Лекарственные травы с противовоспалительными и противомикробными свойствами часто используются в косметологии. В перечень наиболее эффективных народных средств входят трава и эфирное масло тимьяна (чабреца).
Использовать чабрец для лица рекомендуется при наличии дерматологических патологий (раздражения, воспаления, прыщей и угревой сыпи), жирном и комбинированном типе кожи и расширенных порах.
Польза чабреца для кожи
Благотворное воздействие чабреца на кожу обусловлено его богатым химическим составом. Помимо витаминов и микроэлементов, стебли и листья этого растения содержат следующие вещества:
- Цимол. Он относится к классу монотерпенов и применяется в косметологии преимущественно в качестве добавки к парфюмерным композициям. Отличается сильной антимикробной активностью, но в больших концентрациях является токсичным.
- Урсоловая кислота. Это вещество активно применяется в косметологии. Его добавляют в пенки, гели, тоники и лосьоны для воспаленной, проблемной, жирной и комбинированной кожи, склонной к проявлению несовершенств и закупорке пор. Урсоловая кислота оказывает сильный антибактериальный, противогрибковый и противовоспалительный эффект, позволяя купировать не только симптомы кожных болезней (воспаление, покраснение), но и их причины. Также этот компонент эффективно маскирует запахи, что позволяет применять его в качестве натурального дезодорирующего средства.
- Тимол. Вторым наиболее активным компонентом чабреца, наряду с урсоловой кислотой является тимол. Он оказывает бактерицидное, антимикотическое, тонизирующее, подсушивающее, фотопротекторное и антиоксидантное действие. Антибактериальная активность тимола распространяется на стафилококки, синегнойную и кишечную палочку, пропионовые бактерии и др. Тимол является природным консервантом и применяется для замены парабенов в органической, натуральной и домашней косметике.
- Терпинеол. Это вещество является спиртом со сложной структурой. Он обладает выраженным антибактериальным и дезодорирующим действием.
- Аскаридол. Этот терпеновый компонент полезен преимущественно для ЖКТ, т. к. действует как природное ветрогонное и противогельминтное средство. На коже усиливает противомикробное и противопаразитарное действие других терпенов. Избыточная концентрация терпеновых веществ, включая аскаридол, может вызвать раздражение кожи и слизистых оболочек.
Действие тимьяна обусловлено также наличием в его составе органических кислот (яблочной, лимонной и др.) и дубильных веществ.
Чем полезны средства с чабрецом для кожи лица:
- позволяют быстро устранить покраснение и точечные воспаления,
- снижают частоту появления прыщей, раздражений и черных точек при жирной и проблемной коже лица,
- сужают поры, регулируют выделение кожного сала,
- помогают избавиться от угрей, если их появление вызвано болезнетворными (например, пропионовыми) бактериями,
- оказывают противопаразитарное и подсушивающее действие при акне,
- матируют лицо, убирая жирный блеск и нездоровую рыхлость кожи жирного и комбинированного типа,
- нормализуют pH кожи,
- купируют проявления купероза, шелушение и высыпания различного генеза,
- тонизируют эпидермис, улучшая цвет лица при тусклой, сухой, увядающей и обезвоженной коже.
Способы применения
Свежую и сушеную траву тимьяна можно использовать для приготовления полезных масок, ванночек, компрессов и других средств. Для протирания лица применяется лосьон, бальзам, настой или косметический лед с чабрецом.
Эфирное масло растения можно добавлять в покупные косметические средства (кремы, гели, тоники и маски).
Отвар чабреца
Отвар чабреца можно использовать для приготовления косметического льда и ванночек для очищения пор, в качестве основы для масок и компрессов.
Для приготовления средства нужно взять 1 ст. л. сушеной травы чабреца, залить ее 0,5 л горячей воды и вскипятить. После этого следует убавить огонь и прокипятить отвар в течение 20-25 минут. Варить средство нужно в эмалированной или стеклянной кастрюле. Для приготовления компрессов и масок нужно остудить и процедить отвар. Готовое средство хранится в холодильнике не более суток.
