Применение апельсинового масла против целлюлита

Эфирные масла цитрусовых — одно из наиболее популярных народных средств для похудения и повышения упругости кожи. Ароматная выжимка из кожуры апельсина обладает не только хорошими разогревающими свойствами, но и антидепрессивным эффектом, что помогает бороться со снижением настроения при ограничениях в питании.

Регулярно применяя апельсиновое масло от целлюлита, можно быстро сгладить неприятные бугорки на поверхности кожи, улучшить цвет и эластичность покрова, а также замедлить появление проблемы при наборе веса впредь.

Какими антицеллюлитными свойствами обладает масло апельсина?

Полезными свойствами эфирного масла апельсина при целлюлите являются:

Улучшение лимфодренажа. Застойные явления в нижних конечностях — одна из главных причин появления целлюлита, поэтому активизация лимфотока за счет разогревающего воздействия масла и интенсивного массажа способствует сглаживанию «апельсиновой корки».
Повышение кровообращения в подкожной клетчатке и эпидермисе. Улучшение кровотока в этих слоях способствует выработке коллагена и эластина. Помимо быстрого повышения упругости кожного покрова, это позволяет осветлить старые шрамы и растяжки.
Стимуляция выхода жирных кислот из адипоцитов. Разогревающее воздействие масла и косметологических процедур на слой жировой клетчатки обеспечивает более активный выход накопленных жирных кислот из жировых клеток (адипоцитов) и их дальнейшее окисление. Уменьшение размера адипоцитов приводит к сглаживанию бугорков целлюлита и снижению аппетита. Кроме того, активный самомассаж помогает потратить немало калорий, что дополнительно ускоряет процесс похудения.
Благотворное воздействие на проблемную кожу. Средства на основе апельсинового масла эффективно отшелушивают кожу, борются с воспалениями и нормализуют выработку кожного сала. Это позволяет улучшить состояние проблемной кожи и расширить ассортимент антицеллюлитных средств, т.к. некоторые кремы нежелательно использовать при наличии повреждений, угрей и других дерматологических патологий.

Дополнительное преимущество средства заключается в его невысокой цене. Его можно применять как при профессиональном антицеллюлитном массаже и разогревающих процедурах в косметических салонах, так и в домашних условиях.

Как правильно выбрать натуральное средство?

Чтобы действие апельсинового средства проявилось в полной мере, необходимо не только подобрать наиболее эффективные рецепты на его основе, но и правильно выбрать сам продукт. При покупке и использовании необходимо обращать внимание на следующие аспекты:

Тару. Для предупреждения окисления бутылочка с маслом должна быть выполнена из темного стекла и плотно закрываться крышкой.
Состав. В продукте не должны присутствовать другие ингредиенты, кроме эфирного масла сладкого или горького апельсина. При наличии в составе базовых масел (оливкового, касторового, жасминового и др.) доля эфирного насчитывает менее 50%. В инструкции к натуральному продукту указывается состав, метод получения, страна-производитель, ботаническое наименование растения.
Внешний вид и запах. Качественное апельсиновое масло является прозрачным и имеет оранжевый или коричневатый оттенок. Мутность или наличие включений свидетельствует о плохой очистке масла при производстве.
След от капли средства на поверхности. При испарении капли на поверхности емкости или бумаги должен оставаться желтоватый след. Наличие жира на месте испарения является признаком плохой очистки или присутствия в составе базового растительного жира.

