Избавиться от лишних килограммов можно в домашних условиях. В этом поможет перекись водорода для похудения.
Полезные свойства и действие
Пероксид водорода – прозрачная бесцветная жидкость с антисептическими и противомикробными свойствами. При попадании в организм препарат распадается на 2 составляющие: воду и атомарный кислород (компонент, необходимый для правильной работы клеток и их защиты от повреждающих факторов).
Некоторые ученые (в т. ч. профессор Неумывакин) наделяют препарат следующими свойствами:
- активное поступление кислорода и полезных веществ в клетки,
- улучшение обмена веществ,
- укрепление иммунитета,
- нормализация содержания сахара в крови,
- снижение уровня вредного холестерина,
- выведение токсических и других вредных веществ,
- улучшение работы внутренних органов,
- замедление процессов старения,
- повышение общего тонуса.
Методика похудения
Применять перекись можно 2 способами:
- перорально (внутрь),
- наружно (в качестве средства для ванн, компрессов, растираний).
Более предпочтительным считается второй способ, исключающий негативное воздействие препарата на внутренние органы.
Плюсы и минусы
Единственным преимуществом пероксида водорода (при употреблении внутрь) является подавление аппетита и похудение. Зато недостатков у препарата гораздо больше. Попадая в организм, перекись оказывает следующее влияние:
- агрессивно действует на слизистые оболочки, способствуя развитию желудочно-кишечных заболеваний (гастрита, язвенной болезни и т. д.),
- окисляет клетки свободным кислородом,
- способствует выделению токсических веществ – продуктов распада,
- вызывает изменение кислотно-щелочного баланса в просвете кишечника, нарушая функционирование ферментных систем,
- убивает вредные и полезные микроорганизмы, способствуя развитию дисбактериоза.
В инструкции по применению пероксида указано, что он предназначен для наружного использования. Принимая лекарство внутрь, человек действует на свой страх и риск.
Как принимать перекись внутрь для похудения?
Для перорального применения рекомендуется использовать раствор перекиси водорода 3%. Для этого подойдет методика, разработанная профессором Неумывакиным. Схема применения препарата выглядит следующим образом:
- Растворить перекись водорода в 2 ст. л. воды.
- Принимать 3 раза в день, натощак (за 30 минут до еды).
Каждый день количество капель увеличивают на 1 (первый день – 1 капля, второй день – 2 и т. д.). Объем воды при этом не меняется – на протяжении всего курса препарат разводят в 2 ст. л. жидкости. Начинать следующий курс можно не ранее чем через 60 дней после окончания предыдущего.
Также принимать перекись можно по 2 капли, разведенные в 250 мл воды. Делать это следует на голодный желудок трижды в сутки. Продолжительность курса – 20 дней.
Важно: принимать более 30 капель препарата в день запрещено.
Наружное применение
Наружное использование препарата – метод безопасный, но менее эффективный. Похудеть с его помощью не получится, зато удастся расслабиться, избавиться от целлюлита, улучшить состояние кожи.
Особым спросом пользуются водные процедуры с перекисью:
- Ванну наполняют водой комфортной температуры (жидкость должна быть теплой, но не обжигающей), добавляют 500 мл пероксида водорода. После погружения в воду ставят таймер на 15 минут и расслабляются. По истечении этого времени принимают контрастный душ, растирают кожу полотенцем, наносят на проблемные зоны антицеллюлитное или другое косметическое средство.
- Ванну наполняют водой, температура которой составляет около 38°C. Добавляют 200 мл пероксида водорода и 100 г пищевой соды. Через 10 минут погружаются в ванну на 15-20 минут, после чего принимают контрастный душ.
Также можно делать компресс по следующему рецепту:
- Добавить 2 ст. л. препарата в 50 мл воды, размешать.
- Кусок ткани смочить полученным раствором и приложить к участкам с наибольшей локализацией жира: животу, бедрам, предплечьям, ягодицам.
- Подождать 30 минут, снять компресс.
Данный способ позволяет улучшить состояние кожи, уменьшить проявления целлюлита, а также избавиться от некоторых дефектов и заболеваний (псориаза, бородавок и т. д.). Проводить процедуру рекомендуется 1 или 2 раза в сутки.
Эффективность методики
Те, кто использовал перекись водорода для лечения ожирения, оставляют о ней положительные отзывы. Зато врачи утверждают, что эффективность и безопасность препарата клинически не подтверждена. Доказательств того, что пероксид может уменьшать массу тела, не существует.
Прежде чем принимать лекарство внутрь, нужно посоветоваться с диетологом и лечащим врачом. При наличии противопоказаний использовать перекись запрещено.
Противопоказания и побочные эффекты
Абсолютными противопоказаниями к пероральному приему перекиси водорода являются:
- заболевания желудочно-кишечного тракта,
- повышенная температура тела,
- индивидуальная непереносимость,
- кормление грудью,
- беременность,
- наличие вредных привычек (курение, употребление алкоголя).
Противопоказанием к наружному применению средства является наличие кожных заболеваний.
Пероральное или наружное применение перекиси водорода чревато развитием нежелательных реакций. Ими являются:
- тошнота, рвота,
- повреждение пищевода и слизистых оболочек ЖКТ,
- слабость, утомляемость,
- диарея,
- аллергические реакции (жжение, зуд, покраснение кожи и т. д.).
В тяжелых случаях возможно развитие гастрита, язвенной болезни, дисбактериоза и других патологий ЖКТ. Чтобы уменьшить негативное влияние препарата на систему пищеварения, после завершения курса нужно выпить пробиотик (например, Линекс).
Отзывы
Ангелина, 29 лет, Санкт-Петербург: «Вода с перекисью водорода была в моем рационе на протяжении 10 дней. Благодаря препарату удалось подавить аппетит и снизить суточную калорийность. За время курса избавилась от 2 кг, еще 5 кг ушли в течение месяца. Снижение веса происходило медленно, без вреда для организма. Единственный недостаток перекиси – неприятный вкус. Старалась выпивать раствор быстро и сразу же его заедать».
Светлана, 46 лет, Киев: «Моей зарплаты хватает только на еду и квартплату, поэтому худеть я предпочитаю в домашних условиях. К использованию перекиси меня подтолкнул пример коллеги: препарат помог ей избавиться от 5 кг лишнего веса. К решению проблемы я подошла комплексно: пила раствор пероксида по методике Неумывакина, принимала ванны с содой, сидела на диете и вела здоровый образ жизни. В результате за 3 месяца я потеряла более 10 кг, избавилась от целлюлита и растяжек. Побочных эффектов во время лечения не было».
Галина, 41 год, Бахмач: «Принимала перекись для снижения веса в течение 2 дней. На 3 сутки проснулась с сильной болью в животе и вызвала скорую помощь. Оказалось, что у меня гастрит – противопоказание к приему пероксида водорода. Попытки избавиться от лишних килограммов столь агрессивным способом ухудшили и без того плачевное состояние слизистой желудка. Не принимайте препарат, не посоветовавшись с врачом».
