Причины образования целлюлита и способы лечения

Целлюлит , косметический недостаток кожи, который выявляется у 90% женщин. Такая патология может коснуться людей в разном возрасте, начиная с периода полового созревания. Мужчины также подвержены этим изменениям кожных и подкожных тканей, однако проявляются они в меньшей степени. Для эффективной борьбы с апельсиновой коркой нужно понимать причины ее появления.

Целлюлит и причины появления

Что такое целлюлит?

Под этим термином врачи подразумевают явление гиноидной липодистрофии (ЛГ). Оно представляет собой структурные изменения на клеточном уровне, которые затрагивают подкожную жировую ткань. Чаще всего липодистрофия появляется в области бедер, ягодиц, живота. Медики до сих пор не могут прийти к единому мнению, относится ли такая патология к заболеваниям или это только косметический дефект.

Глубокие подкожные слои состоят из соединительной ткани. Здесь происходит синтез жиров, за этот процесс отвечают жировые клетки. Множество таких мелких клеток группируются в отдельные жировые дольки. Между дольками находится ретикулярная и коллагеновая ткань. Жировые клетки напрямую связаны с мелкими кровеносными сосудами, через которые в кровь поступают липиды и распределяются по всем тканям организма.

При некоторых неблагоприятных факторах в подкожных слоях происходит нарушение обмена веществ:

  1. Синтезированные липиды не выводятся, а накапливаются в жировых дольках. В результате возникает неравномерное разрастание жировой ткани.
  2. Затрудненный отток лимфы и крови приводит к застою жидкости (отечности).
  3. В коллагеновой ткани происходит активная выработка коллагена. Этот элемент способствует уплотнению перегородок, расположенных между жировыми дольками. Дольки начинают сжиматься и приобретают вид капсул. Некоторые из них выпячиваются в верхние слои дермы, приподнимают ее.

Все эти трансформации приводят к внешним изменениям , поверхность кожи становится бугристой, похожей на апельсиновую кожуру.

Кожа в разрезе

Почему появляется

Данная патология изучена относительно плохо. В связи с этим точных причин возникновения гиноидной липодистрофии врачи назвать не могут. При этом выделяют ряд факторов, которые могут спровоцировать это явление:

  1. Сбои гормонального фона. Изменения в подкожной жировой ткани могут возникнуть в период полового созревания или беременности, после приема оральных контрацептивов, при менопаузе. Нередко причиной становятся нарушения в работе надпочечников, щитовидной или поджелудочной железы.
  2. Генетическая предрасположенность. Медицинская статистика доказывает: если у ближайших родственников обнаруживаются признаки целлюлита, то у человека повышается риск появления этой патологии.
  3. Нарушенный водно-солевой баланс и обмен веществ. Эти заболевания приводят к замедленному выводу жидкости и токсинов.
  4. Варикоз и другие болезни лимфатической и кровеносной системы, локализованные в подкожных тканях.
  5. Избыточный вес. При таких показателях происходит дисбаланс между продуцированием и выводом липидов.
  6. Курение. Исследования доказали, что никотин снижает скорость расщепления жиров.
  7. Частые стрессы. Каждая стрессовая ситуация вызывает спазмы сосудов и ухудшает кровообращение. Это в свою очередь сокращает скорость обменных процессов.
  8. Несбалансированный рацион. При обилии углеводов (жареного, жирного, мучного и сладкого) нарушается обмен веществ и растет риск увеличения массы тела.
  9. Плохая экологическая ситуация в регионе.
  10. Частые наборы и снижения массы тела.

Причины целлюлита

В психосоматике появление бугорков и выемок на коже свидетельствует о постоянном сдерживании женской энергии, чувстве страха и беспомощности в отношениях с противоположным полом.

По каким симптомам можно определить целлюлит?

Существует несколько симптомов, по которым можно распознать ГЛ:

Целлюлит на бедрах

  1. Отечность тканей. Это касается проблемных областей, таких как ягодицы, бедра и живот. Визуально они кажутся рыхлыми, водянистыми.
  2. Бугристая поверхность , апельсиновая корка. Этот признак появляется не сразу, однако можно провести дополнительный тест. Несколькими пальцами слегка защипывают кожу вместе с подкожными слоями. Если в захваченной области есть бугорки и впадины , результат положительный.
  3. Утолщение вен на ногах, наличие узелков (варикозное расширение вен). Этот симптом может сопровождать патологию или быть ее причиной.
  4. Снижение чувствительности в проблемных зонах или онемение. Такой признак характерен для прогрессирующей патологии или плотной липодистрофии.
  5. Болезненные ощущения во время надавливания в пораженных местах.
  6. Локальные изменения температуры тканей. Кожные и подкожные слои на бедрах, ягодицах или животе становятся горячими или холодными. Это является признаком тяжелой степени патологии.