Рецепт изготовления в домашних условиях

При недоверии к производителям масел или наличии недорогих ингредиентов несложно получить полезный продукт в домашних условиях. Для этого необходимо:

Выбрать 2–3 кг толстокожих апельсинов. Помыть их с мылом и ошпарить кипящей водой. Очистить. Корки должны быть свежими, поэтому приготовлением масла лучше заниматься при потреблении большого количества фруктов (например, на новогодние праздники) или заготовке джемов, варенья и других полезных сладостей.
Измельчить кусочки кожуры, помять толкушкой для пюре до начала выделения маслянистых капель и сложить в подходящую по объему посуду из стекла.
Залить кусочки корки любым базовым маслом (оливковым, рафинированным подсолнечным, жасминовым, виноградных косточек и др.). Кожура должна полностью находиться под уровнем жидкости.
Поставить банку с кожурой в темное прохладное место на 70–80 часов. После этого прогреть посуду на водяной или паровой бане в течение 30 минут, предварительно приоткрыв крышку.
Остудить, слить жидкость и отжать сырье. Процедить продукт через сито или 3–4 слоя марли. Разлить готовое средство по небольшим баночкам и бутылочкам из затемненного стекла и поставить в прохладное, защищенное от света место.

Из-за меньшей концентрации действующих веществ при неправильном использовании домашнего цитрусового средства реже возникают ожоги и аллергические реакции.

Способы применения

Апельсиновую выжимку можно применять для обертываний, ванн, самомассажа и скрабирования. Антицеллюлитные составы представляют собой смесь основы (базового масла, косметической глины, меда) и небольшого количества эфирного масла.

Обертывания

Обертывания являются популярной процедурой для улучшения питания и лимфодренажа в косметологии. Манипуляция предполагает нанесение действующего состава на кожу с последующим утеплением с помощью пищевой пленки и теплых вещей (одеяла, зимнего спортивного костюма, костюма–сауны и др.).

Для борьбы с «апельсиновой коркой» можно использовать следующие составы для обертывания:

2 ст.л. базового масла смешать с 3–4 каплями экстракта апельсина, 2 каплями грейпфрутового, 1–2 каплями можжевелового и 1–2 каплями кипарисового. Нанести на все проблемные зоны, слегка массируя кожу. Тепло укутаться и оставить на 40–50 минут.
К 2–3 ст.л. базового масла добавить 2 щепотки сухого красного перца и 2–3 капли апельсинового экстракта. Нанести на кожу, утеплить и оставить на 20–25 минут.
2 ст.л. миндального масла смешать с 4 каплями апельсиновой выжимки, 1 каплей коричного, 2 каплями лимонного и 1 каплей можжевелового. Нанести и оставить на 45–50 минут.

Обертывания следует делать курсом из 10–15 процедур с промежутком в 2–3 дня. Рекомендованную длительность сеанса можно уменьшать.

Ванны

Для принятия ванны необходимо предварительно смешать чистый продукт с основой (содой, молоком, глиной, солью, медом или даже вином). Готовое средство добавляется в теплую воду (от +38°С) непосредственно перед процедурой.

Наиболее эффективными являются следующие составы:

3 капли апельсинового и 1 капля коричного масел на 100–150 г крупной соли,
4 капли апельсинового и 1–2 капли лимонного или грейпфрутового масел на 1 л молока,
6 капель масла апельсина на 150 г жидкого меда,
по 2 капли можжевелового, апельсинового и бергамотного масел на 100 г соли или соды,
3 капли апельсинового, по 1 капле грейпфрутового, коричного и лемонграссового масел на 1–1,5 л молока,
по 4 капли апельсинового и коричного масел на 0,5–1 пачку белой глины, разведенной небольшим количеством кефира или сливок.

Принимать ванну с антицеллюлитными составами необходимо не менее 1 раза в 3–5 дней. Длительность процедуры составляет 15–30 минут.

Массаж

Массаж с антицеллюлитным маслом можно выполнять руками или специальными приспособлениями (аппликаторами–роликами, рельефными силиконовыми перчатками и др.). Движения рук должны быть энергичными, но без излишне резких нажатий. Наиболее эффективны интенсивные поглаживания, разминания и умеренные нажатия.

Массажный состав может включать следующие компоненты:

2 ст.л. базового масла, 4 капли апельсинового и 2–3 капли можжевелового масел,
2 ст.л. основы, по 3 капли масел 3 цитрусовых (например, апельсина, грейпфрута и мандарина),
3 ст.л. базы, по 2 капли масел апельсина, фенхеля, можжевельника и кипариса, по 1 капле выжимок гвоздики и корицы.