Ванночки с тимьяном делаются следующим образом:
- свежеприготовленный горячий отвар снять с огня и поставить на термоустойчивую подставку,
- обернуть кастрюлю полотенцем для защиты от случайного ожога рук, шеи и груди,
- наклониться над кастрюлей с отваром, накрыв голову вторым полотенцем,
- держать лицо над паром в течение 10-12 минут (чтобы не снижать эффективность процедуры, периодически снимая полотенце, нужно заранее поставить таймер),
- по истечении рекомендованного времени снять полотенце, промокнуть лицо и сразу приступать к пилингу и нанесению маски.
Проводить данную процедуру разрешается не чаще раза в 2 недели. Ванночки с отваром тимьяна позволяет распарить кожу и повысить эффективность пилинга и масок от черных точек.
Горячие процедуры противопоказаны при близком расположении сосудов (капилляров) к поверхности кожи, наличии сосудистых «звездочек», активной фазе угревой болезни, дыхательной и сердечно-сосудистой недостаточности.
Косметический лед
Протирания льдом из травяных отваров (в т. ч. отвара чабреца) тонизирует и освежает кожу, улучшает кровообращение, повышает упругость эпидермиса, снимает отеки и нормализует выработку кожного сала.
Чтобы обеспечить эффективность процедуры, во время приготовления косметического льда нужно придерживаться следующих правил:
- тщательно процеживать отвар, настой или смесь компонентов (твердые частички могут спровоцировать микроповреждения кожи при протирании),
- заливать готовый состав только в силиконовые или пластиковые формочки,
- не добавлять в средство для протирания спирт,
- при комбинированном составе основы для льда (например, сочетании эфирных масел и водного настоя тимьяна) тщательно перемешивать ее методом встряхивания и помещать в максимально холодный отдел морозильной камеры для быстрого застывания,
- готовить запас льда не более чем на 2 недели.
Ледяные протирания запрещено применять при куперозе и наличии повреждений кожи (ранок, микротрещин и др.). При сосудистых и кожных заболеваниях перед применением следует посоветоваться с лечащим врачом.
При использовании приготовленных кубиков льда нужно следовать таким правилам:
- протирать лицо только после процедуры умывания, очищения мицеллярной водой или снятия декоративной косметики,
- за несколько часов до нанесения на лицо провести аллергопробу, протерев кусочком травяного льда внутреннюю поверхность предплечья или локтя,
- протирать кожу льдом легкими движениями, скользя от центра лба к височной зоне, от ноздрей , к мочкам ушей, от середины подбородка , к скулам, по векам , против часового стрелки,
- во время процедуры не задерживать кубик льда в одной точке, особенно при протирании век,
- после протирания аккуратно промокнуть мягким бумажным полотенцем остатки жидкости, через 1-2 минуты нанести увлажняющий крем, сыворотку или праймер.
Проводить ледяные процедуры можно 2 раза в сутки, но не более 2 раз в неделю при постоянном использовании метода. Вместо этого можно использовать протирания курсами, в течение 10 дней подряд с перерывом в 3-4 месяца. В свободные дни или во время перерыва можно заменить ледяные протирания умыванием отваром из травы чабреца и цветов ромашки.
Наиболее эффективными основами для косметического льда являются следующие смеси:
- по 1 ст. л. отвара тимьяна и подорожника, 3 ч. л. натурального йогурта,
- по 1 ст. л. отвара чабреца и ромашки, 20 капель лимонного сока или яблочного уксуса, 1 ч. л. масла календулы,
- 0,5-1 ст. л. сока или разведенного жидкого экстракта алоэ, 1 ст. л. отвара или настоя тимьяна, 3 капли эфирного масла жасмина (использовать в течение 3-4 дней),
- 2 ст. л. зеленого чая, 1 ст. л. настоя чабреца, 10-20 капель грейпфрутового сока, порошок из 1 таблетки Аскорутина (готовить в теплом виде, протирать проблемную кожу вечером в течение 5-7 дней),
- 2,5-3 ст. л. отвара тимьяна, 1 ч. л. масла виноградных косточек, 20-25 капель миндального масла.
В основу для льда можно добавить по 1 капле масляных растворов токоферола и ретинола (витаминов Е и А).
Эфирное масло
Эфирное масло чабреца помогает при угревой сыпи, мелких морщинках, гиперпигментации, расширенных порах и точечных воспалениях. Маски, лосьоны и другие средства на его основе оказывают сильное противовоспалительное действие, способствуют быстрому заживлению микроповреждений и ссадин, ускоряют обновление клеток эпидермиса и осветляют пигментацию.
