Какие витамины наиболее полезны для роста ресниц?

Витамины для ресниц оказывают омолаживающее, укрепляющее, восстанавливающее воздействие. Для питания волосяных луковиц используются жидкие концентраты витаминов А, Е, С, Д, группы В. Средства включаются в состав ухаживающих масок для ресниц и могут сочетаться с соком алоэ, репейным, аргановым, касторовым, миндальным, оливковым, кокосовым маслом.

Плюсы и минусы применения витаминов

Преимущества жидких витаминных комплексов для ресниц и бровей:

• быстрое восстановление волосков при регулировании питания,
• невысокая цена в аптеках,
• возможность применения некоторых комплексов в неразбавленном виде,
• наличие комплексных препаратов, которыми можно обрабатывать ресницы, кожу вокруг глаз, брови,
• возможность комбинировать ингредиенты продукта для решения требуемых задач (разглаживание, питание).
• простое применение, возможность дозировать составы.

К недостаткам средств для роста ресниц относятся:

• для стабильного результата потребуется использовать витамины длительный период (2–3 недели),
• сложность в составлении дозировки, т.к. требуется отмерять небольшие порции концентрата для 1 маски,
• лечебный состав наносят только в вечернее время,
• потребуется отрегулировать питание для закрепления результата.

Виды витаминов

В домашних условиях для укрепления ресниц используются витамины А, Е, D, К, группы В. При подборе ингредиентов для ухода учитывается назначение каждого вещества. Витамин D придает волоскам блеск, увлажняет и питает, выравнивает поверхность волоса. Витамин К (филлохинон) регулирует гидробаланс волос, предотвращает их ломкость и выпадение. При комплексном использовании ампул с концентратами важно применять не более 2–4 компонентов.

Витамин А

Витамин А (ретинол) применяется в косметических средствах. Регулярное добавление концентрата в кремы и маски усиливает рост волос, поэтому рекомендовано при ломкости ресниц или медленном росте.

Витамин оказывает комплексное воздействие на волосы:

• питает и восстанавливает структуру,
• укрепляет ресницы по всей длине,
• улучшает состояние фолликулов,
• придает эластичность, предотвращает ломкость и выпадение ресниц,
• выравнивает поверхность волоса,
• усиливает выработку коллагена, регенерацию волосков и стимулирует их рост.

При сочетании в масках витаминов Е и А усиливается образование кератина, который предотвращает тусклость, сухость, ломкость. Для поддержания хорошего состояния ресниц важно качественное питание, содержание ретинола в котором для женщин от 30 лет составляет 900 мкг.

Витамин Е

Витамин Е (токоферол) поддерживает красоту ресниц, придает им блеск, усиливает доступ кислорода к волосяным луковицам, улучшает усвоение полезных веществ. Компонент придает волоскам эластичность, стимулирует образование коллагеновых волокон, предотвращает выпадение и ломкость. Токоферол обладает антиоксидантными характеристиками, запускает процесс регенерации, усиливает защитные функции, увлажняет глубокие слои волосков.

Состав уплотняет ресницы, придает им объем, регулирует гидробаланс, предотвращает старение, придает шелковистость волоскам. Помимо использования витамина в ухаживающих составах для внешнего применения требуется отрегулировать питание, для женщин от 30 лет требуется в ежедневном рационе 15 мг витамина Е.

Жидкий токоферол может использоваться в натуральном виде при соблюдении следующих рекомендаций:

• требуется подготовить ватную палочку или щетку от туши, промытую и продезинфицированную,
• ресницы очищаются от декоративной косметики,
• витамин на масляной основе наносится на ресницы,
• спустя минуту требуется расчесать щеткой волоски по линии роста и равномерно распределить состав,
• масло держат 30 минут, затем убирают остатки бумажной салфеткой.

