Домашние средства с фруктовой и ягодной мякотью улучшают цвет лица, помогают осветлить кожу и отшелушить верхний слой эпидермиса. Маски для лица с клубникой являются бюджетной альтернативой кислотному пилингу. Их можно проводить в домашних условиях и сочетать с профессиональным уходом.
Состав и польза клубники для лица
В состав клубники входят следующие полезные вещества:
- органические (фруктовые) кислоты,
- дубильные соединения,
- витамин С (аскорбиновая кислота),
- полезные флавоноиды и природные антисептики,
- в небольшом количестве , иные витамины и микроэлементы (бета-каротин, фолиевая кислота, калий, медь и др.).
Наиболее богатой ценными компонентами является дикая (лесная) клубника.
Клубничные скрабы, маски и лосьоны обладают следующими полезными свойствами:
- усиливают действие косметических средств (кремов, тоников, сывороток), обеспечивая более глубокое проникновение компонентов, сильное увлажнение и питание кожи,
- стимулируют регенерацию эпидермиса, выработку эластина и коллагена,
- снимают воспаление, снижают частоту появления прыщей и облегчают протекание угревой болезни,
- матируют и тонизируют лицо,
- осветляют кожу, помогая частично или полностью избавиться от веснушек, возрастной гиперпигментации, а также от пигментных пятен со светлой окраской (в т.ч. вследствие солнечного воздействия на кожу после пилинга),
- обеспечивают эффект омоложения кожи,
- улучшают цвет лица, смягчают и освежают кожу.
Механизм воздействия на кожу
Благотворное влияние клубники на кожу обусловлено преимущественно действием фруктовых кислот и витамина С.
Органические кислоты эффективно отшелушивают кожу и снимают ороговевшие клетки. Это стимулирует процессы регенерации в эпидермисе и дерме. Приток крови к поверхности кожи обуславливает усиленное питание и активную выработку веществ, обеспечивающих тургор кожи (эндогенной гиалуроновой кислоты, коллагена и эластина).
Эластиновые и коллагеновые волокна формируют прочную сетку, которая предохраняет кожу от обвисания (птоза). Гиалуроновая кислота поддерживает упругость кожного покрова и предотвращает снижение синтеза коллагена.
Витамин С является активным антиоксидантом и хорошо нейтрализует действие свободных радикалов. Также он входит в перечень средств для отбеливания кожи (устранения веснушек, гормональной, возрастной и иной гиперпигментации). Противовоспалительные свойства этого витамина позволяют использовать его в терапии прыщей, угревой сыпи и других видов воспаления кожи (исключая дерматологические патологии).
Аскорбиновая кислота снижает скорость разрушения мембран клеток-кератиноцитов, выравнивает цвет лица, укрепляет мелкие сосуды и уменьшает красноту в области точечных воспалительных процессов.
Для усиления эффекта процедуры можно добавлять в маски масляные и водные растворы других витаминов (А, Е, В5). При добавлении ретинола усиливается депигментирующее свойство масок и обновление клеток, токоферола , антиоксидантный эффект, а пантотеновой кислоты , заживление кожного покрова. Кроме того, витамины А и Е взаимно усиливают действие друг друга.
