Как правильно принимать Метформин для похудения?

Когда не помогают жесткие диеты и тренировки в спортзале, а масса тела намного превышает норму, то в этом случае врачи рекомендуют использовать лекарственные препараты. Одним из них является Метформин для похудения, который изначально предназначался для лечения сахарного диабета второго типа. Пользоваться им следует с особой осторожностью и обязательно перед применением посоветоваться со своим врачом.

Метформин для снижения веса

О препарате

Описание Метформина и его способность к снижению сахара у животных было впервые описано еще в начале прошлого столетия. В 40-е гг. его пытались использовать как препарат для лечения простудных заболеваний. А в 50-е гг. диабетолог Жан Стерн начал его применять в качестве средства от диабета. До окончания XX столетия он получил широкое применение под торговым названием Глюкофаж.

В современном обществе средство является хорошо изученным и широко применяется при инсулиннезависимом диабете. Метформин относится к семейству бигуанидов и выпускается для внутреннего применения в таблетках, покрытых оболочкой. Имеет минимальное количество побочных эффектов и хорошо переносится при использовании. Длительный и правильный прием препарата позволяет пациенту с нарушением обмена глюкозы увеличить продолжительность и качество жизни, предупреждая развитие сердечно-сосудистой патологии.

Действие Метформина на глюкозу и инсулин

Воздействие Метформина на организм

Механизм действия этого средства основан на подавлении глюконеогенеза, т. е. способности организма производить глюкозу. Метформин обладает и другими свойствами:

  • помогает окислению жиров,
  • участвует в образовании свободных жирных кислот,
  • повышает тканевую чувствительность к действию инсулина,
  • улучшает клеточную утилизацию глюкозы,
  • снижает отношение связанного и свободного инсулина в крови,
  • препятствует усвоению глюкозы из кишечника,
  • уменьшает уровень триглицеридов, липопротеидов низкой плотности,
  • тормозит синтез глюкозы из протеинов и жиров,
  • снижает вероятность появления тромбов,
  • снижает массу тела.

После приема внутрь Метформин из кишечника практически полностью всасывается в кровь, его максимальное количество наблюдается через 2,5 часа после употребления. Прием пищи оказывает тормозящее влияние на скорость абсорбции активного вещества. Из кровеносного русла препарат быстро распределяется в тканях, наибольшее его накопление отмечается в печении почках. Выходит с мочой в неизмененном состоянии. Может накапливаться при нарушении функции почек.

Действие Метформина

Подводя итоги, можно сделать следующие выводы о механизме действия Метформина. Данное средство:

  • снижает усвоение и уровень глюкозы в крови,
  • производит быстрое окисление жиров,
  • помогает снизить вес и убрать жировые отложения,
  • помогает улучшить усвоение сахара мышечными волокнами,
  • снижает выработку активного инсулина,
  • уменьшает ощущение голода.

Таблетки имеют следующие показания к применению:

  • лечение сахарного диабета,
  • преддиабетическое состояние с нарушением толерантности тканей к глюкозе,
  • ожирение,
  • метаболический синдром,
  • склерополикистоз яичников.

Плюсы и минусы

Если правильно принимать средство, побочные эффекты практически не отмечаются. Но использовать его следует только, когда диагностируется ожирение, если вес в норме или превышает на несколько килограммов, то пользы от приема не будет.

Основными достоинствами препарата являются:

  • ценовая доступность,
  • безопасность,
  • отсутствие тератогенного эффекта, даже при приеме доз, в 2-3 раза превышающих терапевтические,
  • возможность приобретения без обращения к врачу (продается без рецепта),
  • имеет обширную доказательную базу,
  • результативность проверена на практике,
  • не провоцирует генные мутации и не влияет на возможность иметь детей,
  • помогает избавиться от проявлений диабета, избыточного веса, атеросклероза и тромбоза,
  • хорошо переносится,
  • не имеет выраженных осложнений,
  • сочетается с прочими средствами, в том числе и жиросжигающими таблетками для похудения.

Недостатки заключаются в следующем:

  • предназначается для диабетиков,
  • имеет ряд противопоказаний, которые следует учитывать перед использованием,
  • не показывает результативность в борьбе с лишним весом, если не соблюдать диету,
  • длительное использование вызывает привыкание.

Наличие ряда недостатков у Метформина требует внимательного изучения инструкции по применению. А еще лучше проконсультироваться с диетологом, эндокринологом или лечащим врачом.

Правила приема

Прием метформина

Специалисты считают, что оптимальная дозировка с целью похудения должна составлять по 500 мг непосредственно перед едой, сразу после или во время приема пищи, 3 раза в сутки. Такое же количество препарата следует использовать при лечении сахарного диабета 2 типа. Длительность курса для сжигания жира составляет не более 18–20 дней. После этого следует делать перерыв на –-2 месяца, чтобы не допустить привыкания и снижения эффективности.

