Маска для лица из красной икры применяется не только в домашних условиях: деликатес нередко используется в салонах красоты, на его основе производится профессиональная косметика. Самостоятельно изготовленные средства намного дешевле салонных процедур, промышленных составов.
Химический состав и польза
Икринки состоят из белков на 24,6%. Протеины легко усваиваются человеческим организмом. Вместе с тем продукт имеет высокую жирность: жиры составляют 17,9 г из каждых 100 г. Углеводов мало. Калорийность варьируется в пределах от 232 до 255 ккал на 100 г, зависит от разновидности рыбы. Употребление однако не приведет к развитию ожирения: полезные жиры участвуют в липидном обмене, делают деликатес сытным. Диетологи рекомендуют регулярное употребление икры: продукт ускоряет обменные процессы, способствует быстрому, длительному насыщению.
Низкий гликемический индекс позволяет больным сахарным диабетом добавить икру в рацион. Полезно употребление продукции в пищу и при восстановлении после операций, тяжелых болезнях: организм насыщается витаминами, минералами, быстрее восстанавливается. Икра полезна для кроветворной системы, что также делает ее необходимым блюдом при восстановительном периоде после хирургического вмешательства, большой кровопотери.
Фолиевая кислота особенно необходима беременным женщинам для правильного формирования головного мозга плода. Жирорастворимый витамин А, ретинол, благотворно влияет на остроту зрения, ускоряет заживление трещин, ранок, ссадин, небольших повреждений. В составе черной икры этого вещества меньше. В состав входят также витамины D, PP, U, группы В, железо, фосфор, натрий, кальций, магний, хлор, йод, марганец, медь. Высоко содержание полезных жирных кислот.
Воздействие икры на кожу
Для кожных покровов морепродукт полезен благодаря своему составу:
- Витамины и минералы переходят в поры, насыщают клетки кожи, делают их более здоровыми.
- Ретинол способствует заживлению небольших повреждений, стимулирует процессы регенерации, клеточного восстановления.
- Витамины группы В обладают противовоспалительным действием, что делает икринки хорошим средством против акне, угревой сыпи.
- Витамины Е и D подтягивают кожу, оказывают омолаживающее воздействие, лифтинг–эффект. Морщины под влиянием этих веществ становятся менее глубокими.
- При лечении псориаза нередко используется содержащийся в продукте лецитин. Он улучшает усвоение прочих витаминов, содержащихся в икринках. Обладательницам жирной кожи икорные маски полезны, поскольку оказывают подсушивающее действие, снижают синтез кожного сала.
Показания и противопоказания
Маски рекомендованы при отечности, плохом внешнем состоянии кожи, уставшем виде. Применять их следует при прыщах, черных точках, угревой сыпи. Показаниями также являются сухость кожи, мешки и синяки под глазами, морщины, складки.
В некоторых случаях применение противопоказано. Отказаться от использования домашних составов придется при наличии индивидуальной непереносимости, аллергических реакциях. Кроме того, рекомендуется воздерживаться от таких процедур во время беременности, при лактации. Если при использовании появляются нежелательные реакции, побочные эффекты, рекомендуется прекратить применение и подобрать более подходящие для ухода составы.
Основные правила приготовления и использования
Необходимо правильно выбрать икру, чтобы средство принесло пользу:
- Деликатес должен быть качественным, свежим. Тухлого запаха, большого количества слизи быть не должно.
- Качественные икринки по размеру одинаковые, внутри виднеется более темная точка. Слипаться не должны.
- Важно отсутствие рыбного запаха. Кислый или горький вкус является свидетельством того, что икра испорчена, для масок и употребления в пищу не подойдет.
Для приготовления маски следует предварительно раздавить икру, чтобы масса получилась жидкой. Так полезные вещества будут проще проникать в кожу, поскольку не будет мешать оболочка.
Посуда и приборы не должны быть металлическими: начнутся окислительные процессы, которые могут привести к нежелательным реакциям, развитию аллергии.
Для жирной кожи лучше выбирать красную икру. Обладательницам сухой лучше подходит черная икра.
Следует избегать области вокруг глаз при нанесении маски.
Длительность каждой процедуры не должна превышать рекомендованную. Повторять не чаще 2 раз в неделю.
Смывать лучше не водой, а отварами лекарственных растений: такие средства будут оказывать дополнительное положительное воздействие на кожу.
Рецепты масок
Маски из икры для лица можно изготовить различными способами. При выборе нужно учитывать наличие противопоказаний к использованию других ингредиентов выбранного средства.
