Препараты Фитомуцил для эффективного похудения

Фитомуцил для похудения используется в качестве вспомогательной меры. Это средство, обеспечивающее слабительный эффект, способствует выведению токсинов. Чтобы избавиться от лишнего веса, необходим комплексный подход: следует придерживаться диеты, увеличить физическую нагрузку, принимать препараты для улучшения работы внутренних органов и систем, если имеются нарушения, способствующие набору веса, например проблемы с пищеварением.

Состав и воздействие на организм

Средство является двухкомпонентным. В его состав входят плоды сливы, шелуха семян подорожника блошного. Компоненты содержат клетчатку, что способствует быстрому похудению. Благодаря использованию съедобных частей растений, которые характеризуются устойчивостью к перевариванию и адсорбции в кишечнике, обеспечивается требуемый результат. Это обусловлено тем, что шелуха семян подорожника содержит пищевые волокна. Данный компонент запускает работу кишечника. Еще он не приводит к появлению новых жировых отложений.

Основной функцией пищевых волокон в любом виде считается активизация моторики кишечника. Слива действует сходным образом. Она также содержит пищевые волокна, что способствует ускорению процесса дефекации, т. к. активные вещества в составе Фитомуцила не всасываются в слизистые оболочки кишечника, токсичные соединения интенсивно выводятся. Недостатком приема такого препарата является снижение количества витаминов и минералов , они всасываются лишь частично, т. к. кишечник регулярно освобождается от каловых масс.

Одновременно происходит очищение желудка. Причем пищевые волокна действуют мягко, не повреждают слизистую оболочку, не причиняют дискомфорт. Польза второго компонента (плодов сливы) заключается в способности положительно влиять на сосуды: во время приема препарата существенно уменьшаются холестериновые отложения на их стенках. Это позволяет нормализовать кровообращение, что приносит наибольшую пользу при атеросклеротических изменениях стенок сосудов.

Дополнительно к описанным функциям плоды сливы помогают нормализовать работу почек. Данный компонент ускоряет отток мочи, происходит очищение организма от вредных веществ. Если регулярно восполнять потерю жидкости, можно ускорить процесс похудения. При этом учитывают состояние почек, т. к. при наличии патологий употребление избыточного количества воды приведет к появлению отеков.

Плоды сливы содержат множество полезных веществ. Во время приема препарата частично компенсируется дефицит витаминов, минералов. Учитывая, что пищевые волокна способствуют очищению кишечника, во время терапии данным средством уменьшается количество полезных веществ. Если при этом некоторая доля витаминов и минералов попадает в организм вместе с препаратом, то вероятность развития анемии, авитаминоза или других патологических состояний существенно снижается.

Прочие свойства пищевых волокон:

• увеличивают объем содержимого кишечника,
• появляется чувство насыщения,
• принимают участие в процессе продукции желудочного сока,
• пища лучше усваивается,
• удаляются не только токсичные вещества, которые содержатся в других продуктах, но и вредные метаболиты, образующиеся в организме в ходе естественных процессов,
• поддерживают работу ряда внутренних органов: поджелудочной железы, желчного пузыря, печени.

Если в рационе отсутствуют продукты, содержащие пищевые волокна, со временем развивается ожирение. Их дефицит приводит и к появлению сахарного диабета. При нарушении работы кишечника снижается иммунитет, человек становится более уязвимым перед воздействием негативных внешних факторов. Показания к применению:

• нарушение питания,
• геморрой, развившийся на фоне запора,
• отсутствие стула в течение нескольких дней,
• диарея на фоне нарушения микрофлоры кишечника,
• дивертикулез,
• изменение моторики кишечника в период беременности и после родов,
• появление анальных трещин,
• нарушения работы эндокринной системы (гипотиреоз),
• сахарный диабет 2 типа,
• предотвращение развития тяжелых заболеваний: патологий сердечно-сосудистой системы, ожирения, рака толстой кишки.

Приобрести препарат можно в саше (пакетиках) или во флаконе.

Виды

Средство для снижения веса Фитомуцил представлено разными вариантами. Препараты отличаются по типу активных компонентов. В зависимости от разновидности веществ, которые входят в состав, меняются свойства.

