Отклонения в работе нервной системы, психологически нестабильное состояние выводят из строя все системы организма. Воспалительные процессы, нарушения работы органов пищеварения, дыхания возникают спонтанно, нарушают привычный режим жизни. Психосоматика является причиной многих заболеваний, в том числе язвы желудка и двенадцатиперстной кишки.
Этиопатогенез язвенной болезни
Болевой синдром, расстройства пищеварения сопровождают язву желудка и двенадцатиперстной кишки. Кроме инфекции и нарушения функции секретоотделения язвенную болезнь вызывают депрессии, хронические стрессы и тревожные состояния. Стрессовая язва образуется в результате повышенного тонуса блуждающего нерва, из-за повышается выделение желудочного сока. Во время нервного перенапряжения вырабатывается большое количество гормона стресса, избыток которого провоцирует нарушение выделения защитной слизи. На фоне депрессий снижается активность пищеварительных ферментов и увеличивается кислотность. Слизистая оболочка желудка и двенадцатиперстной кишки становится незащищенной без достаточного количества слизи и подвергается разрушительному действию ферментов.
Психосоматика как причина заболеваний
Термин происходит от греческих терминов — душа и тело. Психосоматика — ветвь науки о влиянии психологических причин на возникновение заболеваний.
В рамках данного направления исследуются влияния эмоционального состояния на организм человека:
- личностные характеристики,
- черты характера,
- стиль и модели поведения,
- внутренние эмоциональные конфликты.
Игнорируемые проблемы психологического характера проявляются в виде симптомов расстройств различных систем организма. Зигмунд Фрейд сформировал свою теорию о бессознательном уме и вытеснении в подсознание на основе исследования психосоматических заболеваний.
Теория психосоматики основывается на эмоциях:
- грусть,
- гнев,
- интерес,
- страх,
- радость.
Психосоматику относят к междисциплинарным научным направлениям:
- медицине, так направлена на лечение болезней,
- физиологии, исследует влияние эмоций на физиологические процессы,
- психологии, исследует психологические механизмы, связанные с заболеваниями,
- психотерапии, изучение способов изменения деструктивных способов поведения и реагирования,
- социальной науки, исследует связь психосоматических расстройств с культурными и традициями.
Психосоматические причины язвы желудка и двенадцатиперстной кишки
Психосоматической медициной объясняются многие заболевания. Психоаналитики, врачи и ученые разного времени изучали психологические проблемы человека и их влияние на здоровье.
Язва желудка и другие заболевания ЖКТ (желудочно-кишечного тракта) относится к классическим проявлениям психосоматики. Данная категория расстройств — многофакторные, возникновение, течение и исход которых зависит от взаимодействия факторов внешней среды с психологическими и личностными качествами человека.
Исследования в области причин возникновения язвенной болезни показали, что она возникает у пациентов со следующими эмоциональными проблемами:
- внутренний конфликт,
- страх одиночества,
- стремление к лидерству,
- недавняя психологическая травма,
- отчаяние,
- подавление негативных эмоций,
- тревожность,
- неуверенность,
- подозрительность,
- чувство неполноценности.
Исследованиями по психосоматике подтверждено, что неустойчивое настроение и полярные ярко окрашенные эмоции приводят к расстройствам,», болячкам», органов пищеварения и язве. При неудовлетворенных личностных потребностях снижаются защитные функции систем, и в первую очередь страдают органы пищеварения.
Александер Франц о возникновении язвы
Психоаналитик из Венгрии, создатель психонаправленной криминологии и психосоматической медицины аргументировал необходимость психического подхода к трактовке и лечению заболеваний. Взгляд на заболевания, их происхождение и течение с точки зрения психосоматики — новый подход к понимаю организма как целого механизма, где все системы взаимосвязаны. Телесные процессы подвержены влиянию психологических, поскольку все части организма связаны между собой. Александер считает, что стремление к зависимости и поиски поддержки имеет влияние на функции пищеварения и питания.
В книге Франца описаны психологические проблемы человека, страдающего нервной язвой:
- уход «,в себя», (вегетативное состояние) вместо направленного действия вовне,
- тревога,
- поиск защищенности, помощи,
- подавленное желание любви,
- зависимое стремление быть защищенным связано с желанием быть накормленным, вследствие чего повышается выработка желудочных секретов.
Тип личности, больного язвой:
- жесткий,
- энергичный,
- предприимчивый,
- женские черты характера у мужчины .
Сильно зафиксированная в раннем младенческом возрасте зависимость и востребованность в чувстве защищенности вступает в конфликт с эго во взрослом возрасте, ущемляет чувство собственного достоинства. Данная установка находится в конфликте с желанием самоутвердиться и достичь независимости. Пока данные противоречия не устранены, язва прогрессирует.