Витамин B

Полезна для волос группа витаминов В:

• В1 (тиамин) — выравнивает поверхность волосков, скрепляет чешуйки, усиливает эластичность, питает волосяные луковицы, улучшает кислородный обмен,
• В2 (рибофлавин) — питает, улучшает насыщение волос кислородом, придает объем, применяется в жидком виде в восстанавливающих масках,
• В3 (ниацин) — является стимулятором роста волосков, предотвращает ломкость и выпадение, улучшает кровообращение, напитывает фолликулы полезными веществами, регулирует гидробаланс,
• В4 (холин) — напитывает волосяные луковицы питательными веществами, запускает процесс кровоснабжения в волосках, укрепляет их, предотвращает ломкость и выпадение, усиливает процесс регенерации,
• В5 (кислота пантотеновая) — стабилизирует гидробаланс, сохраняет влагу в волосках, придает им эластичность, синтезирует белки, насыщает ресницы кислородом, придает гладкость поверхности волоса, придает блеск,
• В6 (пиридоксин) — обладает антиоксидантными и противовоспалительными характеристиками, уплотняет структуру волосков, придает им упругость, уплотняет структуру ресниц, усиливает защитные характеристики, восстанавливает поврежденные волоски,
• В7 (биотин) — выравнивает структуру ресниц, придает им блеск, утолщает, усиливает,
• В8 (инозитол) — обладает сильным восстанавливающим воздействием, подходит для восстановления структуры волос и фолликулов, стимулирует рост ресниц, помогает при их заболеваниях,
• В9 (фолиевая кислота) — защищает волоски от ультрафиолетовых излучений, перепадов температур, повышает сопротивляемость к химическому составу декоративной косметики (туши, теням) и термической обработке,
• В10 (кислота аминобензойная) — усиливает натуральный тон волосков, предотвращает появление седины, оздоравливает ресницы,
• В11 — стабилизирует гидробаланс, насыщает питательными компонентами, предотвращает ломкость, пересыхание, выпадение волосков,
• В12 (цианокобаламин) — удлиняет волосы, усиливает их рост, придает густоту и объем, оздоравливает фолликулы.

Витамин C

Витамин С усиливает защитные характеристики ресниц, улучшает иммунитет, усиливает кровообращение, оздоравливает фолликулы, напитывает волоски, участвует в синтезе коллагеновых волокон, окислительно–восстановительных процессах, обладает антиоксидантными характеристиками, стимулирует рост ресниц, укрепляет корни.

Для улучшения состояния ресниц и бровей важно сбалансировать питание и включать с продуктами либо с биологическими добавками внутрь витаминные комплексы. Оптимально употреблять ежедневно не менее 90 мг витамина C. При включении в маски концентрат рекомендуют сочетать с базовыми маслами или другими витаминами. Средство не используется отдельно для обработки волос.

Правила использования

При использовании жидких витаминных концентратов важно соблюдать рекомендации специалистов по пропорциям и нанесению составов:

• курс с добавлением жидких витаминов требуется проходить при поврежденных ресницах, после наращивания волосков, интенсивного окрашивания,
• для усиления эффекта можно принимать лечебные добавки внутрь, рецепт согласуется с врачом, и наружно (в виде масок),
• для восстановления ресниц рекомендуется применять витаминные растворы на масляной основе, преимущество консистенции заключается в надежной фиксации на ресницах, быстром насыщении волосков,
• средства в капсулах требуется предварительно открыть пинцетом,
• для быстрого лечения волосков с поврежденной структурой можно использовать витамины (Е, А), не разбавленные другими компонентами,
• важно не допускать попадания средства на слизистую оболочку века, для этого требуется обмакивать в составе щетку аккуратно, избегая избыточной жидкости,
• лечебное средство наносят от основания и распределяют по всей длине,
• оптимальное время воздействия витаминных масок составляет 20–30 минут, некоторые составы для восстановления поврежденных волос можно держать 1–2 часа,
• не рекомендуется оставлять состав на волосах на ночь, т.к. возможно получение отека век.

Рецепты масок на основе витаминов

При создании ухаживающих средств для ресниц используются комбинации витаминов, в натуральном виде могут применяться жидкие концентраты Е и А. Остальные составы требуется сочетать с базовыми маслами. Для восстановления волосков в маску можно включать отвары лечебных трав (аптечной ромашки, шалфея, душицы, календулы).