Для сухой кожи
Обладательницам сухой кожи подойдет средство с добавлением питательного крема. 2 ст.л. крема необходимо смешать с 1 ст.л. раздавленных икринок. Наносить на предварительно очищенную кожу. Держать в течение 20 минут, затем смыть теплой водой или ромашковым отваром.
При сухой коже можно использовать и смесь с маслом оливы. Нужно взять по 1 ст.л. оливкового масла и красной или черной икры, перемешать, распределить по лицу, после чего выдержать в течение 1/4 часа и смыть.
Для жирной кожи
Подсушить жирную кожу можно с помощью смеси с добавлением натурального белого йогурта или кефира. Необходимо смешать 1 ч.л. молочного продукта с 2 ч.л. икры, перетереть компоненты до кашеобразной консистенции, распределить по коже лица. Оставить на 1/4 часа впитываться. Удалять с помощью воды или травяного отвара, остуженного до комнатной температуры.
Избавиться от жирного блеска хорошо помогает средство с яичным белком. Желток перед приготовлением маски следует удалить: он не пригодится. Для приготовления смеси потребуется 1 ст.л. доведенной до состояния пюре икры и 1 белок куриного яйца. На лице держать 15 минут.
От морщин
Сделать неглубокие морщины менее выраженными можно с помощью масок с яичными желтками. Следует смешать по 1 ч.л. красной икры и персикового масла со взбитым с помощью блендера желтком. Полученную массу равномерно распределить по кожным покровам. Оставить на 25 минут. Проводить курсом из 7–10 процедур.
Маску из красной икры можно сделать и без добавления других ингредиентов. Следует выложить раздавленные икринки на марлевую ткань, которую поместить на лице. Оставить на 25 минут, после чего удалить.
Омолаживающий эффект икры усиливается, если добавить к ней мякоть авокадо. Хорошо помогает в избавлении от морщин смесь из 1 ч.л. красной икры, 0,5 ч.л. жирных натуральных сливок и пюре из 1 некрупного спелого авокадо. Все компоненты смешивают, массу распределяют по лицу и оставляют на 15 минут.
От прыщей
Избавиться от акне, воспалительных процессов на коже лица поможет состав из 1 ч.л. раздавленных икринок, 1 сырого яичного белка, 2 ч.л. белой глины. Ингредиенты перемешивают, наносят полученное средство на лицо, выдерживают 15–20 минут.
Другое натуральное средство, помогающее избавиться от высыпаний, состоит из 1 ст.л. деликатеса, 2 ст.л. натурального йогурта, 1 ст.л. нежирной сметаны, 1 ст.л. кефира и небольшого количества хлебного мякиша. Хлеб измельчить, смешать с остальными компонентами. Полученное средство держать в течение 25 минут. После использования нанести увлажняющий крем.
Отзывы
Ангелина, 43 года, Кемерово: «,Средства на основе икры хорошо помогают от морщин. За те 4 месяца, в которые использую домашние маски, кожа стала выглядеть моложе, более свежей, гладкой, упругой. Пропала сухость, нет больше постоянного шелушения, которое возникало каждую зиму и уходило только при использовании дорогих магазинных кремов. Единственный минус икорных средств — большая стоимость: на главный компонент приходится тратить деньги, но результат настолько хорош, что окупает подобные вложения. Рекомендую»,.
Инна, 32 года, Санкт-Петербург: «,Сначала покупала магазинную косметику с икрой. Кожа лица стала более свежей, приятной на ощупь. Решила попробовать самостоятельно дома приготовить маску: в промышленной косметике есть дополнительные искусственные компоненты, использования которых хотелось избежать. Применяла средства для комбинированной и жирной кожи. На носу, лбу жирный блеск почти пропал. Меньше стало и высыпаний, раньше кожа была неровная, вся поверхность в мелких буграх, теперь на их месте приятная гладкость»,.
Ольга, 24 года, Харьков: «,Прыщи и черные точки появились на лице еще лет в 12 и никак не хотели исчезать. Перепробовала и разную магазинную косметику, включая дорогие средства, и домашние маски, и различные лечебные диеты. Эффекта почти не было, либо он проходил вскоре после возвращения к прежнему образу жизни. Решила воспользоваться средствами с красной икрой. Помогло хорошо: высыпаний стало меньше уже к 3–4 процедуре. Сейчас продолжаю использовать, сочетаю с правильным питанием и питьевым режимом, кожа стала чистой и гладкой. Дорого, но эффективно»,.
