Обзор способов похудения с помощью скипидара

Скипидар для похудения используется на фоне диеты и физических нагрузок. Это вспомогательное средство, которое применяется наружно, помогает восстановить эпидермис после снижения веса, когда кожа теряет эластичность, начинает провисать. Кроме того, вещество положительно влияет на естественные процессы в организме, восстанавливает работу внутренних органов.

Что такое залмановские ванны

Скипидаром называют терпентинное масло, содержит терпены и терпеноиды. Его производят из натуральных компонентов. В основе смолы хвойных деревьев. Полезные вещества извлекаются путем разных технологий: экстракции, дистилляции. Ванна со скипидаром стала использоваться в лечебных целях с подачи врача Александра Залманова. Более 100 лет назад он первым применил терпентинное масло в водолечебной практике.

Врач изучал воздействие скипидара на организм. Обнаружилось, что вещество оказывает влияние на кровоток, иммунитет. В результате была разработана система оздоровления. Лечение по Залманову применяется для устранения симптомов и причин заболеваний, вместе с тем способствует уменьшению веса. Несмотря на появление более современных средств для похудения, терпентинное масло до сих пор используется. Это обусловлено активизацией цепной реакции в организме, когда один процесс запускает развитие другого, что приводит к улучшению состояния тела.

Действие скипидарных ванн

При выполнении процедур вещество обеспечивает 2 эффекта: термический, химический. При контакте с источником тепла поры раскрываются, из них удаляются вредные вещества, вместе с тем расширяются сосуды, что улучшает кровообращение. Кроме того, скипидарные ванны для похудения используются благодаря их способности воздействовать на капилляры. При этом восстанавливается микроциркуляция на участках, где она была нарушена.

Активизируются процессы регенерации тканей. Удаляются ороговевшие клетки. В результате восстанавливаются свойства эпидермиса, улучшается внешний вид кожи. Когда скипидар оказывает воздействие на капилляры, активируются защитные механизмы организма, восстанавливается обмен веществ. Благодаря этому полезные компоненты лучше усваиваются, устраняется дефицит витаминов, микроэлементов.

За счет положительного воздействия на сосуды отмечается профилактика тромбоза и других патологических состояний сосудистой системы. Восстанавливается уровень холестерина в крови, а также улучшается ее состав. При этом снижается риск развития заболеваний сердечно-сосудистой системы.

Во время выполнения скипидарных ванн отмечается положительное действие на ЦНС. В состав данного средства входит альфа-пинен. Это основной компонент вещества. Он характеризуется высокой проникающей способностью, оказывает воздействие на нервные окончания. Эфирные масла, которые входят в состав скипидара, обеспечивают восстановление свойств: усиливают синтез гистамина и углекислого газа, активизируют ряд внутренних процессов.

В результате нормализуется функция дыхательной системы, что способствует повышению интенсивности работы легких. Это еще один фактор, способствующий восстановлению процесса доставки кислорода к тканям.

Показания к применению

Скипидар и ванны на его основе допустимо использовать в ряде случаев:

• заболевания сосудов, сопровождающиеся закупоркой вен, капилляров, снижением тонуса их стенок, нарушением структуры: геморрой, атеросклеротические изменения, варикозное расширение вен, тромбозы,
• заболевания опорно-двигательного аппарата: подагра, артроз, радикулит, ревматизм, остеохондроз, атрофия мягких тканей,
• патологические процессы, вызванные изменением работы сердечно-сосудистой системы: снижение давления, миокардит, эндокардит и др.,
• заболевания дыхательных путей разного характера: бронхиальная астма, патологические состояния, вызванные воспалительным процессом (бронхит, трахеит, пневмония),
• поражение мочеполовой системы, что может быть следствием образования камней в почках, желчных протоках, мочевом пузыре, воспалительных процессов (цистит, уретрит) или разрастание тканей предстательной железы, снижение половой функции,
• нарушение работы ЦНС у детей и взрослых,
• заболевания органов пищеварительного тракта различного характера: эрозивные процессы, воспаление, застойные явления и др.,
• лишний вес, ожирение,
• сахарный диабет,
• климактерический период,
• заболевания кожи,
• патологические состояния с локализацией симптомов в лор-органах,
• повышение иммунитета, восстановление эпидермиса.

Польза для организма при похудении

Учитывая, что скипидар оказывает воздействие на организм последовательно, провоцируя активность ряда процессов по цепной реакции, не нужно ожидать мгновенного результата. При регулярном использовании отмечается улучшение цвета наружных покровов, что обусловлено восстановлением работы капилляров. При расширении сосудов выводятся токсины. Это способствует омоложению не только наружных покровов, но и всего организма.

Благодаря очищению уменьшается вес. Это обусловлено и восстановлением метаболизма, что способствует активизации процесса разрушения жировой прослойки, нормализации обмена веществ и углеводов, жиров в том числе. В результате вес перестает увеличиваться. Если использовать комплексный подход, то можно ускорить процесс снижения массы тела. Для этого нужно придерживаться диеты для похудения, увеличить физические нагрузки.