Положительная динамика в лечении достигается:
- сменой обстановки,
- отдыхом,
- переключением на положительные эмоции,
- систематической психотерапией, направленной на решение базовых проблем личности.
Подход Луизы Хей
Автор бестселлеров по психологии и самопомощи утверждает что физиологические расстройства — отражение внутренних глубинных процессов. Чтобы избавиться от болезни необходимо найти ее ментальную причину причину и устранить ее. Перечень духовных причин заболеваний составлен Луизой Хей на собственного опыта работы с пациентами.
Автор рекомендует найти в таблице психологические причины своего недуга и заменить на новые положительные мысли и аффирмации (положительные установки).
Причины проблем с кишечником, язвы желудка и двенадцатиперстной кишки по Луизе Хей и новые стереотипы мышления:
- язва пептическая — страх, низкая самооценка, стремление угодить окружающим — я замечательный человек, я люблю себя и одобряю каждый свой шаг, я совершенно спокоен,
- язва желудка — страх, уверенность, что недостаточно хорош(а), беспокойство, тревога, что можете не понравиться — я люблю и ценю себя, я в гармонии с собой, я прекрасен (прекрасна),
- язвенная болезнь — постоянно сдерживаете себя, не позволяете себе выговориться, вините во всем себя — я вижу только радостные события в моем любящем мире,
- изжога — страх и еще раз страх, леденящий душу — я дышу свободно и полной грудью, я в безопасности, я с доверием отношусь к жизни,
- желудок — задерживает пищу, переваривает идеи — я легко «,перевариваю», жизнь,
- заболевания желудка — ужас, боязнь нового, неспособность усвоить новое — у меня нет конфликтов с жизнь, я постоянно ежеминутно усваиваю новое, все хорошо.
Луиза Хей рекомендует исцеление любовью. такое чувство побеждает гнев, страх, презрение, создает безопасность, гармонию.
Рекомендации автора по пользованию таблицей болезней:
- Найти психологическую причину по таблице. Если не подходит, задать себе вопрос: «,Какие мысли спровоцировали мое заболевание?»,.
- Произнести несколько раз вслух: «,Я хочу освободиться от стереотипов в моем сознании, вызвавших мою болезнь»,.
- Произнести несколько раз новую установку.
- Глубоко внедрить в сознание мысль, что уже встал на путь полного исцеления.
- Повторить еще раз действия четырех пунктов.
Данные занятия Луиза рекомендует повторять ежедневно.
Путь к исцелению Л.Хей описывает как искусство прощать, любовь к себе. Данные она называет «,Мои десять ступеней»,. В данной методике описаны 10 способов научиться любить себя.
Л. Хей рассказывает в своих книгах об исцелении как о комплексе мер по работе над собой, своим мышлением. Хорошее эмоциональное состояние и положительные эмоции — основа крепкого здоровья — считает Луиза Хей.
Мнение Валерия Синельникова о язве желудка и двенадцатиперстной кишки
Взгляды украинского гомеопата и и психотерапевта сформировались на основе произведений Луизы Хей, после изучения НЛП, дзен-буддизма, йоги и даосизма. Валерий Владимирович Синельников считает главным средством от болезней приведение мыслей и мировоззрения человека к «,законам Вселенной»,, основной из которых это чистые помыслы.
Психосоматика язвы желудка по мнению Синельникова в книге «,Возлюби болезнь свою»,:
- отсутствие понимания как ассимилировать жизнь,
- постоянные тревоги и опасения,
- раздражение,
- неприязнь,
- ощущение неопределенности,
- обреченность,
- страх перед всем новым,
- ощущение своей неполноценности, ущербности,
- «,самоедство»,,
- боязнь не успеть что-то,
- брезгливость,
- неприятие людей и окружающего мира.
Чтобы исцелить заболевание на ментальном уровне Валерий Владимирович рекомендует пересмотреть свои мысли и мировоззрение, создать новые модели поведения и восприятия окружающих. Лучшие эмоциональные качества для стабилизации здоровья в этом случае — любовь и спокойствие.
Рекомендации автора книги по излечению язвы желудка и двенадцатиперстной кишки:
- научиться наслаждаться жизнью,
- принимать себя и окружающий мир таким какой он есть,
- развить чувство любви к себе и людям,
- научиться осваивать и ассимилировать новое.