Разновидности целлюлита

Гиноидную липодистрофию принято делить на несколько разновидностей. Такая дифференциация позволяет более точно описать процессы, происходящие в тканях, и выбрать максимально эффективный способ борьбы с патологией.

В первую очередь следует разделить липодистрофию на 3 типа согласно структурным особенностям тканей:

  • фиброзный (твердый),
  • жировой (мягкий),
  • отечный.

Чаще всего эти виды совмещаются. Кроме того, весь период течения патологии делят на 4 стадии. Разницу между ними легче всего увидеть на сравнительном фото.

Стадии целлюлита

Отечный

Врачи сходятся во мнении, что симптомы отечной формы целлюлита напрямую связаны с наличием у человека варикоза нижних конечностей или других заболеваний, связанных с лимфосистемой или кровоснабжением.

Отличительная черта данной патологии , накапливание жидкости в подкожных тканях. В этом случае для борьбы с внешними проявлениями болезни требуется длительное лечение и комплексный подход.

Фиброзный

Особенностью фиброзного целлюлита является наличие воспалительного процесса, при котором апельсиновая корка на коже обладает плотной консистенцией. Во время движения бугристая поверхность остается неподвижной. При сжимании мягких тканей размеры бугров и впадин не увеличиваются.

Чаще всего подобная патология наблюдается у женщин 15-25 лет, которые ведут активный образ жизни. Локализуется апельсиновая корка на бедрах, голенях, реже коленях. Кроме того, эта разновидность липодистрофии может образовываться на месте запущенного жирового и отечного типа болезни.

Жировой

При таком целлюлите мягкие ткани выглядят рыхлыми, что объясняется атрофированностью, гипотонией мышц. При ходьбе, беге или движениях целлюлитные массы могут перемещаться. Чаще всего таким изменениям подвержена внутренняя и внешняя поверхность бедер.

В большинстве случаев это свидетельствует о быстром сбросе массы тела и недостаточно активном образе жизни. Наблюдается этот вид ГЛ у женщин старше 40 лет. Медицинская практика доказывает, что заболевание этого типа вовлекает в процесс большую поверхность мягких тканей.

Формы целлюлита

Стадии развития

При диагностике следует правильно определить стадию целлюлита. От этого показателя зависит подбор терапевтических мер.

Первая

На начальной стадии признаки патологии слабо различимы. Кожа характеризуется гладкостью и ровными очертаниями. Присутствует небольшой отек и легкая припухлость. В случае механических повреждений кожи (порезы, царапины) заживление протекает медленнее, чем всегда. В ходе пальпации отмечается мягкость подкожных слоев.

На этом этапе происходят изменения микроциркуляции:

  • у капиллярных стенок возрастает проницаемость,
  • венозный отток замедляется,
  • в межклеточном пространстве начинает скапливаться жидкость.

Вторая

На второй стадии признаки уже более выражены, и их можно заметить невооруженным глазом. Отечность тканей увеличивается. Если собрать пальцами кожу с подкожным слоем в складку, отчетливо видны волны. Пальпация позволяет выявить уплотнения в глубоких слоях.

Скопление большого количества жидкости в тканях вызывает уплотнение подкожной клетчатки, увеличение давления в крупных венах. При отсутствии лечения такие изменения приводят к гиперплазии (излишнему разрастанию) соединительной ткани.

Третья

3 стадия целлюлита

Эту стадию также называют микродольчатой, или микронодулярной. Узнать гиноидную липодистрофию этого типа можно по следующим признакам:

  • неровность на поверхности выражена не только при собирании в складку, но и в расслабленном состоянии,
  • отечность сильно выражена,
  • возможно внезапное появление гематом (синяков),
  • кожные покровы приобретают бледный оттенок, характеризуются сухостью и сниженной температурой,
  • пальпация позволяет отчетливо распознать микроузлы.

В связи с повышенным давлением в сосудах их стенки расширяются и теряют эластичность. Проницаемость капилляров увеличивается, что приводит к попаданию крови в ткани (синяки). Нарастание отечности влияет не только на вены, но и на артерии, что вызывает ишемию и гипоксию.