При выборе подходящего средства необходимо учитывать задачи, которые ставит перед собой пациент. Если нужно похудеть, используют препараты Норм, Диет Формула и Слим Смарт. Для нормализации ряда внутренних процессов применяют Холестенорм.

Слим Смарт

В состав этого препарата входит 2 активных компонента: шелуха подорожника блошного и глюкоманнан. Первое из действующих веществ описывалось выше. Второй компонент представляет собой полисахарид. Глюкоманнан тоже относится к веществам, содержащим клетчатку, и по механизму действия похож на шелуху блошного подорожника, но не переваривается при попадании в кишечник.

Данный компонент увеличивается в объеме во влажной среде, в результате образуется гелеобразное вещество. Это приводит к снижению потребности в еде. Такое свойство позволяет контролировать количество употребляемой пищи, не испытывая при этом дискомфорта. Еще одна функция этого вещества заключается в нормализации микрофлоры кишечника — полисахарид способствует усилению его перистальтики.

Учитывая свойство волокон увеличиваться в объеме до 200 раз, потребность в пище пропадает надолго. Однако это не является поводом отказа от еды. При похудении рекомендовано дробное питание: едят часто, небольшими порциями. Свойства препарата Слим Смарт:

• замедление всасывания углеводов, жиров, благодаря чему пропадает необходимость в контроле калорий,
• уменьшается общая калорийность употребляемых блюд, т. к. часть веществ выводится при дефекации, не всасывается,
• нормализуется стула,
• удаляются вредные вещества из организма.

Холестенорм

Основные компоненты в составе: шелуха семян подорожника, фитостеролы. Последние относятся к стеролам натурального происхождения, представляют группу стероидных спиртов, выделяются из растений. Данный компонент удаляет отложения холестерина, в результате нормализуется функция сосудов. Фитостеролы способствуют улучшению свойств клеточной мембраны, что позволяет восстановить эпидермис, при этом возрастает его эластичность.

Препарат применяется при атеросклеротических изменениях сосудов, одновременно отмечается улучшение работы органов ЖКТ, восстанавливаются свойства наружных покровов, что важно при похудении, т. к. по мере уменьшения веса появляется дряблость кожи.

Норм

Это классический вариант препарата Фитомуцил. Он содержит плоды сливы, шелуху подорожника блошного. Его свойства описаны выше. Препарат применяется с целью глубокого очищения организма, восстановления функции органов ЖКТ. Одновременно, как следствие этих процессов, отмечается снижение массы тела пациента.

Диет Формула

По составу данный препарат не отличается от Фитомуцил Норм. В качестве основных компонентов выступают шелуха семян подорожника, плоды сливы. По свойствам средства не уступают друг другу, являются взаимозаменяемыми.

Противопоказания

Ограничений при использовании Фитомуцила немного:

• кишечная непроходимость,
• индивидуальная непереносимость любого компонента,
• воспалительный процесс в органах ЖКТ.

Побочные эффекты

При отсутствии тяжелых нарушений работы кишечника или желудка негативные реакции во время приема Фитомуцила не развиваются. Могут возникать неприятные ощущения при отхождении кала, если на фоне запора появился геморрой или образовались анальные трещины. Это обусловлено тем, что при отсутствии стула в течение нескольких дней кал уплотняется, что затрудняет его прохождение при повреждениях слизистой оболочки прямой кишки и анального отверстия.

При индивидуальной реакции на активные компоненты развивается аллергия, может возникнуть тошнота. В нормальном состоянии при отсутствии тяжелых нарушений работы органов ЖКТ иногда появляются спазмы в животе. Это обусловлено тем, что во время приема препарата усиливается моторика кишечника. У некоторых пациентов клетчатка способствует повышенному газообразованию.

Инструкция по применению

Детям старше 14 лет и взрослым рекомендуется принимать содержимое 1 пакета 2–4 раза в сутки. Препарат можно разбавить водой: 1 саше/0,5 стакана. Допустимо смешивать его с кефиром, натуральным йогуртом без добавок, соком. Для этой цели подойдет любой напиток без газа и на неспиртовой основе. Если порошок употребляется без жидкости, рекомендуется запить его водой.