Меры предосторожности при приготовлении и применении клубничных масок
Чтобы обеспечить высокую эффективность клубничных масок, необходимо соблюдать следующие рекомендации:
- готовить состав непосредственно перед применением и только из ягод клубники без гнили, темных пятен и следов плесени,
- перед измельчением и смешиванием промыть клубнику большим количеством воды (предпочтительно проточной) и очистить от плодоножек (при измельчении ягод в блендере разрешается добавить в маску свежие листья клубники),
- готовить маску только в стеклянной или пластиковой посуде (при контакте с металлом витамин С быстро разрушается из-за активного образования оксидов),
- накладывать ягодную массу на лицо легкими движениями, втирая ее в кожу без давления,
- при нанесении маски двигаться от подбородка к середине ушей, от середины лба и переносицы , к вискам и линии роста волос, от крыльев носа , к внешним уголкам глаз,
- непосредственно перед применением маски очистить кожу щадящим (можно органическим) средством с мягкими ПАВ и промокнуть лицо нежестким полотенцем,
- не наносить клубничную массу на окологлазную область (для защиты чувствительной кожи области около глаз и губы следует смазать жирным питательным кремом еще до накладывания маски),
- не пользоваться маской сразу после принятия солнечной ванны, химического или глубокого механического пилинга,
- если средство получилось жидким, наносить его следует спонжем и в горизонтальном положении (это позволит избежать стекания состава),
- после нанесения клубничной смеси нужно накрыть лицо тканью или оставить массу загустевать,
- при использовании косметической глины в качестве загустителя необходимо периодически смачивать лицо термальной водой во время процедуры, чтобы избежать сильной сухости кожи,
- продолжительность процедуры составляет 10-15 минут (для обладателей жирной кожи с выраженным сальным блеском , 15-20 минут),
- средства на основе клубники смываются теплой смягченной водой без очищающих средств и мыла,
- после процедуры на лицо обязательно наносится увлажняющий или питательный крем (в зависимости от типа кожного покрова: жирному и комбинированному необходимо увлажняющее средство, нормальному и сухому , питательное),
- делать маски рекомендуется не чаще 1 раза в неделю (обладателям жирного покрова , до 2 раз в 7 дней).
После использования маски с клубникой желательно смазывать лицо кремом с высокой SPF-защитой (45-50+). В течение 2-3 дней после процедуры нежелательно посещать пляжи и солярии.
Противопоказания
Противопоказаниями к применению клубничного пилинга являются:
- аллергия на клубнику,
- наличие повреждений кожи, язв, термических и солнечных ожогов,
- дерматологические заболевания (обострение псориаза, экземы и нейродермита, острые инфекционные процессы кожи),
- высокая чувствительность кожи, склонность к сильному раздражению,
- свежий загар, постоянная работа на открытом солнце,
- злокачественные неоплазии кожи,
- купероз, сосудистые «звездочки»,
- беременность и лактация.
Рецепты клубничных масок
Маски с клубничным соком и мякотью подходят для проблемной кожи, для сухого, нормального и жирного типов покрова, для тусклого, пигментированного и увядающего лица. Косметические средства можно готовить как из свежих ягод, так и из замороженной клубники и сока.
Плоды можно смешивать со сметаной, сливками, медом, молоком, растительными маслами и травяными отварами. Для сгущения массы применяются рисовая, овсяная и пшеничная мука, косметическая глина (белая, голубая, черная), овсяные отруби и др.
В качестве дополнительных полезных компонентов можно применять эфирные масла (не более 1-2 капель на порцию маски), масляные растворы витаминов (по 1 капле токоферола и ретинола), жидкий экстракт алоэ и др.
Для быстрого тонизирования можно протирать лицо кубиками льда из клубничного сока (1:1 с водой) или пюре из свежей клубники. Процедура выполняется не чаще 2-3 раз в неделю. Лед можно приготовить на 1-2 недели вперед.
Отбеливающая
Для отбеливания лица можно использовать следующие составы:
- Клубника с каолином. Для приготовления смеси нужно взять 5-6 крупных ягод клубники, мелко нарезать или потереть их и выдавить сок через несколько слоев марли. Свежий сок следует загустить 2 ч. л. белой косметической глины. Смешав до однородности, нанести клубничную кашицу на чистое сухое лицо. Смыть через четверть часа.
- Клубника с лимонным соком. Размять 5-7 ягод и добавить 0,5-1 ч. л. лимонного сока. Нанести на лицо и прикрыть тканевой маской. Через 5 минут смыть прохладной или едва теплой водой. Кислотная маска противопоказана при сухом и чувствительном типе кожи.