Масло тимьяна можно смешивать с другими эфирными маслами и разбавлять базовыми маслами (персиковым, миндальным, оливковым и др.) в пропорции 1-2 капли на 1 ст. л. базы. В такой же пропорции можно обогащать готовые косметические средства (кремы, бальзамы и др.). Наиболее эффективен этот компонент в составе легких гелей для жирной и проблемной кожи, лифтинг-масках и кремах, подтягивающих овал лица.
Следует учесть, что средства с маслом тимьяна отличаются фототоксичностью, т. е. увеличивают чувствительности кожи к УФ-лучам и повышают вероятность ожога. Нельзя добавлять это масло в повседневную ухаживающую косметику (дневные и универсальные кремы, тоники и др.), т. к. наносить его на лицо можно не позже, чем за 1,5-2 часа до выхода из дома.
Настой чабреца
Настой чабреца готовится более просто, чем отвар, но требует больше времени на приготовление. Отсутствие длительного прогрева позволяет сохранить все полезные вещества, включая витамины, которые быстро разрушаются при высокой температуре.
Для приготовления настоя нужно взять 1 или 2 ст. л. сушеной травы чабреца, залить их 200-250 мл кипятка и дать остыть под крышкой. За это время он успеет настояться. Если время на приготовление ограничено, можно дать средству постоять в течение 15 минут горячим, а после быстро остудить на водяной бане со льдом.
После настаивания жидкость нужно процедить. Хранить средство дольше суток не рекомендуется. Желательно использовать приготовленную порцию настоя в течение 12 часов (для утренних и вечерних процедур).
Менее концентрированный настой применяется для компрессов и масок, а более насыщенный , для протирания, приготовления основы для льда, лосьонов и тоников.
Компресс выполняется следующим образом:
- подготовить теплый настой и несколько чистых марлевых салфеток (можно заменить спонжами),
- смочить салфетку или несколько спонжей в отваре, слегка отжать и положить на лицо,
- через 2-3 минуты сменить материал, смочив следующую салфетку или партию спонжей,
- продолжать процедуру в течение 15-20 минут.
Более насыщенный настой втирается в кожу с помощью спонжа или ватного тампона мягкими движениями. При проблемной и жирной коже его можно использовать для умывания.
Компрессы с чабрецом убирают отеки, уменьшают воспаления и сужают поры, делают кожу более свежей. Протирания концентрированным настоем подсушивают кожу, снимают раздражение и воспаление, нормализуют обменные процессы в эпидермисе и матируют лицо.
В настой тимьяна можно добавить отвары и настои из других трав: цветков календулы и ромашки, травы шалфея, крапивы, череды, петрушки и др. Выбирать дополнительные компоненты следует исходя из индивидуальных потребностей: например, сочетание чабреца и петрушки полезно при гиперпигментации, а ромашки, чабреца и календулы , при выраженных воспалениях на лице.
Лосьон
Лосьон на основе настоя растения стимулирует обмен веществ и обновление клеток эпидермиса, подсушивает жирную и проблемную кожу, убирает покраснения и оказывает сильное противовоспалительное действие.
Для приготовления средства нужно взять 50 мл концентрированного настоя чабреца, 50 мл настоя цветков ромашки или календулы. В готовое средство можно добавить 1-2 капли масла чайного дерева, 1 ч. л. отвара ягод шиповника, 0,5-1 ч. л. лимонного сока и 1 ч. л. жидкого экстракта листьев алоэ.
Лосьоном можно протирать кожу утром, сразу после умывания, в течение дня, для придания лицу свежего вида, и вечером после снятия макияжа. Протирать можно не только кожу лица, но и шею.
Хранить средство более 24 часов нельзя, поэтому при первом использовании необходимо проследить, сколько расходуется настоя, и готовить порцию на 1 день.
Бальзам от прыщей
Купировать появление нового прыща, устранить точечные воспаления и небольшие угри можно с помощью густого бальзама на основе веточек тимьяна.
