Обзор биодобавок для похудения на основе хитозана

Аптеки предлагают различные средства для избавления от лишнего веса. Многие из них содержат хитозан, для похудения это вещество хорошо тем, что не дает возможности организму усваивать поступающие вместе с пищей жиры.

БАД Хитозан

Принцип действия вещества

Хитозан – это вещество, получаемое из хитина, – полисахарида природного происхождения. Содержится в панцире раков и других живых организмов класса ракообразных. Для переработки используется метод гидролиза.

Природный полисахарид, попадая в ЖКТ человека, смешивается с водой и принимает гелеобразную форму. Этот гель абсорбирует вещества, которые способствуют отложению жиров. Хитозан не дает возможности им расщепиться до жирных кислот, а связывает и выводит из организма. Организм, не получивший калорий с пищей, начинает использовать свои жировые запасы в качестве источника необходимой для нормальной жизнедеятельности энергии.

Действие хитозана

Хитозан, помимо адсорбирующих свойств, обладает и другими полезными качествами:

  • положительно воздействует на перистальтику кишечника, нормализуя его работу,
  • выводит из организма вредные вещества, подавляет размножение патогенной микрофлоры, не затрагивая и даже стимулируя рост полезных микроорганизмов,
  • обладает регенерирующими свойствами, способствуя заживлению поврежденных тканей,
  • ускоряет синтез тиамина, фолиевой кислоты и других витаминов эндогенного типа,
  • нормализует липидный обмен, уменьшает выработку вредного холестерина в крови, препятствует образованию сахара в моче,
  • улучшает ток крови и лимфы,
  • способствует укреплению защитных функций организма.

Разновидности БАДов и стоимость

Биологически активные добавки на основе хитозана выпускаются российскими и зарубежными производителями. Препараты разных фармацевтических компаний отличаются друг от друга составом – дополнительными компонентами и концентрацией активного вещества.

Инструкция к препарату Хитозан Эвалар

Наиболее популярным российским препаратом является Хитозан Эвалар. У БАДа много показаний к использованию. Среди них высокий уровень холестерина, подагра, дисбактериоз и др. Добавка рекомендуется и тем, кто желает похудеть. Препарат выпускается в форме таблеток 500 мг. Действующие вещества – хитозан (125 мг), аскорбиновая кислота (10 мг), микрокристаллическая целлюлоза (354 мг). По утверждениям производителя, БАД обеспечивает здоровое похудение.

Данное средство принимается дважды в день по 4 таблетки. Препарат следует запивать 1 стаканом воды. Длительность курса – 1 месяц. Стоимость БАДа – около 40 руб. за упаковку, содержащую 100 таблеток.

Хитолан Арго

Еще одно российское средство – Хитолан Арго. Выпускается в форме таблеток, в которых содержится чистый хитозан, – в каждой таблетке по 0,55 г. Препарат рекомендуется принимать для борьбы с лишним жиром. Упаковка, состоящая из 100 таблеток, стоит около 340 руб.

Китайская компания «Tiens Group Corporation» выпускает БАД Хитозан Тяньши. Элемент, входящий в это средство, производят из панцирей красноногих крабов. Помимо данного вещества, в составе препарата присутствуют калий и кальций, лимонная кислота, аскорбинка. Добавка выпускается в форме капсул для перорального приема. Препарат отличается высоким содержанием хитозана – 85%. Цена упаковки, содержащей 100 капсул, – около 2500 руб.

Тяньши Хитозан

Болгарская компания «Фортекс Нутрасютикалс» предлагает БАД Хитозан в форме желатиновых капсул разной дозировки – 250 и 340 мг. Препарат относится к бюджетным, т. к. его стоимость около 300 руб. за 60 капсул. В состав добавки входят:

  • хитозан (активный компонент),
  • стеарат магния,
  • аэрозиль и желатин (дополнительные вещества).

В качестве показания для приема производитель указывает контроль массы тела.

Фармацевтическая корпорация Universal Nutrition (США) выпускает БАД Хитозан Плюс. 120 желатиновых капсул стоят около 1550 руб. Помимо активного компонента, в состав средства входит множество различных стабилизаторов, пищевых красителей, разрыхлителей.

Биологическую добавку с таким же названием (Хитозан Плюс) выпускает еще одна американская компания NOW Foods. Но состав этого средства ограничивается ацетилированным хитином и пиколинатом хрома. По утверждению производителя, капсулы (такова форма выпуска) снижают аппетит. Их стоимость около 2000 руб. за 120 капсул.