От морщин
Для профилактики и сглаживания морщин подходят следующие маски:
- Ягоды с творогом и ретинолом. Для приготовления смеси взять 2 ст.л. творога, 5 ягод клубники, 7-8 небольших вишен, очищенных от косточек, и 1 каплю масляного раствора ретинола. Измельчить все компоненты детской (узкой) насадкой для блендера или нашинковать ягоды на мелкой терке, смешать с растертым творогом и витамином А. Нанести на лицо на 15-20 минут, смыть едва теплой водой. При сухой увядающей коже основу для маски можно готовить из сливок с высокой степенью жирности или смеси творога и сливок в пропорции 1:1 или 1:2.
- Клубника и растительные жиры. Взять 6-7 ягод, ½ спелого авокадо с желто-зеленой мякотью и 1 ст.л. растительного масла (оливкового, миндального, персикового и др.). Размять плоды вилкой и постепенно добавлять к ним масло, размешивая до однородности. В готовую маску можно добавить витамины Е и А. Смесь нанести на лицо на четверть часа, а затем тщательно смыть.
От прыщей
Для уменьшения и профилактики прыщей необходимо сочетать противовоспалительные, антибактериальные и успокаивающие компоненты. Наиболее эффективными являются следующие клубничные смеси:
- Несколько ягод клубники, 50-100 мл настоя чайного гриба. Настоять размятые ягоды и гриб в течение 3-4 часов, слить жидкость и нанести оставшуюся кашицу на лицо. Оставить на 25-30 минут, а затем смыть теплой водой.
- Смесь ягодных соков (клубники, малины, черешни), белая или голубая глина. Смешать 2 ч.л. клубничного сока, по 1 ч.л. сока черешни и малины. Загустить соки косметической глиной. Нанести толстым слоем и выдерживать не более 10-15 минут. Смыть травяным отваром или теплой водой.
- Клубника, крепкий черный чай. Размять 5-6 ягод в пюре и залить 50-60 мл крепкого холодного чая. Настоять в течение 2-3 часов, процедить жидкость, а оставшуюся кашицу нанести на лицо на 20-30 минут. Маску смыть проточной водой или снять спонжем, смоченным крепким чаем.
Для жирной кожи
Для жирной, комбинированной и проблемной кожи подходят следующие рецепты масок:
- Размять 10 крупных ягод клубники, пропитать ватный диск выделившимся соком и протереть чистое сухое лицо. После высыхания сока (через 2-3 минуты) выложить на кожу клубничное пюре. Еще через 5 и 10 минут повторить нанесение густой массы, сформировав второй и третий слои ягодной маски. Через 10-15 минут смыть массу прохладной водой.
- Смешать молоко (2,5-3,2%-ной жирности) и клубничный сок в пропорции 1:1. Подготовить тканевую маску, кусок марли (3-4 слоя) с отверстиями для глаз и рта или несколько ватных спонжей. Пропитать ткань молочно-ягодной смесью и выложить на лицо. Оставить на четверть часа, а затем снять компресс и умыться теплой водой.
Для сухой кожи
Для сухой кожи концентрацию ягодной мякоти и сока желательно уменьшить в 1,5-2 раза, увеличив долю жирной основы (сливок или растительного масла). Безопасными и эффективными являются следующие маски:
- С соком клубники, желтком, маслом и сметаной. Смешать по 1 ч.л. ягодного сока, сметаны (15-20% жира) и базового масла (кокосового, миндального, оливкового, жожоба или ши). Добавить яичный желток. Слегка загустить смесь овсяной или ячменной мукой.
- С ягодным соком, сливками, витаминами и миндальным маслом. Смешать 1-1,5 ч. л. клубничного пюре или сока, добавить по 1 ч.л. миндального масла и сливок (жирность , не менее 20%). Загустить маску 0,5-1 ч.л. кукурузного крахмала или рисовой муки.