Если на фоне лечения появляются побочные действия, то нужно снизить дозировку до 1 приема в день (лучше всего делать это вечером, во время ужина) и продолжать так в течение недели. Потом добавить на следующие 7 дней еще 1 прием, за обедом. На третьей неделе можно использовать изначальную рекомендуемую дозу. Наибольшая суточная доза не должна превышать 2000 мг.

Чтобы процесс протекал более комфортно, следует соблюдать ряд правил:

Сочетание диеты и спорта

  • соблюдать диету с ограничением калорий (не более 1200 ккал/сутки, но не голодать),
  • исключить из питания легкоусвояемые углеводы и сахар (они могут вызывать диарею на фоне приема),
  • не употреблять алкоголь,
  • метеоризм и дискомфорт в области кишечника купировать с помощью Симетикона и Активированного угля,
  • одновременно заниматься аэробными упражнениями,
  • перед первым применением не следует использовать 500 мг средства за 1 раз, максимальная допустимая однократная доза — это Метформин 850.

Побочные эффекты и передозировка

Во время применения побочные эффекты возникают нечасто, особенно если соблюдать рекомендации по дозировке и питанию. Но иногда развивается следующая симптоматика:

  1. Нарушения пищеварения. Часто бывает в начале лечения бигуанидом. Возникает тошнота, металлический привкус во рту, рвота, колики, повышается газообразование в кишечнике. Редко может возникать нарушение работы печени (медикаментозный гепатит), который проходит почти сразу после прекращения приема.
  2. Диарея. Бывает при злоупотреблении сладким и легкоусвояемыми углеводами. Прекращается после корректировки питания.
  3. Нарушение процессов обмена и накопление в крови молочной кислоты (лактатацидоз). Это состояние является опасным и возникает при передозировке препарата. Симптомы резко возникшей слабости, сильная боль в животе, головокружение, гипотермия и судороги являются первыми признаками этого расстройства.
  4. Аллергическая реакция (высыпания, крапивница, кожный зуд).
  5. Нарушение процесса всасывания цианокобаламина (витамина B12) и развитие мегалобластной анемии.
  6. Преходящая головная боль.
  7. Снижение тестостерона у мужчин.

Многочисленные исследования доказывают, что Метформин не опасен при использовании его в терапевтических дозах, но риск появления негативных симптомов существует. Они развиваются крайне редко, и этот факт подтверждается научными исследованиями. Со стороны ЖКТ все проходит после снижения дозы и регулировки питания.

Побочные эффекты Метформина

Но не стоит забывать, что это лекарственное средство, которое действует на обменные процессы. Поэтому нужно четко следовать предложенной схеме приема, это позволит получить положительный результат и не допустить развития негативной симптоматики.

Противопоказания

Не показано использование Метформина в следующих случаях:

  • наличие метаболического ацидоза,
  • диабетический кетоацидоз,
  • состояние предкомы и комы у диабетика,
  • нарушение функции почек, печени и недостаточность этих органов,
  • сильное обезвоживание,
  • тяжелое инфекционное заболевание,
  • острая хирургическая патология,
  • выраженная гипогликемия,
  • возраст старше 60 лет (появляется вероятность развития ацидоза),
  • тяжелый физический труд,
  • все острые и хронические состояния, приводящие к дефициту кислорода в тканях (сердечно-сосудистая или дыхательная недостаточность),
  • проведение контрастных методов исследования с йодсодержащим веществом (КТ, урография, ангиография),
  • подготовка к операции и еще 2 дня после нее,
  • интоксикация алкоголем и зависимость от спиртного,
  • сенсибилизация на активное вещество и дополнительные компоненты препарата.

Использование во время беременности и кормления грудью не рекомендуется, так как Метформин обладает способностью проникать через плацентарный барьер и обнаруживается в грудном молоке. Пока не существует научных доказательств безопасности средства для матери, плода и новорожденного ребенка. При крайней необходимости препарат может быть назначен врачом, если польза от его применения у беременной женщины не ниже вероятной опасности развития негативных эффектов.

Особые указания при приеме Метформина

Следует во время лечения учитывать следующие моменты:

  1. При использовании данного препарата длительно необходимо проверять состояние почек не реже 2 раз в году, а при появлении мышечной боли сразу обращаться к врачу.
  2. В совокупности с сульфанилмочевиной или инсулином бигуанид может вызывать резкое снижение глюкозы и развитие комы. Поэтому нужно постоянно мониторировать концентрацию сахара в крови.
  3. Во время лечения нужно полностью воздержаться от приема алкоголя.

Каких результатов можно добиться?

Во время использования лекарства можно ожидать разных результатов. Похудение наступит только в том случае, если совмещать прием с соблюдением диеты с уменьшением количества калорий и быстрых углеводов. Одновременно следует делать упражнения на свежем воздухе. Если соблюдаются все правила, лишняя масса тела за счет жировой прослойки уходит, а мышцы становятся крепче и увеличиваются в объеме.

Отсутствие результата наблюдается у людей с нормальной и сниженной массой тела при использовании таблеток в недостаточной дозировке. Не следует рассчитывать на похудение, если физическая активность остается минимальной, и нет ограничений в питании.