При подборе основы для маски важно учитывать характеристики базовых и эфирных масел:

• льняное — разглаживает волоски, улучшает их структуру,
• виноградных косточек — напитывает, увлажняет, усиливает выработку эластина, разглаживает поверхность ресниц,
• репейное — укрепляет, глубоко питает волоски, предотвращает повреждение,
• касторовое — укрепляет волосяные луковицы, восстанавливает волосы, запускает процессы регенерации, полезно при ломкости,
• зародышей пшеницы — восстанавливает структуру волос, усиливает защитные функции, придает блеск,
• эвкалиптовое — предотвращает ломкость, укрепляет фолликулы, стимулирует рост, напитывает волоски витаминами, микроэлементами, обладает антибактериальным действием,
• оливковое — содержит витаминные комплексы (В, Е, А, К, Д), обладает антиоксидантными характеристиками, регулирует гидробаланс, предотвращает ломкость, подходит для пересушенных ресниц,
• иланг–иланг — увлажняет сухие кончики, способствует быстрому росту, восстанавливает структуру ресниц,
• облепиховое — стимулирует рост, напитывает витаминами, усиливает природный цвет,
• лавандовое — обладает омолаживающим и регенерирующим воздействием, средство предотвращает воспаления за счет бактерицидных характеристик, устраняет зуд, шелушение,
• розовое — регулирует гидробаланс, тонизирует, омолаживает, напитывает витаминами, предотвращает повреждение, выпадение волосков,
• пачули — восстанавливает, оздоравливает, глубоко увлажняет, подходит для поврежденных ресниц, предотвращает воспаление,
• апельсиновое — укрепляет, предотвращает ломкость, улучшает структуру, придает гибкость волоскам, регенерирует,
• розмарина — устраняет сухость, омолаживает, напитывает витаминами, устраняет избыточную жирность,
• ромашковое — питает, увлажняет волоски, устраняет сухость, восстанавливает структуру.

В перечне востребованных следующие рецепты:

1. От выпадения ресниц используется рецепт на основе кокосового, репейного, касторового масел (по 1/4 ч. л.), сока алоэ (1/4 ч. л.), витамина А (1–2 капли). Ингредиенты перемешиваются, состав наносят на чистые волоски ватной палочкой. Средство распределяется с отступом от прикорневой части на 1–2 мм, волоски расчесываются щеткой, остатки состава убирают ватой спустя 1–2 часа.
2. Для следующего рецепта потребуются касторовое масло (1/2 ч. л.), витамин А (4 мл), сок алоэ (1/4 ч. л.). Компоненты смешивают, составом обрабатываются ресницы, спустя 35 минут волоски очищают бумажной салфеткой. Важно избегать попадания средства на слизистую оболочку века. Состав усиливает рост ресниц, придает им блеск.
3. Для усиления роста ресниц требуется средство из масел касторового и репейного (по 15 капель), вытяжки крапивных листьев (3 капли), масла расторопши (5 капель), витаминов Е и А (по 2 капли). Ингредиенты перемешивают, наносят на волосы с помощью ватной палочки, снимают остатки через 2 часа спонжем.
4. Для улучшения роста ресниц используется смесь из касторового масла (1/2 ч. л.), сока алоэ (1/4 ч. л.), витамина Е (3 мл). Компоненты смешивают, наносят на ресницы на 30-35 минут убирают ватным диском.
5. Питательный состав создается из масла оливкового (1 ч. л.), рыбьего жира (1 ч. л.), жидкого токоферола (5 мл). Оптимально использовать масло нерафинированное. Компоненты перемешивают, наносят на ресницы, остатки средства убирают спустя 30–40 минут влажным ватным диском.
6. Для питающего состава используются масло карите (1 ст. л.), ретинол (5 капель). Масляную основу карите требуется подогреть на водяной бане, смешать с витамином А, нанести на волоски, остатки убрать через 35 минут ватой.
7. Для лечебной маски требуются 5 капель Аевита и 1 ч. л. касторового масла, компоненты перемешиваются и наносятся на волоски на 30 минут, очищается средство ватой.
8. Для укрепляющей маски используется комбинация витаминных концентратов Е, А, В6, С в равном соотношении, ингредиенты смешиваются для 1 сеанса, время воздействия состава не превышает 35 минут.
9. Для стимулирования роста волосков используется комбинация из репейного и касторового масел (по 1/2 ч. л.), ретинола и токоферола (по 3 капли).
10. Для лечебного средства потребуются настой из василька, жидкие витамины С, А, Е. Компоненты смешивают в равном соотношении и обрабатывают средством ресницы, через 30 минут убирают бумажной салфеткой. Настой василька при необходимости заменяют отварами шалфея, календулы, аптечной ромашки.
11. Для восстановления структуры волосков и стимулирования их роста используется сочетание витамина Е (4 капли), касторового масла (1 ст. л.) и сока алоэ (1 ч. л.). Лечебный курс длится до 1 месяца, затем делается перерыв.
12. Для придания блеска ресницам, укрепления волосяных луковиц используется средство из масел плодов шиповника, касторового (по 1/4 ч. л.), сока моркови (1/2 ч. л.) и ретинола (5 капель).
13. Для следующего рецепта необходимы масла оливы, жожоба, репейника, миндаля, рыбий жир (1 ампула), витамин Е (1 ампула). Компоненты перемешиваются, наносятся на волосы кистью, спустя 30 минут очищаются салфеткой.
14. Для укрепления волосков применяется маска по рецепту из миндального, касторового, репейного масла (по 1/2 ч. л.), токоферола и сока алоэ (по 3 капли). Компоненты смешивают в стеклянной емкости, наносят на ресницы вечером, смывают подогретой водой. Для закрепления эффекта требуется пройти 2-3 курса продолжительностью 2–3 недели в течение года.
15. Для повышения густоты ресниц используется сочетание жидких витаминов Е и А (по 1 капле), масел жожоба, арганы, касторового (по 1/4 ч. л.), сока алоэ (1 ч. л.). Компоненты перемешиваются, выкладываются на ресницы на 30 минут, остатки требуется убрать салфеткой и ополоснуть лицо проточной водой. Средство можно использовать в течение 1–2 дней, состав хранят в герметичной емкости.
16. Витаминизированная маска состоит из жидких токоферола и ретинола (по 2 капли), морковного сока (1 ч. л.), масла жожоба (1/4 ч. л.), настоя цветков календулы (1 ч. л.). Ингредиенты перемешивают, наносят на 25–30 минут, остатки убирают бумажной салфеткой.
17. Восстанавливающей является смесь из витаминного комплекса Аевит (1 капсула), масел миндального, касторового и жожоба (по 1/2 ч. л.). Ингредиенты перемешиваются и наносятся кистью. Состав удерживается 20–30 минут, остатки убираются ватным диском и теплой водой.
18. Необходимо смешать жидкие токоферол и ретинол (по 1 капсуле), масла миндальное, касторовое, жожоба (по 1 ч. л.). Компоненты смешивают в стеклянной пиале, наносят на ресницы, оставляют на 30 минут, снимают остатки ватным диском, смоченном в подогретой воде. Не рекомендуется оставлять остатки лечебного средства на ночь.