Хитозан от разных производителей

Хитозан Диет выпускается американской компанией «Optimum Nutrition» и российским НПО «Фарма». Биодобавка блокирует распад жиров, нормализует перистальтику кишечника. Капсулы используются для подавления аппетита. Российский препарат стоит около 900 руб. за 100 капсул.

Как правильно принимать

К каждому препарату прикладывается инструкция по применению, в которой указано, как его принимать.

Противопоказания и побочные эффекты

Препараты с хитозаном не рекомендуется принимать беременным и женщинам, кормящим новорожденного грудным молоком. Противопоказанием является индивидуальная непереносимость веществ, входящих в состав БАДов.

Средства на основе хитозана не дают побочных эффектов, если следовать инструкции по использованию. В ином случае возможно развитие неприятных симптомов в виде головных болей, нарушения ритма сердца, шума в ушах, кожных высыпаний, общей слабости.

Отзывы врачей и худеющих

Похудение на 4 кг

Ирина Георгиева, врач-гастроэнтеролог, Хабаровск: «Пациенту, желающему похудеть и обратившемуся с вопросом, поможет ли в этом Хитозан, отвечаю, что биодобавка сжигает только те жиры, которые поступают с пищей. На жиры, уже отложенные в организме, препарат не действует. Но организм их использует, не получая достаточного количества калорий. Пытаюсь рассказать пациентам, что вряд ли можно снизить вес, употребляя биодобавку и продолжая есть жирное, мучное и сладкое.

Хитозан хорош как оздоравливающее средство. БАД нормализует артериальное давление, снижает холестерин и обладает другими полезными свойствами. Но, принимая его для похудения, необходимо пересмотреть свой рацион и обязательно подружиться со спортом. Только так можно избавиться от лишнего веса».

Валентина Кравчук, 59 лет, Мурманск: «Нередко пациенты просят совета о том или ином препарате для похудения, в т. ч. и о биодобавках на основе хитозана. Не могу сказать ничего плохого про препарат: состав неплохой, противопоказаний мало, побочных действий практически не дает. Но предупреждаю, что нет таких таблеток, приняв которые можно потерять сразу несколько килограммов.

Советую пациентам, желающим похудеть, придерживаться правильного питания и здорового образа жизни. Спортивные упражнения принесут больше пользы, чем даже самая лучшая биологически активная добавка».

Татьяна Киреева, 32 года, Самара: «Про эффективность Хитозана Эвалар рассказала подруга после того, как я набрала вес, родив ребенка. Решила попробовать. Поразил размер таблеток – они слишком большие. Да и дозировка тоже удивила – по 4 таблетки за полчаса до еды. Аппетит снижается не от действия препарата, а от его количества. Казалось, что в желудке образовалась груда камней.

Через 5 дней появился неприятный симптом – жжение в желудке. Стала еще меньше есть. Вес начал чуть-чуть снижаться. Еще через несколько дней начался запор. Так и не смогла продержаться месяц, прекратила издевательство над своим организмом. Рекомендовать БАД не хочу. Не ощутила никакой пользы, только намучилась».

Екатерина Калганова, 37 лет, Ростов-на-Дону: «За свою жизнь перепробовала массу средств, предлагаемых фармацевтами для избавления от лишнего веса. Положительного действия не наблюдала. Недавно в аптеке услышала разговор 2 женщин о Хитозане. Отзывы были хвалебными, поэтому решила попробовать.

Сотрудница аптеки рассказала, что у этого средства много полезных свойств, в т. ч. оно способствует снижению уровня холестерина, что важно для меня. Купила упаковку, в которой 100 таблеток. Ее хватило почти на 2 недели. Специально не вставала на весы. Но как только упаковка закончилась, встала. Результат превзошел все ожидания – минус 5 кг. Сразу же побежала в аптеку еще за 2 упаковками. Надеюсь, что избавлюсь еще от нескольких ненавистных килограммов. Рекомендую всем».

Анастасия Захватченко, 27 лет, Новосибирск: «Лишний вес доставляет неудобства, но похудеть не могу из-за собственной лени. Аппетит хороший, в спортзал ходить не хочу. Старшая сестра посоветовала Хитозан, выпускаемый компанией «Эвалар».

Зашла в ближайшую аптеку и купила этот БАД. Стала принимать, как написано в инструкции. Не ощутила снижения аппетита. Ограничивать себя в пище так и не смогла. Пачка закончилась на 13 день. Каждый день взвешивалась. Результатов нет. Пустая трата денег. Не знаю, может, попробую Хитозан от другого производителя».