Процедура экстракорпорального оплодотворения принуждает женщину выполнять ряд правил. Репродуктолог даст рекомендации, благодаря которым можно избежать расстройства кишечника. Органы женской половой системы тесно взаимодействуют с толстой кишкой, поэтому запоры являются частой проблемой пациенток после ЭКО.
Эмбрион не сможет прикрепиться, если будущая мама будет сильно напрягать мышцы живота при опорожнении кишечника.
Основные причины запора
Главной причиной может быть приём гормональных препаратов после имплантации эмбриона. Гормоны необходимы для надежного внедрения эмбриона и его стабильного развития в матке. Перистальтика кишечника нарушается из-за увеличения дозы прогестерона в организме. В результате процесс опорожнения кишечника происходит с затруднениями.
Стресс — это фактор, который также влияет на работу желудочно-кишечного тракта пациентки. После ЭКО женщина переживает, что эмбрион не внедрится в матку. Возникает несварение в кишечнике, которое негативно действует на развитие зародыша. В связи с отсутствием физической активности беременной происходят застои каловых масс.
После переноса эмбрионов врачи не рекомендуют проводить длительное время в туалете, сильно напрягая мышцы живота. А также нельзя делать промывание клизмой, во избежание осложнений.
Причины застоя каловых масс после подсадки зародышей:
- Приём гормональных препаратов длительное время, в результате чего нарушается перистальтика кишечника.
- Матка оказывает давление на толстую кишку.
- Слабая двигательная активность пациентки, постельный режим после имплантации.
- Нервное перенапряжение, которое стимулирует выработку гормонов надпочечников. В результате выделения в кровь адреналина и кортизола моторика кишечника нарушается.
Важно! Специалисты в области репродуктивной медицины предупреждают, что сильное напряжение мышц живота в туалете может привести к прерыванию беременности.
Как правильно опорожняться?
Процесс удаления каловых масс из организма является естественным, ничего не нужно менять после переноса зародышей. Опорожнение кишечника должно осуществляться регулярно. Боязнь дефекации приводит к усугублению запора.
Но иногда женщины после ЭКО жалуются на болезненные ощущения во время опорожнения кишечника. Это может зависеть от приёма прогестерона, а также от избыточного веса пациентки.
Как избавиться от проблемы с опорожнением?
Репродуктологи ограничивают физическую активность беременной, но не запрещают ей заниматься повседневными делами. Легкая разминка после пробуждения только улучшит перистальтику кишечника.
Нежелательно есть продукты, которые нарушают перистальтику кишечника. Долго переваривается высококалорийная пища, а также продукты, которые прошли термическую обработку (выпечка, консервы). Стоит уменьшить употребление кофейных и молочных напитков. Для стабилизации процесса пищеварения необходимо выпивать достаточное количество воды (от 2-2,5 литров).
В рационе должны присутствовать каши, овощи, рыба и мясо, с пониженным содержанием жира.
Правильное поведение пациентки после подсадки эмбрионов:
- достаточное количество времени проводить на улице, часто проветривать помещение,
- употреблять в пищу продукты, содержащие клетчатку (бобовые, орехи кешью, льняные семечки),
- избегать жареных, соленых, жирных продуктов,
- уменьшить факторы, которые отрицательно влияют на эмоциональное состояние пациентки,
- лечение народными методами при застое каловых масс возможно только с разрешения врача,
- носить удобную обувь, желательно без каблуков.
Застой каловых масс является довольно распространенной проблемой женщин, которые прошли экстракорпоральное оплодотворение. Это обязывает пациентку сделать рацион сбалансированным , в который будут входить молочная продукция, орехи, курага, чернослив. В ограниченном количестве можно пить чай, кофе.
Пишите комментарии. Не забывайте давать оценку статье, под статьей есть звездочки, нам это очень важно. Вы можете репостнуть эту статью в соцсети.
Автор: dashka1151