Для его приготовления нужно взять свежие ветки тимьяна и сок листьев алоэ в пропорции 1:1. Тщательно растереть в ступке, чтобы получить достаточно однородную массу. При желании к 1 ст. л. этой смеси можно добавить масло чайного дерева и порошок витамина С, который быстро устраняет прыщи и точечные воспаления.
Лечебный бальзам можно наносить только точечно, на плотные покраснения, угри или уже назревающие прыщики. Нанесение смеси на все лицо (особенно при добавлении витамина С) может вызвать сильное раздражение кожи.
Смывать зеленый бальзам можно через 1 час. Повторять процедуру следует каждые 3-3,5 часа до полного исчезновения покраснения.
Рецепты масок
Маски с тимьяном применяются преимущественно для проблемной и жирной кожи. Чабрец в составе средства дополняется другими подсушивающими, заживляющими и противовоспалительными компонентами: косметической глиной, отваром или пюре из листьев подорожника, соком и эфирным маслом цитрусовых и др.
От прыщей
Избавиться от угрей и прыщей помогут следующие маски:
- Смешать 2 ч. л. травы тимьяна и 1 ч. л. травы подорожника. Измельчить сухие растения до порошкообразного состояния, добавить 1 ч. л. косметической желтой или белой глины. Увлажнить сухую массу или лицо (во втором случае наносится сухая маска). Массирующими движениями распределить маску на коже. Через 6-8 минут смыть массу и нанести увлажняющий крем для жирной и проблемной кожи.
- Взять 1 ст. л. ржаной или овсяной муки, развести их 1,5 ст. л. настоя или отвара тимьяна, добавить 3-4 капли масла горького апельсина. Предварительно распарив кожу (можно над паровой баней с чабрецом), нанести маску на кожу. Смыть теплой водой через 15-20 минут (максимальное время выдержки , 30 минут). Нанести крем.
Для жирной кожи
Маска для жирной кожи сужает поры, регулирует выработку жира и матирует лицо. Для ее приготовления нужно сварить 1 ст. л. гороха, добавить 2 ч. л. хлебного кваса и 4-8 капель масла чабреца.
Нанести на лицо и оставить на 15-25 минут.
Для проблемной кожи
При тусклом цвете лица, комбинированном типе кожи, сыпи, куперозе и шелушении можно использовать следующую маску:
- 2 ст. л. тимьянового отвара,
- 1 ст. л. нежирного творога,
- немного бананового пюре или ½ банана.
Перетереть фрукт с творогом через сито, добавить теплую жидкость. Распределить маску по лицу и оставить на 30-40 минут. Удалить теплым влажным спонжем.
Отзывы
Яна, 28 лет, Москва. Экстракт и масло чабреца (тимьяна) отличаются сильным антибактериальным действием. Действие этих компонентов сравнимо с эффектом самого сильного средства при угревой болезни , базирона. Для моей проблемной кожи тимьян стал спасением. Масло чабреца заняло место в аптечке рядом с маслами чайного дерева, апельсина, лаванды, розмарина и других полезных растений.
При использовании масла в чистом виде в месте нанесения сильно жжет и даже болит. Если перетерпеть минут 10, жжение спадает, а эффект окупает этот небольшой недостаток. Прыщи сдуваются меньше чем за час: сначала выпуклость краснеет, затем уменьшается и стягивается, образуя корочку. Если наносить масло на ночь, то на утро на месте прыща , небольшая точечка. В разбавленном виде масло помогло справиться с пятнами постакне.
Минус только в том, что кожа привыкает быстро и эффективность снижается. Пользоваться этим средством стоит нечасто, как едким SOS-кремом от прыщей.
Анастасия, 45 лет, Мариуполь. Чабрец , хорошее и недорогое средство для жирной и увядающей кожи. Когда не получается вовремя сходить к косметологу на чистку, делаю себе ванночку с чабрецом (2 ст. л. травы на 1 л воды, проварить и держать лицо над емкостью 10 минут). Высыпания после такой бани появляются реже, а лицо очищается от черных точек. Ухаживающая косметика на распаренном лице работает гораздо эффективнее.
Те, кому запрещены горячие бани, могут использовать протирания кубиком льда из отвара чабреца. Постоянно их использовать не стоит, т. к. можно простудить кожу и вызвать гнойное воспаление, но пару раз в неделю можно, в качестве быстрого бодрящего и противоотечного средства.