Исследование Метформина

Препараты на основе Метформина и их стоимость

Если обратиться в аптеку и попросить это средство, то фармацевт может предложить множество препаратов, содержащих аналогичное вещество. Многих интересует, что же лучше выбрать для снижения веса и какова цена на них. Рассмотрим основные виды бигуанидов, присутствующие в ассортименте:

  1. Сиофор. Производится в Германии. Цена на него в среднем равняется 250 руб. за упаковку. Выпускается по 500, 850 и 1000 мг.
  2. Метформин–Тева (Израиль). Выпускаются в таких же дозировках, цена от 87 до 303 руб.
  3. Метформин–Рихтер (РФ). Таблетки по 500 и 850 мг. Разброс стоимости от 169 до 264 руб.
  4. Метфогамма (Германия). Выпускается в 3 дозировках, средняя цена составляет 115–350 руб.
  5. Глюкофаж (Франция). Имеет дозировки по 500, 850 и 1000 мг, стоит от 113 до 318 руб. Эта же фирма выпускает Глюкофаж–лонг, который медленно усваивается и действует на протяжении суток, по 0,5, 0,75 и 1 г. Цена на него составляет от 300 до 700 руб.

Схемы приема являются одинаковыми, независимо от фирмы–производителя. Для похудения при избытке массы в 10 кг будет достаточно использования средства по 500 мг, 3 раза в день. При ожирении от 10 до 15 кг можно принимать 850 мг, а максимальная дозировка в 1 г потребуется при избытке жира более 15 кг. Но лучше всего начинать первый раз лечение с минимальной дозы и постепенно доводить ее до максимума. На вопрос о том, какой препарат лучше, можно отметить продукт фирмы Тева, судя по отзывам, он вызывает меньше всего осложнений, и дает положительный результат.

Препараты с Метформином

Аналоги

Бигуанид входит в состав и других лекарственных средств. Аналогами Метформина являются такие отечественные средства:

  • Форметин,
  • Новоформетин,
  • Мерифатин,
  • Багомет.

Из зарубежных аналогов можно отметить следующие таблетки:

  • Софамет,
  • Метфогамма,
  • Нова Мет,
  • Формин Плива.

Прежде чем выбирать средство для снижения веса, необходимо внимательно изучить инструкцию. В аптеке иногда могут предлагать другие таблетки, которые также являются сахароснижающими, но при этом не способствуют похудению. Бигуанид входит также в ряд препаратов, которые содержат и другие активные вещества. Это увеличивает список противопоказаний и побочных эффектов, но не годится для снижения массы тела.

Правильное питание

Важным аспектом при похудении совместно с приемом Метформина является пересмотр питания. Если человек не в силах ограничивать себя в еде и продолжает потреблять сладости и жирную пищу, то в этом случае применение не будет иметь желаемого результата. Но при этом повысится вероятность появления проблем с кишечником.

Разрешённые и запрещённые продукты при приёме Метформина для похудения

Диета во время лечения содержит в себе ряд обязательных правил:

  • полный отказ от сладкого,
  • при появлении неприятного привкуса дозировка снижается вдвое,
  • воды следует пить от 2 л и более в сутки,
  • нельзя употреблять алкоголь,
  • не использовать разгрузочные дни, последствия голодания на фоне приема препаратов могут быть тяжелыми,
  • обязателен подсчет суточных калорий,
  • при появлении голода можно перекусывать овощами или фруктами,
  • питаться следует малыми порциями до 5 раз в день,
  • продукты готовятся методом отваривания, запекания или тушения, жареные блюда в этом случае исключаются,
  • мужчинам рекомендуется использовать больше диетического мяса, а женщинам — потреблять овощи, фрукты и ягоды.

При желании можно обратиться к диетологу, и он распишет меню с низким содержанием калорий и углеводов с учетом индивидуальных особенностей человека (пол, возраст, вес, физическая активность). На фоне приема таблеток правильное питание позволит быстро и эффективно избавится от лишних килограммов.

Отзывы похудевших и врачей

Владлена, 45 лет, Сургут

Сначала я просто принимала препарат, и не получала никаких сдвигов в потере веса. После консультации врача перестала есть сладкое и начала немного тренироваться дома. Потеряла 3 кг за месяц, это не так много, но лучше чем ничего.

Лариса Александровна, врач–диетолог высшей категории, Саратов

Я не считаю Метформин панацеей для снижения веса. И принимать его следует только в том случае, когда большой вес не уходит после длительного сидения на диете и выполнения ежедневных упражнений.

Владимир Алексеевич, эндокринолог, Корсаков

Часто рекомендую это средство для больных с инсулинннзависимым диабетом и ожирением. Отмечаю положительный результат, но только когда пациент выполняет все назначения и выдерживает испытание диетой. Важно также иметь глюкометр, чтобы постоянно замерять уровень сахара. Это позволит избежать резких скачков сахара и развитие комы.