Отличие живичного скипидара от технического

Разница между этими веществами заключается в степени агрессивности воздействия на организм. Так, живичный скипидар представляет собой терпентинное масло. Его получают из живицы или смолистого сока растительности. В жидкой смоле содержится терпентин, что обеспечивает лекарственное средство полезными свойствами. Живичный технический скипидар получают путем экстракции из деревьев посредством бензина, примеси которого в дальнейшем удаляются из вещества.

Существует и другая технология получения скипидара — путем сбора жидкой смолы из насечек, сделанных на деревьях. Затем данное вещество подвергается термической обработке. Такой способ позволяет получить живичный лечебный скипидар, который используется в разных целях для улучшения состояния здоровья. Технология его производства более трудоемкая, что влияет на цену. Так, приобрести скипидар с лечебными свойствами можно по более высокой стоимости.

Технический аналог вещества непригоден для использования в терапевтических целях. Эта разновидность скипидара способствует появлению ожогов кожных покровов, развитию тяжелых заболеваний эпидермиса: осложненного дерматита, экземы и др.

Виды

Для снижения веса применяют лечебный вариант вещества. Он добавляется в воду в процессе приготовления ванны вместе с прочими компонентами. Это позволяет повысить эффективность средства, т. к. наряду с полезными веществами в составе скипидара на организм оказывают влияние и другие продукты. От способа применения терпентинного масла зависит скорость обеспечения требуемого результата, интенсивность агрессивного воздействия. В каждом из случаев имеются свои противопоказания, т. к. отличается состав смесей.

Желтые

Такое средство применяется для снижения веса, а дополнительно уменьшает давление, восстанавливает суставы. Для приготовления понадобится живичный скипидар, касторовое масло, олеиновая кислота. Желтые скипидарные ванны обеспечивают не только химический, но и термический эффект. Это обусловлено тем, что после смешивания компонентов на поверхности воды образуется пленка, способствующая снижению теплопотерь. В результате скипидар оказывает на организм более интенсивное влияние.

При тепловом воздействии сосуды расширяются, что приводит к снижению давления. Это способствует ускорению процесса удаления токсинов вместе с потом. Под воздействием средства разрушаются патологические отложения на стенках сосудов, что дополнительно приводит к нормализации кровообращения. Температура воды при использовании данного рецепта должна быть не менее +40,5°С. Верхний предел значения этого параметра составляет +45°С.

Нужно учитывать, что во время приема желтых ванн расширяются сосуды, потовые железы начинают работать более интенсивно, что позволит удалить лишнюю жидкость из организма.

При ожирении активизация данного процесса должна сопровождаться увеличением суточного объема воды. В противном случае может проявиться обезвоживание. За счет наличия в составе жировых компонентов данное средство не приводит к появлению неприятных ощущений.

Белые

Это еще один многокомпонентный состав. Он содержит скипидар, воду, камфору, салициловую кислоту, детское мыло. В отличие от случая, когда используется средство на основе желтого терпентинного масла, такое лекарственное вещество способствует появлению неприятных ощущений: возникает покалывание, слабое жжение.

Благодаря наличию в составе салициловой кислоты отмечается удаление ороговевшего слоя наружных покровов, очищение пор, смягчение кожи, обеспечивается противовоспалительное, антисептическое действие. Вместе с тем контролируется работа сальных и потовых желез.

Скипидар при использовании белого состава активизирует обмен веществ, за счет чего ускоряется доставка кислорода к тканям. Такие ванны рекомендуется применять, если давление снижено. Это обусловлено тем, что жидкость во время процедуры негорячая (температура не боле +39°С).

Камфорное масло в составе средства является эфирным. Благодаря ему устраняются последствия стресса, усталости, нормализуется работа ряда внутренних органов. Основные свойства: антибактериальное, противовоспалительное. Благодаря маслу нормализуется работа сальных желез, что позволят улучшить внешний вид наружных покровов, склонных к появлению угрей.

Смешанные

В данном случае применяют комбинацию средств: белого и желтого скипидара. В результате смесь приобретает свойства обоих веществ, что усиливает лечебный эффект. При использовании данного метода улучшается состояние кожи и одновременно восстанавливаются естественные процессы (метаболизм, работа желез и др.). Применение смешанных ванн позволяет получить наилучший результат. Температура воды при этом средняя и составляет +42°С.

Правила приема ванн в домашних условиях

Длительность первых процедур должна быть минимальной — не более 10 минут. Постепенно продолжительность увеличивают до 20 минут. Количество сеансов варьируется от 9 и более. Во время приема ванн постепенно объем скипидара возрастает. При каждой следующей процедуре добавляют еще 5 мл средства. Общее количество скипидара варьируется в пределах 20–60 мл при разовом использовании.