Четвертая

Липодистрофия

У этой стадии существуют и другие названия: нодулярная, или макронодулярная, липодистрофия. Она считается последней и наиболее тяжелой. Среди симптомов выделяют:

  • выраженную бугристость в расслабленном состоянии,
  • наличие видимой венозной сетки на поверхности кожи,
  • пониженную температуру кожи в пораженных областях (холодные бедра, ягодицы, живот),
  • болезненность (болевые ощущения появляются при легком хлопке или попытке взять кожу в складку),
  • пальпация выявляет крупные узлы.

Такая ситуация опасна тем, что может повлечь за собой бактериальную инфекцию и другие осложнения.

Какой врач лечит целлюлит?

Многие люди, страдающие целлюлитом, обращаются со своей проблемой не к врачам, а к косметологам. Они рекомендуют массаж, косметические процедуры, специальные средства по уходу.

Опасность целлюлита

Липодистрофия может быть связана с заболеваниями внутренних органов. В этом случае полностью избавиться от апельсиновой корки не удастся до тех пор, пока не будет устранена первопричина. Выбирать врача нужно, исходя из особенностей заболевания. Лучше всего посетить несколько кабинетов узких специалистов и провести диагностику:

  1. Эндокринолог. У большинства людей с вместе целлюлитом наблюдаются гормональные нарушения. Определить и скорректировать уровень гормонов может эндокринолог.
  2. Гастроэнтеролог. Отправиться к нему следует в том случае, если у человека есть заболевания пищеварительного тракта, в результате которых возникают скачки массы тела.
  3. Флеболог. Этот доктор специализируется на патологиях в области кровеносных сосудов, в том числе на лечении варикоза.
  4. Физиотерапевт. С помощью физиотерапевтических методов можно снять отечность тканей, ускорить расщепление жиров, улучшить состояние вен.
  5. Диетолог. Если проблема заключается в лишнем весе, этот врач подберет наиболее эффективную диету и даст рекомендации по снижению массы тела.
  6. Пластический хирург. Этот врач решает проблему апельсиновой корки с помощью операции.
  7. Массажист. Сеансы массажа стоит рассматривать только в качестве дополнительной меры.

Как бороться с целлюлитом?

Среди способов борьбы с целлюлитом называют прием лекарственных средств и витаминов. Подходящие препараты назначает врач с учетом особенностей патологии и общего состояния пациента. Самостоятельный прием этих средств крайне не рекомендуется.

Лечение целлюлита

Препараты, которые может назначить доктор:

  1. Витамины и антиоксиданты. Для борьбы с отечностью и токсинами, а также для улучшения общего состояния организма рекомендуют принимать витамины А, С, Е, В6, F. Положительное действие оказывают селен, каротиноиды, липоевая кислота.
  2. Вещества, регулирующие кровообращение. Среди них экстракты боярышника, косточек винограда, азиатской центеллы, гинкго билоба.
  3. При нарушенном водно-солевом балансе рекомендуют фукус и ламинарию.
  4. Для активного выведения лишней жидкости из организма подойдут экстракты одуванчика и хвоща.

В домашних условиях

Лекарственные препараты способствуют устранению причин появления патологии. Чтобы убрать целлюлит вместе с видимыми признаками, следует использовать комплексный подход. К необходимым мерам относят:

  • коррекцию питания,
  • увеличение физической активности,
  • самомассаж,
  • контрастный душ.

Коррекция питания , важнейшая составляющая программы по борьбе с целлюлитом. Особенно это касается тех случаев, когда у пациента присутствует избыточный вес. Для снижения массы врачи категорически не рекомендуют садиться на жесткую длительную диету по нескольким причинам:

  1. Большинство жестких диет характеризуются дефицитом тех или других микроэлементов и витаминов. Такое питание в течение длительного времени может привести к нарушениям в работе внутренних органов (в том числе щитовидной и поджелудочной железы). Если пострадают эти органы, есть риск нарушения гормонального фона. Такие сбои приводят к обратному эффекту от диеты.
  2. Резкое снижение веса негативно сказывается на состоянии подкожных тканей , они становятся более рыхлыми. Избавиться от апельсиновой корки в этом случае сложнее.

Чтобы избежать роста жировой ткани, следует сократить количество потребляемых углеводов и жиров. В ежедневное меню следует включить большое количество овощей, фруктов и каш.

Эти продукты богаты клетчаткой и витаминами. Благодаря этому организм получит все необходимые элементы для правильной работы и при этом не будет перегружен.

Не менее важно вести активный образ жизни. Благодаря этому большая часть потребляемых калорий сжигается, а не откладывается в подкожный жировой слой. Кроме того, регулярные физические нагрузки способствуют росту мышечной ткани, отчего визуальные признаки целлюлита сокращаются. Для этой цели можно выбрать любой вид физических упражнений:

  • силовые занятия в фитнес-центре,
  • бег (на улице или на беговой дорожке),
  • езда на велосипеде или на велотренажере,
  • плавание,
  • теннис,
  • танцы.

