Мечты о стройной фигуре заставляют ленивых людей искать легкие способы снижения веса, например, с помощью пищевых добавок. Имеется недорогое и доступное средство – аспирин для похудения, однако препарат имеет множество противопоказаний и не всегда помогает избавиться от жировых отложений.
Состав и механизм действия
Основной компонент препарата – ацетилсалициловая кислота – действует путем ингибирования циклооксигеназы, в результате чего подавляется боль и воспаление. Препарат широко используется как антипиретик при гриппе и простуде. При заболеваниях суставов (болезни Бехтерева, ревматоидном артрите) аспирин снимает болевые проявления. Препарат способен подавлять агрегацию тромбоцитов, что позволяет его использовать для профилактики тромботических осложнений при сердечно-сосудистой патологии.
Интерес к аспирину как средству для похудения возник после исследований британских ученых. В журнале Science опубликованы результаты влияния аспирина на клеточный метаболизм. Попадая в организм, он расщепляется до салициловой кислоты. Последнее вещество взаимодействует с ферментом, который активируется при накоплении аденозинмонофосфата. По мнению ученых, после приема аспирина в мозг поступает информация о перерасходе энергии на уровне клетки, что запускает механизм сжигания жиров.
Можно ли снизить вес и какова эффективность?
Сильно сбросить вес при помощи одного аспирина не получится. Чтобы добиться результатов требуется принимать ацетилсалициловую кислоту вместе с другими компонентами: эфедрином и кофеином. Все 3 вещества входили в состав пищевой добавки под названием «ЭКА», которая в 90-х годах применялась в бодибилдинге и фитнесе. Из-за эфедрина смесь оказалась под запретом во многих странах. Теперь пищевые термогенные добавки выпускаются с похожим составом, но вместо эфедрина используется экстракт растения эфедры.
Смесь действует даже при стандартном режиме питания и небольших физических нагрузках. Эффект происходит за счет усиления метаболизма и снижения аппетита, но чтобы добиться лучших результатов, требуются физические упражнения и уменьшение калорийности рациона.
Снижение веса происходит в результате того, что кофеин и эфедрин обладают термогенным эффектом, то есть повышают температуру тела. Аспирин усиливает их действие. После приема комплекса происходит стимуляция нервной системы, снижается аппетит, усиливается липолиз (расщепление жировых клеток). Ацетилсалициловая кислота смягчает действие других веществ: помогает снять головную боль и препятствует обезвоживанию организма.
Если не удалось найти БАД, можно принимать каждый из компонентов по отдельности. Эфедрина в свободном доступе нет в аптеках, однако он входит в состав препарата Бронхолитин.
Состав следующий: на 250 мг аспирина нужно взять такое же количество кофеина и 50 мл Бронхолитина. Это суточная дозировка, которую распределяют на 3 приема. Допускается выпить все компоненты сразу и после этого идти в тренажерный зал.
Похудеть с помощью смеси удается на 3 кг в месяц.
Правила приема для похудения
Чтобы добиться эффекта и не причинить вреда здоровью, важно соблюдать рекомендации:
- нельзя принимать смесь более 2 недель подряд,
- запрещено совмещать с алкоголем,
- нужно соблюдать водный режим в течение дня – выпивать не менее 2 л воды,
- не рекомендуется вечерний прием (может привести к бессоннице),
- из-за ускорения обмена веществ из организма выводятся витамины и минеральные вещества, поэтому следует восполнить их дефицит с помощью витаминных комплексов.
Состав поможет похудеть только при условии соблюдения диеты и при усиленных физических тренировках.
При самостоятельном приеме аспирина суточная доза не должна превышать 300 мг. За 1 раз разрешается выпить 1-2 таблетки на полный желудок, запивая молоком, соком или водой. Это поможет предотвратить повреждение слизистой оболочки желудка и кишечника.
Противопоказания
Аспирин запрещен при следующих заболеваниях:
- гастрит, язва,
- сердечная недостаточность,
- желудочно-кишечные кровотечения,
- гемофилия,
- печеночная и почечная недостаточность,
- приступы удушья, индуцированные приемом НПВС,
- сосудистые «звездочки» на коже,
- дефицит витамина К,
- тромбоцитопения.
Нельзя принимать таблетки ацетилсалициловой кислоты при беременности и во время грудного вскармливания.
Побочные эффекты
Благодаря наличию кофеина и эфедрина смесь оказывает сильное возбуждающее действие на нервную систему. После ее применения повышается давление, усиливается сердцебиение, появляется тремор конечностей и головная боль. Зарегистрированы смертельные случаи при передозировке компонентов. Возможно развитие бронхоспазма, галлюцинаций, внутренних кровотечений. Также развивается синдром отмены (человек ощущает вялость, сонливость, упадок сил).
Самостоятельный прием аспирина в повышенных дозах вызывает:
- неврологические нарушения (шум в ушах, головные боли),
- поражение пищеварительной системы (тошнота, боли в животе, кровотечения, язва желудка),
- нарушение работы печени (повышаются трансаминазы),
- патологию со стороны почек (нефрит, нефротический синдром, повышение креатинина),
- патологию крови (снижение тромбоцитов, лейкоцитов, развитие анемии).
При применении аспирина велик риск индивидуальной непереносимости, которая проявляется в виде астмы, крапивницы, отека Квинке, аллергической сыпи на теле. Кишечник реагирует вздутием, разжиженным стулом.
Отзывы
Практика показывает, что похудеть с помощью одного приема аспирина практически никому не удается.
Карина, 31 год, Сызрань: Принимала кофеин с аспирином и Бронхолитином. Сначала ощутила бодрость, прилив сил, порхала как на крыльях. Но к вечеру навалилась сильная усталость. Есть и впрямь не хотелось, за день потеряла 800 г. Самочувствие было плохое, поэтому вынуждена отказаться от этого метода.
Ирина, 26 лет, Хабаровск: Пила аспирин неделю, похудела на килограмм. Потом начало тошнить и появилась изжога. Сейчас соблюдаю диету, хожу на фитнес, лишние килограммы ушли без приема таблеток. Больше экспериментов над собой ставить не буду.
Светлана, 24 года, Краснодар: Пила ацетилсалициловую кислоту в течение месяца. Результат – нулевой. Никому не советую.
