и грудного вскармливания шоколадное обертывание противопоказано. Осторожность нужно проявлять при инфекционных заболеваниях.
Отзывы и результаты
Алина, 29 лет
В салоне во время процедуры расслабляешься, еще и худеешь. После первого сеанса кожа становится нежной, бархатистой и ровной. Исчезают различные кожные дефекты, а при длительном применении появляется легкий загар. Для максимального эффекта необходимо в неделю проводить по 2 процедуры. В салоне это делать дорого, а в домашних условиях — дешевле. Покупаю 2–3 плитки шоколада и релаксирую. Улучшается не только состояние кожи, но и уходит по 2–3 кг в неделю. Считаю процедуру безопасной, полезной и действенной.
Катерина, 38 лет
Стоимость обертывания в салоне 4000 руб., а дома — до 400 руб. Покупаю черный шоколад с содержанием 70% какао и выше. Косметолог сказала, что горький шоколад способствует расщеплению жиров. Кондитерское изделие нужно наносить на кожу трижды в месяц, чтобы добиться омолаживающего и тонизирующего эффекта. После нескольких процедур целлюлит не так видно, как раньше. После обертывания ощущается бодрость и прилив сил. Даже улучшились отношения с мужем, т.к шоколадный запах действует подобно афродизиаку.
Анна, 24 года
Шоколад содержит много полезных веществ. Какао-бобы увлажняют кожные покровы и препятствуют сухости. Обертывание с использованием шоколадного компонента и корицы отлично помогает подкорректировать фигуру. В комплексе с физическими упражнениями и правильным питанием кожа выглядит молодой, красивой, подтянутой и свежей. После процедуры можно не использовать духи, потому что кожа пахнет шоколадной массой в течение 2–3 часов. Сбросить за 10–12 применений удастся от 2 до 5 кг. Рекомендую всем женщинам попробовать шоколадное блаженство.
Лидия, 45 лет
В салоне делала обертывание со жгучим перцем. Эффективная методика, но ощущения ужасные и тело болит еще несколько часов. Дома делаю безопасное обертывание с оливковым или кокосовым маслом. Иногда добавляю растительное масло. Шоколадная масса отлично прогревает, активизирует процесс жиросжигания и выравнивает цвет кожи. Выдерживаю состав на коже 35–40 минут. Сверху на защитную пленку надеваю термошорты и свитер. Пигментные пятна или веснушки не так видны после обертывания. Единственный недостаток — трудно в домашних условиях заворачивать тело в пленку.
Марина, 33 года
Предпочитаю холодное обертывание с добавлением водорослей. Кожа чувствительная и иногда бывают высыпания, поэтому нет возможности применять пленку. Использую какао–порошок и иногда добавляю ложку меда. Холодный способ менее приятный для тела, но эффект для кожи хороший. Поверхность бедер и ягодиц на ощупь становится мягче и ровнее. Исчезает воспаление и уменьшается количество прыщей. Похудеть с помощью данной процедуры можно, если делать горячее обертывание. Эффект наблюдается через 5–6 процедур. Результатом довольна.