С целью похудения ванны принимают по инструкции:

1. Чтобы избежать появления побочных эффектов, рекомендуется производить измерение давления перед выполнением процедуры и по ее окончании. Это обусловлено тем, что скипидар имеет свойство влиять на сосуды, изменять давление. Кроме того, используют термометр, что позволит контролировать температуру воды, т. к. это наиболее важный параметр при подготовке средства.
2. С помощью мерного стакана определяют требуемое количество скипидара. Его вливают в наполненную водой ванну. Причем температура жидкости должна быть достаточной: +39&#8230,+45°С. Если по мере выполнения процедуры вода начнет остывать, можно долить горячую жидкость.
3. Соотношение компонентов: 10–60 мл скипидара (постепенно увеличивают объем) и 100 л воды (1/2 ванны стандартного объема).
4. Перед погружением необходимо нанести вазелин на кожу в паховой области и подмышками. Это позволит снизить интенсивность агрессивного действия средства на чувствительную кожу.
5. При возникновении покалывания можно продолжать лечебные процедуры. Однако если появились неприятные ощущения в области сердца, нужно прервать курс.
6. После процедуры необходимо надеть махровый халат и принять горизонтальное положение, не смывая скипидар с тела. В течение последующих 30–40 минут будет интенсивно выходить пот.

Кратность применения зависит от состояния организма. Допустимо делать 2–7 процедур на протяжении 1 недели. Общий курс может составить несколько недель: 11 процедур, если принимаются желтые ванны, и 3 недели, когда используют белый скипидар.

Скипидарное обертывание

Данный способ обеспечивает требуемый эффект лишь в комплексе с физическими нагрузками, правильным питанием. Благодаря скипидару на ткани оказывается тепловое воздействие. В результате обеспечивается сходный эффект, что и во время приема ванн. Дополнительно к тому при обертывании укрепляются наружные покровы, кожа лучше выглядит. Существуют разные рецепты для выполнения таких процедур.

Наиболее эффективной считается комбинация белой глины (100 г), молока (500 мл) и скипидарной мази (5 г). Средство наносят на кожу, закрывают полиэтиленовой пленкой. Длительность процедуры — 20 минут. Чтобы избежать развития негативной реакции, нужно сначала выполнить тест: небольшое количество средства наносится на запястье, если через 10 часов не проявились признаки гиперчувствительности, переходят к основной процедуре.

Скипидарная растирка

Можно приобрести готовое средство. Выпускается в виде мази. Цель использования — обеспечение теплового воздействия на кожу, нервные окончания, капилляры. Это позволяет нормализовать кровообращение, метаболизм. Растирка применяется наряду с выполнением массажа. В результате наружные покровы существенно разогреваются, за счет расширения пор и сосудов ускоряется проникновение компонентов мази в структуру эпидермиса.

Противопоказания и побочные действия

Не следует использовать скипидар во время приема ванны в ряде случаев:

• период вынашивания ребенка и грудного вскармливания,
• тяжелое поражение органов сердечно-сосудистой системы,
• заболевания женских половых органов,
• патологические состояния, сопровождающиеся нарушением целостности наружных покровов,
• туберкулез в открытой форме,
• онкологические заболевания,
• острая форма патологических состояний, а также обострение хронических болезней,
• запрет на прием горячих и теплых ванн по состоянию здоровья,
• абстинентный синдром,
• индивидуальная реакция на скипидар.

Побочные эффекты:

• снижение/рост давления, что зависит от вида используемого средства на основе скипидара,
• ожоги — данное явление может быть следствием неправильного применения вещества,
• дерматит на фоне аллергической реакции.

Эффективность процедур

Требуемый результат при использовании скипидарных ванн обеспечивается, если выполняется ряд условий:

• необходимо придерживаться лечебного голодания,
• увеличивается физическая нагрузка,
• важно регулярно производить процедуры,
• не нарушаются правила приема ванн.

В данном случае можно сбросить от 7 до 10 кг за 1 курс (3–4 недели). Если же применяется только скипидарная ванна без увеличения физических нагрузок и соблюдения диеты, эффект будет слабый. При таких условиях вес уходит медленно. За 1 курс терапии можно избавиться от 2–3 кг.

Отзывы

Вероника, 29 лет, г. Ярославль: «Было 20 кг лишнего веса, комплексовала по этому поводу. Когда собралась худеть, решила использовать все доступные методы, в числе которых и скипидарные ванны. Поначалу было жжение, но постепенно привыкла. Побочных явлений не возникло. Использовала поочередно ванны и обертывания, а вместе с тем подкорректировала питание и занялась спортом.

За 1,5 месяца ушло 9 кг, что для меня большое достижение. Сделаю перерыв и продолжу худеть. Недостатком скипидара считаю запах и необходимость частой смены постельного белья, т. к. потливость при этом увеличивается».

Марина, 34 года, г. Старый Оскол: «На фоне занятий спортом делала обертывания со скипидаром. Средство не подошло, уж слишком агрессивное. Предпочитаю использовать скрабирующие аналоги: кофейную гущу, активированный уголь и подобные. По интенсивности прогрева скипидару нет равных, что является преимуществом. Только не всем подходит столь сильнодействующий метод».