Массаж выполняется курсом из 10–15 сеансов с промежутком в 1 день. Процедура проводится после принятия ванны или душа. Длительность массажа каждой проблемной зоны — 5–7 минут.

Скрабы

Скрабирование активизирует кровообращение и способствует обновлению кожного покрова. К наиболее эффективным при целлюлите относятся следующие составы:

2–3 ст.л. масляной основы смешать с 2–3 каплями эфирного масла апельсина и загустить молотым кофе. Кофе желательно молоть непосредственно перед приготовлением скраба. Использование спитого порошка существенно снижает эффективность процедуры.
Высушить и измельчить на терке корку 2–3 апельсинов. Смешать полученную цедру с 3–4 ст.л. крупной морской соли, 2–3 с.л. измельченных овсяных хлопьев, 1 ст.л. белой, черной или зеленой глины, 2–3 ч.л. коричневого сахара и 2 ст.л. масляной основы. Добавить несколько капель раствора токоферола (витамина Е) и 4–5 экстракта апельсина.

Смесь необходимо нанести на тело, тщательно растерев каждую проблемную зону. Для обеспечения максимального эффекта после отшелушивания нужно оставить средство на коже еще на 30 минут.

Для быстрого отшелушивания кожи можно применять домашнее мыло–скраб. Для его приготовления необходимо измельчить на терке 1 детское мыло, растопить его на водяной бане, добавить 2 ч.л. основы, 0,5–1 ч.л. меда, 5 капель апельсиновой выжимки и несколько столовых ложек сахара. После растворения сахара необходимо снять смесь с огня и разлить ее по формочкам, предварительно смазанным жиром. Готовое мыло затвердевает в течение 1–2 часов.

Противопоказания

Противопоказаниями к применению цитрусового экстракта против «апельсиновой корки» являются:

аллергическая реакция на продукт, повышенная чувствительность к резким и цитрусовым запахам (в т.ч. при бронхиальной астме),
наличие признаков дерматологических патологий (экземы, псориаза, атопического дерматита), повреждений кожи (ран, царапин, ожогов) на проблемных зонах,
высокая чувствительность кожи,
реабилитация после оперативного вмешательства,
онкологические заболевания,
беременность.

При грудном вскармливании и хронических заболеваниях сердца, почек и иммунной системы перед использованием продукта необходимо проконсультироваться с врачом.

Отзывы

Наталья, 33 года, Днепропетровск

Часто использую апельсиновое масло для скрабов и обертываний с зеленой и черной глиной. Они уменьшают выраженность целлюлита, делают кожу более мягкой и упругой и помогают быстрее сбросить вес. Если сил на скраб или обертывание нет, то добавляю немного средства прямо в теплую ванну и лежу в течение получаса. Такая процедура не только хорошо влияет на объемы, но и восстанавливает силы и поднимает настроение.

Единственный недостаток средств на основе цитрусовых — это высокий риск аллергии. Перед использованием лучше провести аллергическую пробу на внутренней стороне локтя.

Кристина, 26 лет, Воронеж

Апельсиновое масло я получила в подарок от мамы, которая, зная о моих проблемах с целлюлитом, решила привезти из отпуска это полезное и приятно пахнущее средство.

Оно является одним из самых безопасных, простых и эффективных способов воздействия на ненавистную «апельсиновую корку» на бедрах, поэтому я добавила его во все косметические принадлежности: антицеллюлитный крем, скрабы, смеси для обертываний и массажа, гель для душа… Процедуры с апельсиновой выжимкой выполняла каждые 1–2 дня.

После скрабов, обертываний и ванн кожа становилась нежной и шелковистой, а спустя 3–4 недели сгладились и бугорки целлюлита. Сейчас проблема видна только при специальном освещении и положении тела, поэтому эффектом масла я полностью довольна.