Мнение Лиз Бурбо о психосоматической причине язве
Философ и психолог,которая создала собственную систему оздоровления. Л. Бурбо считает, что причина всех болезней — глубинные блокировки и неосознанные уроки. Чтобы решить любую проблему и избавиться от заболевания необходимо переосмыслить свое отношение к себе и к окружающему миру. По мнению автора организм через недуги объясняет человеку о наличии у него страха и отсутствии любви. При неправильном восприятии мира, отсутствии понимания в смысле жизни организм подает сигналы в виде расстройств и болезней.
Эмоциональной блокировкой, которая приводит к язве желудка автор считает неспособность человека принимать ситуацию или мир в целом. Сильно развитый внутренний критик не дает прислушаться к голосу сердца — на такой почве возникают проблемы с органами пищеварения. Лиз считает что начало проблем со здоровьем берет свое начало из прошлых жизней, если урок не усвоен, душе придется проходить его снова через болезни.
Психосоматика язвы желудка и двенадцатиперстной кишки по Л. Бурбо с точки зрения ментальных блокировок:
- привычка тотального контроля по всем аспектам своей жизни,
- чувство беспомощности,
- отсутствие сил изменить жизнь,
- разочарование.
Новые качества и черты характера для устранения ментальных и физических блокировок от язвы желудка:
- научиться прислушиваться к мнениям других людей,
- найти внутренние силы для позитивных перемен,
- научиться доверять людям,
- отстаивать собственное мнение,
- принимать все с любовью,
- терпимее относиться к миру и другим людям.
Олег Торсунов о причинах болезни
В своей книге «,Связь болезней с характером», автор пишет и взаимосвязи речи и деятельности человека с его здоровьем.
Повреждения слизистой оболочки желудка, по мнению О. Торсунова возникают у людей, у которых преобладают в речи и поведении следующие черты:
- недовольство,
- злоба,
- негатив,
- холодность,
- безразличие,
- отстраненность,
- вспыльчивость,
- эмоционально окрашенная речь и высказывания,
- напряженная и твердая речь,
- жесткость характера.
Психолог считает, что изменение черт характера и поведения по отношению к окружающему миру и людям налаживает работу всех систем организма.
Поведение и речь для улучшения состояния органов пищеварения:
- нежность,
- уверенность,
- трудолюбие,
- доброта.
Анатолий Некрасов о происхождении болезни
Автор книги «,1000 и один способ быть самим собой», считает заболевания — это дисгармония, ограничение энергии и несвобода. Проблемы кишечника, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки имеют более глубокие корни с точки зрения психосоматики, чем кажется на первый взгляд.
Анатолий Некрасов считает что причины болезни во внутренних переживаниях человека и его взаимосвязи с окружающим миром:
- неправильно выбранный путь,
- утерян смысл жизни,
- неприятие близких людей и ситуаций.
По мнению автора здоровье — это не просто отсутствие болезней, но и душевная гармония, особое состояние, при котором максимально раскрываются внутренние качества, и реализованы все потребности в общении, любви, творчестве.
Способы решения проблемы с точки зрения психосоматики
При первых признаках и проявлениях психосоматической язвы необходимо пройти лечение не только у гастроэнтеролога, но и психотерапевта или заглянуть в свой внутренний мир самостоятельно. Проработки своих глубинных страхов, переживаний при работе с врачом дает положительные результаты при регулярности сеансов.
При проработке психологических проблем самостоятельно прибегают к различным техникам улучшения настроения и получения положительных эмоций:
- йога,
- медитация,
- танцы,
- рисование,
- музыка,
- единоборства,
- спорт,
- курсы,
- путешествия.
Зачастую только медикаментозная терапия не приносит результатов или дает только временное облегчение. Статистически сильные эмоциональные переживания ведут к дисфункции органов пищеварения, в том числе и к язве желудка и двенадцатиперстной кишки. Важно понимать что в случае осложнения язвенной болезни прободением или кровотечением необходимо как можно скорее обратиться за медицинской помощью.
Глубинный невротический конфликт, который часто приводит к язве желудка требует длительного курса психотерапии. Постоянная и регулярная работа над личностными качествами и контроль негативных эмоций — основа выздоровления.
Психосоматический подход — это не только воздействие врача на пациента с вселением уверенности. Основа — знания в области эмоциональных факторов, действующих на возникновение и ход заболевания. В любом случае, при самостоятельной проработке или при терапии с психотерапевтом, пациенту необходимо полностью раскрыться, признать собственные недостатки, страхи. Принятие себя, окружающего мира и урегулирование внутренних конфликтов поможет справиться с многими заболеваниями, в том числе с язвенной болезнью. Позитивные эмоции, доброжелательность, мягкость, любовь к себе и окружающим способствует хорошему самочувствию и крепкому здоровью. Самореализация и самодостаточность — основа стабильного психического состояния.