Способ применения обеих масок идентичен. Смесь нужно нанести на лицо, а через 15 минут снять с помощью спонжа, пропитанного ромашковым отваром, черным чаем или водой. После этого умыться поочередно теплой и прохладной водой.
От черных точек
Чтобы избавиться от черных точек, необходимо хорошо отшелушить кожу и отрегулировать выработку кожного сала. Для этого подойдут следующие смеси:
- Несколько ягод клубники, 1 ст.л. кембрийской (голубой) глины и 1,5-2 ст.л. отвара цветков ромашки. Заранее приготовленный настой цветов ромашки процедить, смешать с косметической глиной и клубничной массой. Размешать маску и равномерно распределить по лицу, проводя вдоль массажных линий. Через 12-15 минут смыть теплой водой, а при склонности кожи к раздражению предварительно снять спонжем с едва теплым настоем ромашки.
- Клубничное пюре и соль. Сделать пюре из 5-10 плодов клубники, добавить 1 ч.л. крупной морской соли и 1-2 ч.л. базового масла (при сухой и увядающей коже). Нанести скраб на влажную кожу, помассировать в течение 2-3 минут. Оставить еще на 2 минуты, а затем аккуратно смыть средство.
После скраба на лицо обязательно наносится питательный крем (при сухом типе кожи он должен иметь пометку «Rich», при жирном и комбинированном , «Light»).
От нанесения косметических масел и других комедогенных средств лучше воздержаться.
Отзывы
Алена, 34 года, Южно-Сахалинск. Самый распространенный пример нанесения клубничных масок , в фильме «Москва слезам не верит». Можно пользоваться этим прославленным рецептом, а можно добавлять свои компоненты.
Чаще всего я делаю наиболее простую маску: выбираю самую зрелую ягоду клубники из корзинки, разрезаю или разламываю поровну и провожу половинками по всему лицу и шее, размазывая сразу и сок, и мякоть. После этого даю им впитаться, оставляя на 10-15 минут, и смываю. Если есть время, делаю одну из следующих масок:
- питательная (творог + клубника),
- отбеливающая (клубничное пюре + несколько капель лимонного сока),
- для нормальной кожи (клубничный сок или пюре + 10%-ная сметана),
- для сухой и тусклой кожи, против морщин (клубничное пюре + масло абрикоса).
Последняя маска хорошо подходит для зимы и ранней весны. Кожа становится мягкой, нежной, хорошо питается и увлажняется. Маски из клубники , бюджетное, но эффективное средство для выравнивания цвета лица и насыщения кожи витаминами.
Елена, 28 лет, Санкт-Петербург. Кислотный пилинг и фруктово-ягодные маски , хорошее очищающее и отшелушивающее средство. Однако с аллергенными компонентами (в первую очередь, клубникой) следует быть осторожными. После клубничной маски возникло сильное раздражение, лицо чесалось и покраснело, хотя делала все строго по инструкции и смыла через 10 минут.
Пришлось пить противоаллергические таблетки и обрабатывать лицо антигистаминной мазью, хотя ранее аллергии на клубнику не было. В ягодной мякоти содержится большое количество фруктовых кислот, что полезно для обновления кожи, но может обернуться неприятными последствиями.
Анастасия, 37 лет, Краснодар. Регулярно делаю для лица маски с клубникой и медом. Даже на зиму замораживаю ягоды, чтобы витаминизировать кожу при отсутствии свежих плодов. Недавно по совету подруги опробовала новый рецепт: сначала слегка потерла лицо скрабом с медом и солью, а затем нанесла клубничную массу. Оставила всего на 10 минут вместо стандартных для меня 20, т. к. только отшелушенная кожа могла отреагировать раздражением.
Лицо стало нежным, бархатным, выровнялся тон и исчезли пигментные пятнышки. Довольна результатом, буду применять этот рецепт и дальше.