Аптечные витамины для ресниц

В аптеке можно приобрести готовые витамины и лечебные комплексы на основе концентратов. Нутриенты продаются в жидком виде на масляной основе и выпускаются в ампулах. В рейтинге востребованных следующие косметические продукты:

• витаминный комплекс Аевит,
• масло для роста волосков с витаминами Magic Glance,
• Карепрост.

Комбинация витаминов Е и А содержится в препарате Аевит. Средство используется в натуральном виде либо включается в состав масок для ресниц и бровей.

В составе масляного лечебного средства Magic Glance содержатся витамин Р, масло орхидеи, кератин, морские минералы, аргинин. Состав гипоаллергенен, не содержит токсичных компонентов и гормональных добавок, может использоваться женщинами разного возраста, в т.ч. в периоды беременности и кормления грудью. Оптимально при лечебном курсе наносить масло 1 раз в день. Инновационная щеточка обеспечивает быструю обработку волос. Флакон используется в течение 3–4 месяцев.

Средство для укрепления ресниц Карепрост выпускается брендом Sun Pharmaceutical (Индия). Средство содержит натуральные масла и витамины, усиливает рост волос, укрепляет фолликулы, придает волоскам блеск и упругость.

Отзывы

Елена, 30 лет, Москва: &#171,Для восстановления ресниц после наращивания использую масляные составы с добавлением витаминов, при регулярном применении состояние волосков улучшилось, фолликулы восстановились. Планирую повторить курс через несколько месяцев для закрепления результата&#187,.

Ольга, 25 лет, Краснодар: &#171,Для улучшения роста ресниц и придания им объема применяю ухаживающие составы с витаминами. Наношу смесь с токоферолом, ниацином и базовыми маслами 2 раза в неделю, волоски приобрели объем, блеск&#187,.

Анна, 40 лет, Калининград: &#171,Ухоженный вид ресницам придает регулярный уход на основе масел и витаминов. Смешиваю розовое и оливковое масла с ретинолом, маску делаю 1 раз в неделю&#187,.