Особое внимание следует уделять кардиотренировкам. Такие занятия усиливают лимфоток и кровоток, способствуют выводу лишней жидкости из тканей и ускоряют процесс снижения веса. При большой избыточной массе тела начинать тренировки нужно с легкой нагрузки, например длительных пеших прогулок.

Самомассаж проблемных зон , еще одна эффективная мера для устранения признаков ГЛ. Смысл таких процедур заключается в воздействии на местные обменные процессы в тканях. В результате этого усиливается ток лимфы и крови. Для подобных целей можно использовать:

  • антицеллюлитные рукавицы,
  • жесткие щетки,
  • игольчатые валики или ролики.

Добиться более ровной кожи и отсутствия отечности можно только при регулярном массаже. Однако здесь существует несколько противопоказаний. Массаж не рекомендуется проводить при наличии повреждений кожи в проблемных зонах и сильно выраженном варикозе.

Контрастный душ можно назвать максимально простым и вместе с тем эффективным способом борьбы с ГЛ. Переменное воздействие горячей и холодной воды способствует расширению и сужению сосудов. Подобные тренировки положительно сказываются на укреплении сосудистых стенок. Кроме того, регулярный контрастный душ усиливает микроциркуляцию и питание подкожных тканей.

Контрастный душ

В салоне красоты

На начальных стадиях развития патологии достаточно соблюдать правильный режим питания и физическую активность. На третьей и четвертой стадии самостоятельно справиться с проблемой сложнее. В этом случае есть смысл обратиться в салон красоты. Мастера бьюти-индустрии готовы предложить несколько вариантов воздействия:

  1. Ручной массаж. Как и в случае с самомассажем, профессиональные сеансы массажа ускоряют обменные процессы и разбивают жировые отложения. В отличие от самостоятельных действий пациента, действия мастера помогают достичь ускоренных результатов.
  2. Баночный массаж. Благодаря такой процедуре происходит лимфодренаж и улучшение кровообращения. В салонах предлагают 2 разновидности такого массажа: статический и кинетический. В первом случае банки, установленные на проблемные зоны, остаются неподвижными. Во втором случае банки перемещаются.
  3. Кавитация или ультразвук. Такую процедуру можно внести в список наиболее результативных методов лечения ГЛ. Под действием ультразвука происходит разрушение мембран жировых клеток. Это действие способствует высвобождению жиров, которые трансформируются в триглицериды. Перед применением такого способа лечения следует посоветоваться с врачом, т. к. кавитация обладает многочисленными противопоказаниями.
  4. Электромиостимуляция. Таким термином называют воздействие на мягкие ткани импульсным электрическим током. Процедура способна вызывать сокращение мышц. В результате происходит ускорение кровотока и движения лимфы.
  5. Обертывание водорослями, шоколадом. Цель процедуры , активировать естественные процессы, происходящие в тканях.
  6. RF-терапия. Ее принцип действия заключается в воздействии на кожу высокочастотным электрическим током, от которого происходит нагревание. Эта терапия подразделяется на 2 вида: RF-липолиз и RF-лифтинг. В первом случае при нагреве жировых клеток повреждаются перегородки, разделяющие жировые дольки. Во втором случае ускоряется обмен веществ в тканях, повышается эластичность кожи.
  7. Гидротерапия. Главным действующим элементом в этом случае является вода. Процедуры принятия солевых ванн, душа Шарко, колоногидротерапии, гидромассажа , все это благотворно действует на подкожные слои тканей.
  8. Криотерапия. Под этим термином принято понимать лечебное воздействие холодом. Так, на бедра, ягодицы и живот с признаками целлюлита воздействуют температурой -5°С. При таком температурном режиме клетки жировой клетчатки переживают энергетическое голодание, что приводит к их отмиранию.
  9. Липосакция. Этот метод лечения относится к хирургическим. В ходе липосакции врач удаляет жировые отложения, благодаря чему формы тела становятся более гладкими и ровными. Такой вариант не подходит стройным людям с признаками липодистрофии.

Липосакция

Профилактика появления

Апельсиновая корка может появиться у каждой женщины, т. к. точные причины развития этой патологии еще не ясны. Однако врачи подчеркивают, что соблюдение нескольких правил способно предотвратить появление патологии. Среди них полноценный рацион, поддержание здорового образа жизни и своевременное лечение заболеваний внутренних органов.