Принимается препарат до или после еды. Рекомендуется чередовать схемы приема, например утром порошок употребляется перед приемом пищи, вечером — после еды. Если кратность приема более высокая (4 раза в сутки), такой принцип сохраняется и в дневные часы.

Сразу принимать 4 пакета в сутки препарата не следует: нагрузка на ослабленный организм будет слишком большой. На начальном этапе необходимо принимать не более 2 саше. Если средство было приобретено во флаконе, то это количество соответствует 4 ч. л. Схема приема меняется со второй недели, суточное количество порошка может составить 3–4 пакета.

Эффективность

Препарат Фитомуцил обеспечивает хороший результат: при отсутствии физических нагрузок можно избавиться от 2 кг. Для достижения лучшего результата следует выполнять ряд условий:

• увеличить суточный объем воды до 1,5 л (если нет противопоказаний к этому),
• нормализуется питание: в рацион вводят продукты, в состав которых входит большое количество полезных веществ, но с минимальным содержанием жира, исключают жирные, соленые, острые блюда, а также копченые продукты, консервы,
• увеличивается физическая нагрузка, в данном случае рекомендуется проконсультироваться с врачом, т. к. не всем показаны кардиотренировки и силовые упражнения, альтернативный вариант , статические упражнения, что также позволит укрепить мышцы, подтянуть кожу в процессе похудения,
• учитывая, что препарат ускоряет выведение некоторого количества полезных веществ при дефекации, рекомендуется принимать витаминные комплексы, однако важно выдерживать перерыв между приемом таких средств и Фитомуцила — это обеспечит полную усвояемость витаминов и минералов.

Стоимость препарата

Приобрести средство можно по цене 260–680 руб. Стоимость зависит от количества активных компонентов и формы выпуска. Кроме того, цена препаратов разных видов тоже несколько варьируется.

Аналоги

Когда по каким-то причинам средство запрещено к использованию, рассматривают заменители:

• Нормолакс,
• Лизалак,
• Бионорм.

Первый содержит такие же активные компоненты, что и Фитомуцил, но в несколько меньшей дозировке. Данный препарат находится в той же ценовой категории. По форме выпуска эти средства не отличаются.

Лизалак содержит лактулозу, приобрести его можно в виде саше. Данный препарат оказывает положительное действие на печень.

Бионорм содержит целлюлозу микрокристаллическую, лигнин активированный, лактулозу, что делает его более эффективным по сравнению с однокомпонентным средством Лизалак. Препарат способствует похудению, выводит вредные вещества из организма, восстанавливает моторику кишечника.

Отзывы

Галина, 33 года, г. Астрахань

Принимала Фитомуцил долго и с перерывами. За это время и впоследствии удалось сбросить 20 кг. Препарат безопасный, не вызывает привыкания. Самое главное, что после окончания последнего курса вес не начал увеличиваться.

Ольга, 35 лет, г. Саратов

Принимала Фитомуцил Холестенорм, т. к. были некоторые проблемы со здоровьем на фоне ожирения. Препарат не самый действенный, но чуть-чуть помог. Когда его принимала, увеличила физические нагрузки, питание тоже старалась держать в норме. Сейчас минус 7 кг при старте на начальном этапе в 90 кг. Это результат за 1 месяц. Вес уходит медленно, поэтому нужно набраться терпения.

При выборе разновидности препарата учитывают отзывы врачей.

Проскуров Г. Н., диетолог, г. Уфа

Порошок Фитомуцил намного эффективнее, чем таблетки других типов. Это обусловлено тем, что он сразу же преобразуется в гелеобразное вещество, увеличивается в объемах. Другие препараты сначала длительно растворяются, затем только начинается их путь по пищеварительному тракту.

Варфаламеев, А. А., диетолог, г. Нижний Новгород

В качестве добавки на фоне специальной диеты и после консультации с врачом одобряю прием Фитомуцила, несмотря на то что это БАД. Он положительно влияет на ЖКТ, что уже само по себе важно. Ошибочно полагать, что при увеличении основных компонентов в объеме допускается сократить количество приемов пищи. Наоборот, при похудении важно дробное питание: понемногу и часто. Если сократить количество приемом пищи, то это лишь приведет к гастриту или другим осложнениям.